Ontdek de 6 voordelen van papaya-zaad
Papaya is een tropische vrucht die is populair geworden dankzij de hele wereld om uw verfijnde smaak en hoge voedingswaarde.
Er wordt vaak geconsumeerd erg rijp, want als het groen is, is de smaak niet zo aangenaam.
Veel mensen gebruiken de zaden echter als een natuurlijk en economisch alternatief om hun gezondheid te verbeteren en ziekten te voorkomen. Als het al lang als een verspilling wordt beschouwd, weten we nu dat het veel eigenschappen en voedingsstoffen concentreert die heel goed zijn voor het lichaam.
Omdat we weten dat veel ken de deugden niet, we zullen hier in detail de 6 belangrijkste delen met u delen. Ontdek ze!
1. Ze verbeteren de darmgezondheid
Dankzij hun hoge concentratie van spijsverteringsenzymen en anti-parasitaire,
papaya zaden zijn uitstekende aanvullingen op darmgezondheid te stimuleren.
Hun inname carpaïne alkaloïde anthelminthicum, bevordert de verdrijving van parasieten die gedijen in de darm en het voorkomen van de infectie. in Daarnaast zijn ze ideaal voor biologisch voedsel microflora
- als het helpt om de pH te handhaven op stabiele niveaus
- Hoe te gebruiken? Maal verschillende droge papaya zaden en doe ze in een kom kokend water
Laat ze een paar minuten rusten, voeg honing toe en consumeer de drank 2 of 3 keer per dag.
- Lees ook: Verlicht het prikkelbare darm syndroom met deze 5 genezende kruiden
- 2. Ze helpen ontgiften de lever
Vanwege hun hoge gehalte aan essentiële voedingsstoffen, deze zaden zijn gebruikt in de oosterse geneeskunde als ontgiftende agenten naar de lever.
Hun spijsverteringsenzymen, in aanvulling op hun antioxidanten,
helpen bij het afbreken van de giffen die zich ophopen in de weefsels
Ze zijn ook een grote hulp bij de behandeling van levercirrose en stenen Hoe deze te gebruiken?
consumeer vijf pitten, vers of droog, tweemaal daags gedurende een maand
Eventueel kunt u wat toevoegen in smoothies of vruchtensap
- 3. Ze beschermen de nieren
- Patiënten met een risico op het lijden aan een nierziekte kan een grote health bondgenoot in de dagelijkse consumptie van deze glitches te vinden.
Hun anti-inflammatoire verbindingen en antioxidanten
helpen bij het schoonmaken urinewegen en nieren.
zo kunnen zij voorkomen dat de verschijning van infecties en aandoeningen, zoals nierfalen. Hoe te gebruiken? Chew 6 of 7 papaya zaad, drie keer per dag
Maak deze drank af met 6 of 8 glazen water per dag
- 4. Ze bestrijden ontstekingen
- Hoewel het ongelooflijk lijkt, bevatten papajazaden een hoge concentratie van natuurlijke enzymen die
helpen de ontsteking van de lichaamsweefsels te beheersen.
Papaïne en chymopapaïne act op de agenten die ontstekingen veroorzaken, en zo bijdragen tot het verminderen van de ernst van de aandoeningen, zoals reumatoïde artritis
jicht
- astma
- artrose
- 5 . Ze helpen om gewicht
- verliezen Dit voedsel is een grote hulp voor mensen die proberen om de strijd tegen overgewicht.
De ontgiftende en spijsvertering verbindingen te bevorderen vetafbraak die in het worden afgezet Bovendien optimaliseren ze de werking van het metabolisme.
Ze verhogen ook het vermogen van het lichaam om de opbouw van suikers te voorkomen, wat essentieel is voor het beheersen van overgewicht.
Lees ook: 6 voedingsmiddelen die u kunt eten om uw eetstoornissen onder controle te houden Hoe ze te gebruiken
Verdeel verschillende gedroogde papaya zaden en meng ze met een glas lauw water
Drink de drank op een lege maag, elke dag
6. Ze voorkomen maaginfecties
- Dankzij hun hoge gehalte aan antibiotica en ontstekingsremmende verbindingen, vormen deze pitten een natuurlijke oplossing tegen infecties die de maag aantasten.
- Hun natuurlijke actieve bestanddelen bestrijden effectief micro-organismen schadelijke organismen zoals salmonella en stafylokokken
Bovendien verminderen hun eigenschappen afschuwelijke ontstekingen en
vergemakkelijken de eliminatie van afval en gassen
Hoe te gebruiken
Neem 5 pips papaya, leg ze droog en verander ze in poeder met een molen Bereid vervolgens een infusie van kamillebloemen voor en meng ze met het zaadpoeder.
rust tot het een temperatuur bereikt die geschikt is voor consumptie, en innemen
- Herhaal de behandeling 2 of 3 keer per dag, totdat de symptomen onder controle zijn.
- Zoals u kunt zien, verre van wezenlijk afval, papaya zaden
- zijn een grote steun voor améli beïnvloeden de gezondheid en verminderen de symptomen van bepaalde ziekten
- Motiveer uzelf om ze te gebruiken wanneer u last heeft van deze problemen!
Gedehydrateerd fruit om je botten te versterken en te vechten tegen vermoeidheid
Vanaf de menopauze beginnen vrouwen botmassa te verliezen, met alle risico's van dien. Gedroogd fruit is een gezonde en heerlijke manier om je energie en zorg te geven je gezondheid en je botten. Hoewel ze geen water bevatten omdat ze uitgedroogd zijn, leveren ze veel mineralen en eiwitten, perfect om de dag met veel energie te beginnen.
Wat gebeurt er als je spataderen?
Sommige mensen, met name vrouwen, beginnen om spataderen op zeer jonge leeftijd te hebben. Over het algemeen is dit te wijten aan een genetische component, maar kan dit verergeren door slechte voeding, roken, over-sedentatie of zwangerschap. In dit artikel hebben we zal uitleggen wat zijn de juiste acties te nemen wanneer je begint te spataderen te hebben.
