WAAROM WAS HANDEN HELP OM ZIEKTEN TE VERMIJDEN?

WAAROM WAS HANDEN HELP OM ZIEKTEN TE VERMIJDEN?

Handenwassen is een van de belangrijkste maatregelen om de verspreiding van ziekten te voorkomen. Goede handhygiëne kan voorkomen dat u ziek wordt en is ook in staat om de overdracht van virale, bacteriële en parasitaire infecties naar andere mensen te stoppen.

De meest voorkomende infecties, zoals verkoudheid, griep, voedselvergiftiging, hepatitis A, darmparasieten en vele andere, worden meestal overgedragen door besmette handen. Zelfs infecties van de luchtwegen, die kunnen worden overgedragen door hoesten of niezen, worden eigenlijk vaker door handen dan door de lucht doorgegeven.

Het is daarom niet overdreven om te zeggen dat de simpele gewoonte om je handen te wassen vaak levens kan redden, niet alleen die van jou, maar ook die van de mensen met wie je contact hebt. Dit is vooral belangrijk als u nauw contact hebt met baby's, ouderen of verzwakte mensen.

In dit artikel zullen we uitleggen waarom de hand zo'n belangrijke route is voor de overdracht van ziekten. Laten we ook leren op welke tijden handhygiëne belangrijk is en wat de juiste manieren zijn om uw handen te wassen.

Waarom kan de hand zoveel ziekten overdragen?

Denk er eens over na: wanneer u hoest of niest, welk deel van het lichaam gebruikt u om uw mond te beschermen? Wanneer je neus druipt, welk deel van het lichaam gebruik je het meest om het schoon te maken. Wanneer ben je klaar met het evacueren van welk deel van het lichaam dat je gebruikt om jezelf te reinigen? En om kwijting te geven? Wanneer gebruik je een ladder in een openbare ruimte, waar leun je dan tegen? En om deuren te openen of geld vast te houden? Wanneer de metro of bus vol is en je staat, welk lichaamsdeel gebruik je dan om te leunen en niet te vallen? En om de luiers van je baby te veranderen?

Nu reflecteren: welk deel van het lichaam gebruik je om het voedsel te bereiden? Met welk lichaamsdeel eet je? En om de ogen of de neus te krassen. En om je tanden of floss te poetsen? Hoeveel keer per dag leg je je handen op je lippen?

Zelfs als u in sommige van deze gevallen doeken of papier gebruikt om u te helpen, is de waarheid dat zij altijd de handen zijn die direct bij al deze activiteiten zijn betrokken.

Op dit moment zijn er biljoenen microben in uw handen. Vanzelfsprekend zijn de meeste van hen onschadelijk en maken ze deel uit van de natuurlijke microbiële flora van je huid. Maar niet alle microben waarin onze handen de hele dag in contact komen, zijn onschadelijk.

Om de enorme hoeveelheid micro-organismen die een hand kan dragen te illustreren, moet je naar de afbeelding hieronder twee petrischalen kijken, die containers zijn die worden gebruikt om microben in het laboratorium te laten groeien. Aan de linkerkant zien we het resultaat nadat een persoon direct tegen de plaque hoest. Direct is het het resultaat nadat een 8-jarig kind zijn hand tegen het bord heeft gestoken. Elke pellet is een kolonie microben die in de loop van de tijd is gegroeid. Elke kolonie hiervan heeft miljoenen microben. Hoe groter de koloniediameter, hoe groter het aantal micro-organismen.

Hoe de handen ziekten overbrengen

Er zijn talloze manieren om een ​​infectie door te geven van de ene persoon naar de andere door de handen. Virussen, schimmels, bacteriën en parasieten zijn allemaal ziektekiemen die kunnen worden overgedragen door een eenvoudige handdruk.

Laten we drie eenvoudige alledaagse situaties beschrijven om te laten zien hoe dit type vervuiling vaak voorkomt.

1- Een persoon op school of op het werk heeft griep. Ze gebruikt haar handen om haar mond te beschermen door te niezen en de afscheiding uit haar neus te vegen. Zonder haar handen te wassen, raakt ze de computermuis aan, leunt op de telefoon, leunt op het bureau en gebruikt de reling om de trap af te dalen. De luchtwegvirussen die zich in uw besmette handen bevinden, worden getransporteerd naar alle objecten die de grieppersoon de hele dag heeft behandeld. Het griepvirus dat zojuist in deze objecten is gedeponeerd, kan er enkele uren in overleven.

