Soms verdwalen is de beste manier om jezelf te vinden

Soms verdwalen is de beste manier om jezelf te vinden

Soms is de beste manier om jezelf te vinden is om te verdwalen, en jezelf te bevrijden van bepaalde gehechtheden, verstikkende omgevingen en druk die stress veroorzaken en Angst om jezelf te verliezen is niet hetzelfde als weggaan van ons ritme van het leven. Het lijkt meer op het vinden ervan, omdat we het kwijtraken.

Volgens een interessant artikel gepubliceerd in

Psychology Today,hebben onze hersenen regelmatig iets nodig dat de we kennen het als 'cerebrale feestdagen' Het is een interessant concept dat we vaker moeten leren oefenen.

De sleutels zijn simpel: een stap verder dan alles om je heen om de gelegenheid te hebben nieuwe dingen te ontdekken en toegang te krijgen tot stimulerende omgevingen waar je jezelf nog meer kunt ontdekken en terug kunt keren tot zijn essentie.

Durf je?

De moed om jezelf te verliezen en het plezier om te zijn zoek

Er zijn mensen die nooit "verloren" zijn in hun leven en, geloof het of niet, het is niet gezond of lonend.

De levenscyclus is nooit een lijn recht dat ons leidt naar een concreet en bevredigend doel.

We raden u aan te lezen: bij een laag zelfbeeld e wordt je ergste vijand

We hebben de neiging om paden te nemen, om paden te kruisen, om snelkoppelingen te maken en zelfs routes te nemen die helemaal niet aangepast zijn.

Soms gaan we door een doolhof naar wat we opeens geluk, evenwicht en voldoening bereiken.

Het is normaal om vaak verdwaald te raken, zodat je jezelf kunt vinden en jezelf kunt vinden.

Wanneer onze huidige situatie ons van onze identiteit weghaalt

We weten allemaal onze waarden, onze grenzen, onze principes, onze behoeften en onze doelstellingen.

Soms worden echter al deze dimensies in de loop van de tijd uitgehold, zoals de rotsen van een strand gemodelleerd door de aanvallen van de oceaan.

Uiteindelijk is het onmogelijk om hun oorspronkelijke vorm en hun soort te herkennen . Met onze eigenwaarde en onze persoonlijkheid, kan het hetzelfde zijn.

Onze professionele, familiale en emotionele omgevingen kunnen ons soms chanteren, enige druk uitoefenen en directe manipulatie, of indirect ons beetje bij beetje afstand nemen. onze identiteit.

  • Het realiseren van deze innerlijke dissonantie tussen wat we eerder waren en wat we vandaag zijn, is ongetwijfeld een manier om onze ogen te openen en te begrijpen dat deze situaties wordt erg gevaarlijk.
  • Lees ook: ik dien niet om leegtes of eenzaamheid te vullen: ik ben hier om van te houden
  • Het is duidelijk dat niemand van ons kan doen "alles wat hij wil op wanneer hij het wil. We hebben verplichtingen om te vervullen, doelen om te vervullen en mensen om naar te luisteren.

Echter,

de sleutel ligt in balans en in het waarnemen dat alles wat we doen ons gelukkig maakt.

Verdwalen tot "loskoppelen" en denken Er is één aspect dat we zouden moeten overwegen

Mensen die gedurende een lange periode veel stress hebben, die erg angstig zijn en die uiteindelijk terechtkomen de teugels van hun leven verliezen om ze achter te laten in de handen van externe druk kunnen last hebben van de volgende verschijnselen:

Het brein kan dergelijke hoge stressomstandigheden niet aan.

Het effect van cortisol en neurotransmitters zoals adrenaline kan leiden tot geheugenverlies en zelfs incidentele "disconnections" van de realiteit.

  • Hier is een voorbeeld: we stappen in de bus om te werken en ineens we weten niet meer wat we hier doen. Het is een effect dat iets langer dan een minuut of zelfs uren kan duren, maar dat zorgt ervoor dat de hersenen weer rustig worden. Onze geest nodigt ons bijna uit om het tempo te verlagen en we
  • Maar voordat onze hersenen het op een traumatische manier doen, door geheugen te wissen of hiaten te creëren, is het beter om van nature te handelen, met preventie.
  • Ontdekken: de dans en de dans walk kan ons beschermen tegen Alzheimer

Hoe los je het op een gezonde manier?

Het gaat niet om het kopen van het eerste vliegticket en naar de Een ander einde van de wereld

Het is niet een kwestie van weg te gaan bij iedereen en de deur te sluiten om nooit meer terug te komen. <> Om jezelf te verliezen om jezelf te vinden, moet je een geschikte voorbereiding doen omdat

het is geen kwestie van weglopen maar van weggaan om te genezen.

En het is beter om een ​​retourticket te hebben, voor het moment waarop we s zijn erin geslaagd om meer dan één beslissing te nemen

  • Wie wil 'verdwalen' moet zijn omgeving uitleggen waarom hij het nodig heeft. "Ik wil het weekend alleen doorbrengen om te ontspannen, na te denken en te nemen beslissingen ". Dat anderen het begrijpen of het niet begrijpen, is hun probleem. Het gaat vooral om jezelf te denken, om de mogelijkheid te hebben om een ​​moment voor jezelf te hebben en om bij jezelf te zijn. We verliezen onszelf om sterker te worden, om de touwtjes in handen te nemen ons leven met meer vertrouwen en veiligheid.

  • 5 Vormen van emotionele mishandeling dat we niet altijd op te sporen in de tijd

    5 Vormen van emotionele mishandeling dat we niet altijd op te sporen in de tijd

    Mensen die in hun leven hebben onderworpen aan deze vorm van misbruik voor een lange tijd duren langer om te herstellen, in staat zijn om de trauma gezicht leidt tot dergelijke situaties. het is erg ingewikkeld, vooral omdat wanneer een persoon een klap krijgt, ze instinctief weet dat ze terug moeten trekken, moet het zijn fysieke integriteit te verdedigen.

    (Seks en relaties)

    Dingen die sterke vrouwen gemeen hebben

    Dingen die sterke vrouwen gemeen hebben

    Ze hebben voldoende zelfvertrouwen, waardoor ze gelukkig kunnen zijn zonder erkenning of goedkeuring van anderen nodig te hebben. Ze zijn emotioneel onafhankelijk en bereiken gezonde relaties zonder de noodzaak om om uit hun partner te komen. Dit zijn enkele kenmerken die alle sterke vrouwen gemeen hebben.

    (Seks en relaties)