Hoe de behandeling van de pijn in de gewrichten met de citroenschil?
zijn citroenen een onmisbare vrucht in ons dieet geworden, niet alleen vanwege hun veelzijdigheid en heerlijke smaak, maar ook vanwege alle voordelen die ze hebben. bijdragen tot onze gezondheid. Hun hoge vitamine C-gehalte, gecombineerd met hoge niveaus van antioxidanten en voedingsstoffen, maken citroenen uitstekende remedies voor het voorkomen van ziekten en gezondheidsproblemen zoals griep, verkoudheid, keelontsteking, bacteriële infecties, hoge bloeddruk, evenals spijsverterings- of huidproblemen. <> Verder hebben recente studies aangetoond dat citroenen hebben
anticarcinogene eigenschappen. De tong heeft vele eigenschappen aan vitamine C, A, B1 en B6, magnesium, bioflavonoïden, pectine, foliumzuur, fosfor, calcium en kalium, en andere voedingsstoffen
dat het immuunsysteem versterken, de lever en maag beschermen en voor de huid zorgen terwijl voortijdige veroudering door vrije radicalen wordt vermeden Waarom is citroenschil goed voor pijn in de gewrichten?
Het zou bekend moeten zijn dat bijna de helft van de voedingsstoffen van citroen geconcentreerd zijn in de schil. Vanwege de bittere smaak en gewoonte hebben we echter de neiging om de schil te gooien en alleen het sap van deze schil te gebruiken citrusfruit
Echter, citroenschil bevat een hoeveelheid voedingsstoffen die onze gezondheid kan verbeteren en ons kan helpen pijn in de gewrichten te bestrijden.
In de citroenschil worden belangrijke voedingsstoffen geconcentreerd zoals het geval is met
essentiële citroenolie, citroengras en phellandrene,
die aan andere stoffen toevoegen zeer deugdzaam, zoals vitamine C, citroenzuur, appelzuur, mierenzuur, hesperidine of pectine, onder anderen. De citroenschil is een sterke antiseptische en een krachtige actie die helpt bij het bestrijden koorts.
Inderdaad, de geurige vluchtige essentiële oliën van citroenschil kan de pijn in de gewrichten te verminderen omdat zij bijdragen aan de bloedvaten ontspannen en de productie van een anti-inflammatoire werking die aanzienlijk vermindert de pijn. Hoe de behandeling van de pijn in de gewrichten met citroenschil?
Na het ontdekken van de deugden citroenschil, je kunt hem de volgende keer dat je deze citrusvrucht gebruikt niet in de prullenbak gooien.
Als je wilt genieten van alle voordelen van citroenschil om gewrichtspijn te verlichten, nemen nota van de volgende natuurlijke remedie: Ingrediënten
extra vergine olijfolie
2 grote citroenen biologische
eucalyptus Leaves een kleine kruik met deksel
bandages eigenaar
- Hoe de weide
- Doe de citroenschil in de kan of dekseltje en giet er een flinke hoeveelheid olijfolie over tot hij volledig bedekt is.
- voeg de eucalyptusblaadjes toe, sluit de bak goed en bewaar het mengsel gedurende 2 weken
- Zodra deze tijd is verstreken, week je een schoon gaas van dit mengsel en breng het op het pijnlijke gebied aan. Leg dan een zak op het gaas en een wollen sjaal erop.
- Het ideaal is om deze remedie 's avonds aan te brengen, zodat de zalf met citroenschil de hele nacht werkt.
Thee met citroenschil
- Om pijn in de gewrichten te verlichten,
het is ook raadzaam om een thee met citroenschil te bereiden, om het meeste uit alle voordelen te halen en betere resultaten te verkrijgen. - Ingrediënten
- 1 liter water
De schil van 2 citroenen en sap
Honey (optioneel). Hoe voor te bereiden?
Giet een liter water in een steelpan en voeg de citroenschil toe. Kook gedurende 15 minuten, haal van het vuur en voeg het citroensap en zoeten met honing.
- De voordelen van thee met citroenschil
- Het verlicht de pijn in de gewrichten van de benen en armen.
- Het vermindert darmgassen en ontsteking.
Het is een natuurlijke detoxifier.
Het helpt om het bloed te alkaliseren.
Het versterkt het immuunsysteem en voorkomt ziekten.
- Het verlaagt de bloeddruk.
- het verbetert de gezondheid van de huid,
- als het helpt om het overtollige vet en vlekken te verwijderen.
- vecht slechte adem.
- is een drankje
- Het helpt bij het verlichten van spanning en hoofdpijn.
-
Hoofdpijn zonder medicijnen behandelen
Hoofdpijn en migraine komen tegenwoordig helaas vaak voor. Stress, verplichtingen, gebrek aan slaap of spiercontracturen zijn de belangrijkste oorzaken van dit probleem die miljoenen mensen over de hele wereld treffen. Volgend artikel laten we je zien hoe je hoofdpijn kunt behandelen zonder medicatie.
De 5 ongelooflijke voordelen van haver voor het ontbijt
We hebben u al gesproken vele malen grote voordelen van haver In dit artikel laten we u echter de deugden van deze ontbijtgranen ontdekken bij het ontbijt en laten u zien hoe ideaal het is voor het hele gezin Veel mensen hebben de gewoonte om haver te eten tijdens het avondeten, om hun gewicht onder controle te houden door 's avonds lichter te eten.