Enige tijd later kom je naar de kamer die de zieke persoon heeft gebruikt. U gebruikt dezelfde muis en hetzelfde toetsenbord, praat via de telefoon en laat uw handen aan dezelfde tafel rusten. Plots voel je een lichte jeuk in de ogen en gebruik je je hand onschuldig om ze te krabben. Oké, je nam gewoon de virussen die in de omgeving waren in je lichaam. Of je de griep krijgt of niet, hangt nu af van de virulentie van het virus en de competentie van je immuunsysteem om de replicatie van die kiem te voorkomen die je zojuist hebt verworven. Het is een feit dat er een grote kans is dat u ziek wordt, ook al heeft u nog nooit iemand ontmoet die u het virus heeft gegeven.

Als de griep de gewoonte had om hun handen te wassen na contact met hun secreties, zou het besmetting van voorwerpen voorkomen die door anderen worden gebruikt. Aan de andere kant, als u de gewoonte had om uw handen te wassen voordat u ze naar uw ogen of mond zou brengen, zou u waarschijnlijk niet besmet zijn geweest.

2- Een persoon die in de keuken van een bar of restaurant werkt, heeft het gevoel dat hij tijdens zijn dossier evacueert. In een enkele gram ontlasting zitten meer dan een biljoen kiemen. Zelfs als iemand voorzichtig is bij het reinigen met wc-papier, zorgt de eenvoudige activering van de ontlading ervoor dat duizenden bacteriën in de lucht worden gegooid. In een badkamer is vrijwel alles rondom het toilet verontreinigd. Ga naar de badkamer en was je handen niet, dus het is bijna zeker dat je daar weggaat met de handen besmet door bacteriën die in de ontlasting leven.

Als de kok zijn handen niet wast, zal al het voedsel dat hij bereidt vervuild zijn en kunnen worden doorgegeven aan de klanten van het restaurant, vooral als het rauw voedsel is. Als de kok is besmet met een ziekte, is de situatie nog ernstiger. Na het evacueren, kan uw hand grote aantallen parasieteneieren bevatten, virussen die gastro-enteritis, hepatitis A-virus of verschillende bacteriën veroorzaken die diarree veroorzaken.

3. Een arts of verpleegkundige bezoekt een patiënt die besmet is met een kiem. Hij onderzoekt het, leunt op het beddengoed en schudt zijn hand. Elke kiem die de patiënt infecteert, gaat automatisch over in de handen van de arts. Daarna gaat de arts naar een andere kamer en herhaalt dezelfde procedure met de nieuwe patiënt. Als de dokter zijn handen niet waste, droeg hij gewoon kiemen van de ene patiënt naar de andere. Een patiënt die voor een probleem in het ziekenhuis is opgenomen, kan in het ziekenhuis terechtkomen wegens een ziekenhuisinfectie veroorzaakt door een lid van het gezondheidsteam dat niet de juiste handhygiëne heeft uitgevoerd.

Studies tonen aan dat handen wassen door het gezondheidsteam voor en na het onderzoeken van een patiënt de belangrijkste maatregel is om het optreden van nosocomiale infecties te verminderen.

Wanneer de handen moeten worden gewassen

Om overdracht van ziekten te voorkomen, moeten de handen altijd worden gewassen in de volgende situaties:

  • Voor en na het bereiden van maaltijden.
  • Voordat je begint te eten.
  • Voor het behandelen van een wond of blauwe plek.
  • Voor en na contact met een zieke persoon.
  • Na het gebruik van de badkamer.
  • Na het verschonen van luiers of het opruimen van een aantal kinderen die naar de badkamer zijn gegaan.
  • Na het blazen van je neus, hoesten, niezen of contact hebben met welk type lichaamsecretie dan ook.
  • Na het handen schudden met iemand anders.
  • Na in contact te zijn gekomen met dieren.
  • Na het omgaan met afval.
  • Elke keer als de hand netjes is met wat vuil.

Je moet ook je handen wassen na contact met openbaar gebruikte oppervlakken zoals leuningen, openbaar vervoer of geld. Terwijl u geen toegang hebt tot water of gelalcohol, dient u uw handen niet naar uw mond, neus of ogen te brengen. Zolang de kiem zich tot de huid beperkt, zal het je geen pijn doen. Onze huid is een soort wapenrusting tegen micro-organismen. Het probleem is dat wanneer we de vuile hand naar de mond brengen of een wond aanraken, we de kiemen toegang geven tot het binnenste deel van ons lichaam.

Hoe je je handen goed moet wassen

Om ervoor te zorgen dat u de aanwezige ziektekiemen met succes kunt elimineren, moet het hygiëneproces enkele stappen volgen. Was niet alleen je handen met water, je moet ook zeep gebruiken. Zeep is acceptabel, maar de vloeibare vorm is de beste.

