Wat me pijn en verandert me distantieer me van wat ik ben te krijgen. een sterke, moedige en gratis, die het verdient om gelukkig te zijn.
Het is niet gemakkelijk om weg te gaan of om constant te negeren wat het zelfrespect in gang zet.
We weten hoe we kunnen ontsnappen de meest voor de hand liggende gevaren, zoals brand, kloppende pijn of een donkere straat en 's nachts verlaten ...
Onze hersenen zijn geprogrammeerd om externe bedreigingen te herkennen en in staat stellen het beste antwoord, dat is het lek.
Wij weten dat alle schadelijke stimuli van onze omgeving zijn niet altijd gemakkelijk herkenbaar en het is niet gemakkelijk om aan onszelf te bekennen dat we moeten ontsnappen. <> We leven in de maatschappij, we bouwen relaties en vriendschappen op, we bouwen soms zeer sterke banden met andere mensen die schadelijk voor ons zijn.
Dat doen als de persoon die ons pijn is onze relatieve of echtgenoot?
Wie doet je pijn heb je niet verdient
We raden u aan te lezen: laat anderen u niet in hun eigen pijnen duwen
Mensen die anderen pijn doen, zijn mensen die er niet aan denken
Je moet echter weten dat er ook dit impliciete, indirecte en stille geweld is, dat even pijnlijk is.
Er zijn mensen die heel weinig empathie en sociale vaardigheden hebben en daarom geen relaties kunnen opbouwen die gebaseerd zijn op respect en wederkerigheid. Mensen die hun interesses in de praktijk brengen voor die van hun echtgenoot zijn ook zeer destructief.
Ontvang een onderwijs op basis van een verlies van communicatie of autoritair doet ook pijn en bereikt het beeld dat het kind van hem heeft, evenals zijn veiligheid. in paarrelaties, de toon van de stem en de manier waarop we communiceren of een dialoog tot stand brengen, spreekt boekdelen over ons. Ontdek de 5 manieren om giftige relaties in bedwang te houden in het familie-verdedigingsgezicht Wat is er mis met je
Het echte probleem, zoals we je aan het begin van dit artikel hebben verteld, is dat we weten hoe we moeten reageren op een fysieke dreiging, maar niet op een sociale dreiging die ons niveau bereikt. het gevoel van eigenwaarde.
Zet grenzen en durf nee te zeggen tegen wat je niet,
nee zeggen is een daad die noch zelfzuchtig noch bedreigend is. Het definieert de eigen persoonlijkheid met respect, en het informeert de mensen om ons heen dat we hun aandacht verdienen en dat er dingen zijn die ons pijn doen.
Waar het op neer komt is dat de persoon reageert wanneer deze waarschuwing wordt geconfronteerd. Als je merkt dat dingen niet veranderen, is het nu het moment om een beslissing te nemen: wie je naar eigen zeggen kwaad doet, verdient je niet. Begrijp dat
helemaal niet mogelijk is om te behagen. de wereld
7 Positieve zinnen om elke dag te herhalen
Als je het echt elke dag doet, zou je de belangrijkste persoon in je leven en je beste vriend kunnen worden. Als dat het geval is wil je het echt, nadenken over de manier waarop je spreekt en elke dag genieten? Het is waar dat we altijd de neiging hebben onze slechtste critici te zijn . Het is waarschijnlijk dat je jezelf schuldig voelt als je iets verkeerds doet en dat je jezelf uiteindelijk volledig ontmoedigt.
5 Manieren om tegen jezelf te liegen
Heb je je ooit gerealiseerd dat je tegen jezelf liegt? Je liegt meer tegen jezelf dan je denkt, dus we zullen het hier hebben over verschillende manieren om tegen jezelf te liegen, zodat je je meer bewust bent van je houding. Dit zal je veel voordelen opleveren, omdat liegen tegen jezelf is als . Het is tijd om de barrières te doorbreken en niet meer tegen jezelf te liegen Ontdek hoe je tegen jezelf moet liegen 1.