"Subtiel" misbruik, een misbruik dat u in uw leven niet mag toestaan
Als iets je pijn doet , reageer, zelfs als de andere persoon psychisch gewelddadig is.
Als hij uw reactie niet begrijpt, heeft hij onvoldoende empathie en emotionele intelligentie om een gezonde relatie op te bouwen.
we spreken van
misbruik , stel we meestal fysiek of psychisch geweld door een misbruiker van een slachtoffer. Maar er is een subtiele vorm van misbruik, is het soms moeilijk merk op, maar die ons beetje bij beetje vernietigt
Dit zijn gemaskerde aanvallen waar we niet op reageren omdat de agressie niet direct is, of omdat de persoon niet vrijwillig probeert ons schade te berokkenen.
en regelmatigheid
geleidelijk vernietigen onze eigenwaarde en ons vertrouwen in onszelf . ook beseffen dat dit subtiele misbruik niet alleen wordt uitgeoefend binnen het koppel, aangezien de Onze familieleden kunnen het ook op ons uitoefenen zonder dat we het ons realiseren.
In dit artikel zullen we je leren om dit misbruik te herkennen en jezelf dienovereenkomstig te verdedigen.
Hoe subtiel misbruik is ze draagt?
om de subtiele vormen van misbruik te begrijpen, zullen we u voorbeelden die u zeker heel gemakkelijk zal herkennen geven.
Imagine
een meisje dat wordt verteld vanuit haar vroege jeugd, dat ze extreem m is aladroite . Elke keer als er iets uit zijn handen komt, zien zijn ouders hem. Wanneer een object onwillekeurig breekt, zijn ouders te rechtvaardigen deze daad door de linker aard van hun kind.
Als ze ouder wordt, toe te passen ze deze geconstrueerd beeld van de vermeende onhandigheid van hun dochter examens die ze mist haar sociale problemen, enz.
Haar ouders houden ongetwijfeld van haar, en ze misbruiken haar fysiek niet. Echter, zijn hele leven, ze maakte haar geloven dat ze was een
persoon niet in staat en onhandig . Het is een subtiel misbruik dat het veroorzaakt in grote onzekerheid en een zeer lage zelfwaardering.
Laten we nog een ander voorbeeld nemen. Stel je voor dat je een relatie hebt met iemand die heel ironisch is.
Je partner maakt vaak absurde opmerkingen om anderen aan het lachen te maken, zich niet realiserend dat het je pijn kan doen.
neem nooit dingen serieus en ironisch genoeg alles wat je doet
: de dingen die je doet, de manier waarop je het leven ziet, die je jezelf uitdrukt, etc. Dit zijn kleine opmerkingen die ga zeker niet uit van slechte bedoelingen, maar doe je pijn en blijkt de wapens te zijn van subtiel misbruik.
, waardoor we geen verdediging hebben, dus het is erg belangrijk om ze te leren herkennen.
Hoe jezelf te verdedigen in het licht van subtiele mishandeling?
Dat ben je er rekening mee dat z woorden zo veel als fysiek geweld kan pijn doen,
en de verwondingen die ze veroorzaken zijn zo pijnlijk als die veroorzaakt door beroertes.
- Of de negatieve opmerkingen had niet bedoeld om pijn te doen, of als de ironie niet opzettelijk smerig was
- Sta dit soort gedrag niet toe, druk hardop uit wat je vindt van deze woorden die je pijn doen, en laat dit niet gebeuren situatie om te reproduceren. Stel grenzen in je leven, belemmeringen die anderen niet mogen overschrijden. Als je je niet aan ironie stoort, sta het dan niet toe. Als u foutieve dingen over uw account zegt, verdedig uzelf.
Als mensen met plezier commentaar leveren op alles wat u doet, laat ze dan gewoon weg.
- Giftige mensen veroorzaken lijden, onzekerheid en ongeluk, dus het is niet de moeite waard om te proberen met ze te leven. Het grootste probleem van subtiel misbruik is dat andere mensen het niet zien. niet het kwaad dat kan worden geprovoceerd door hun woorden of hun acties, en zij willen het niet erkennen. Dit is een grap voor hen, terwijl het een belediging voor u is.
je reageert niet, en je laat de ironie verdwijnen,
het misbruikniveau neemt van dag tot dag toe
- en wordt oncontroleerbaar
Subtiel misbruik kan worden uitgeoefend door onze vaders, onze moeders, onze broeders, onze partners, zelfs onze collega's, met andere woorden mensen die zeggen dat ze van ons en van ons houden maar je moet niet in hun val trappen.
Het is van vitaal belang dat je onvermoeibaar je integriteit en je gevoel van eigenwaarde verdedigt. Maak het verschil tussen mensen die u respecteren en degenen die u pijn doen. Sommige mensen denken dat hun vertrouwen hen het recht geeft om altijd grappen over u te maken, om grapjes te maken over alles raak je aan, of negeer zelfs je. Sta het niet toe en markeer alles wat je pijn doet, om te voorkomen dat anderen je pijn doen. Als deze mensen je reactie niet begrijpen, doe dat dan niet Maak je geen zorgen. Iedereen die niet begrijpt dat hij je pijn heeft gedaan, mist empathie en heeft onvoldoende emotionele intelligentie om een gezonde relatie op te bouwen.
Ik ben een actieve vrouw en een moeder: iemand die elke dag voor zijn strijd vecht
Vandaag de dag is een actieve vrouw en moeder altijd een uitdaging die door de samenleving moet worden geaccepteerd. Het combineren van gezins- en beroepsleven is in veel landen niet vanzelfsprekend en het impliceert het inzetten van meerdere persoonlijke strategieën om een balans te vinden. Het is ongetwijfeld een uitdaging voor veel vrouwen.
Hoe vaak heb ik gehuild zonder te weten dat het leven me een dienst deed
Volgens een studie gepubliceerd in PsycNet zijn tranen een indicator dat er iets belangrijks aan de hand is in ons leven. Hoesten is ongetwijfeld een daad van moed, van opluchting maar ook van openbaring. Deskundigen in de emotionele psychologie bevelen aan dat we 'een goede deal' huilen tijdens momenten van bitterheid en moeilijkheden.