Het handwasproces moet minstens 30 tot 40 seconden duren. Studies tonen aan dat als je minder dan 10 seconden neemt om je handen te wassen, een grote hoeveelheid bacteriën nog steeds levensvatbaar is. En als je in dat proces nog geen 5 seconden spendeert, is het eindresultaat praktisch nul, alsof je je handen niet hebt gewassen.

Hieronder tonen we u de meest geschikte manier om uw handen te wassen en alle ziektekiemen die u ziek kunnen maken te elimineren.

Zeep of antibacteriële zeep?

Hoewel er veel publiciteit is voor antimicrobiële zepen, versterkt dit het gezond verstand dat dit soort zeep efficiënter is, maar feit is dat het niet beter is dan gewone zeep en nog steeds schadelijk kan zijn.

In tegenstelling tot antimicrobiële zeep, is het belangrijkste werkingsmechanisme van gewone zeep niet om de ziektekiemen te doden, maar om ze te verwijderen en weg te gooien wanneer de hand wordt gespoeld.

Hier zijn de redenen waarom je gewone zeep moet gebruiken in plaats van antibacteriële of antimicrobiële zeep:

  1. Studies tonen aan dat antimicrobiële zepen niet superieur zijn aan gewone zepen bij het voorkomen van overdracht van ziekten.
  2. Gebruikelijke zeep is goedkoper.
  3. Het wijdverspreide gebruik van antimicrobiële zeep kan leiden tot de ontwikkeling van resistente bacteriën.
  4. Dierstudies tonen aan dat triclosan, de actieve stof die wordt gebruikt in antibacteriële zepen, gezondheidsproblemen kan veroorzaken, zoals abnormale schildklierfunctie, onvruchtbaarheid, vroege puberteit of andere endocriene stoornissen.
  5. Kinderen die vaak worden blootgesteld aan triclosan hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van allergiesymptomen, waaronder allergie voor pollen, allergische rhinitis en pinda-allergie.
  6. Antimicrobiële zeep is agressiever voor het milieu dan gewone zeep.

Gemeenschappelijke zeep of gelalcohol?

Gelalcohol (met minstens 60% alcohol) is een alternatieve en zeer effectieve manier om handen te ontsmetten en infecties te voorkomen.

Veel mensen geven de voorkeur aan zeepalcohol boven zeep om de volgende redenen:

  • Gelalcohol is net zo effectief als handen wassen.
  • Alcoholgel is niet agressiever voor de huid dan gewone zeep.
  • Hoewel een goede handhygiëne 30 tot 40 seconden duurt, is de gelalcohol al na 20 seconden al effectief (de alcohol moet volledig drogen).
  • Gelalcohol hoeft niet te worden afgespoeld.
  • Je kunt een klein flesje in de tas dragen en het op elk moment beschikbaar hebben.

Als uw handen echter sterk vervuild of vettig zijn, moet u de voorkeur geven aan wassen met water en zeep. Het is ook belangrijk om te onthouden dat alcohol in gel veel duurder is dan gewone zeep.

Gezondheidswerkers kunnen alcohol op basis van gel gebruiken in plaats van handenwassen, maar houd er rekening mee dat alcoholgel niet zo effectief is als zeep tegen Clostridium difficile- bacteriën, wat een belangrijke oorzaak is van diarree bij patiënten in het ziekenhuis.


TEKENS EN SYMPTOMEN VAN DEPRESSIE

TEKENS EN SYMPTOMEN VAN DEPRESSIE

introductie Momenten van ontmoediging en verdriet komen iedereen voor en maken deel uit van het leven. Het probleem ontstaat wanneer dit gevoel van leegte moeilijk te verdwijnen is, zijn gebruikelijke activiteiten verstoort en het plezier van het leven wegneemt. Als sociale evenementen en vrienden je niet meer interesseren zoals voorheen, ben je de hele tijd uitgeput, voel je je nutteloos en is het simpele wachten op de dag onaanvaardbaar, je hebt misschien depressieve klachten

(geneeskunde)

SCHILLER TEST - Baarmoeder baarmoederhalskanker screening

SCHILLER TEST - Baarmoeder baarmoederhalskanker screening

introductie De Schiller-test is een test die tijdens het gynaecologische onderzoek kan worden gebruikt om de arts te helpen gebieden met verdachte laesies in de baarmoederhals te vinden. De Schiller-test werd genoemd ter ere van Dr. Walter Schiller, die rond 1930 de methode van screening op kankercellen in de cervix beschreef door deze te bevlekken met een oplossing op basis van jodium, de Lugol-oplossing of Schiller's oplossing

(geneeskunde)