Elke dag onze organisme wordt blootgesteld aan een groot aantal factoren en situaties die ervoor zorgen dat virussen, bacteriën of schimmels.
ons lichaam heeft een immuunsysteem dat ons beschermt tegen alle micro-organismen die onze gezondheid kunnen schaden.
echter, een sedentaire levensstijl, slechte voeding, een abrupte klimaatverandering, gebrek aan lichamelijke activiteit en andere factoren kunnen ons immuunsysteem verzwakken, maakt ons meer vatbaar voor ziekten veroorzaakt door deze micro-organismen
De voedingsstoffen die we absorberen door de consumptie van bepaald voedsel, helpen het immuunsysteem zo te versterken hij kan afhouden virale ziekten.
Terwijl rekening houdend met de voedingsbehoeften van het immuunsysteem, zullen we met u delen in dit artikel een magische recept voor antivirale drankje.
Dit drank combineert de kracht van drie gezonde ingrediënten om het immuunsysteem te voorzien van de voedingsstoffen die het nodig om sterk te blijven en te vechten tegen alle soorten infecties.
Zelfs s het is moeilijk te geloven dat er zo veel voordelen zijn bij de hand, dit krachtige antivirale drank combineert drie ingrediënten economische en makkelijk te vinden. citroen, gember en honingbij
lemon is bekend om zijn hoge gehalte aan vitamine C. naast het hebben antioxiderende eigenschappen, versterkt het immuunsysteem door het activeren van witte bloedcellen.
Dit moet citrus zijn antibiotica en antivirale eigenschappen die helpen bij het bestrijden veel virussen en bacteriën, en daarmee te voorkomen dat veel ziekten die onze gezondheid kunnen schaden, met name de luchtwegen niveau.
The gemberwortel is zeer populair geworden dankzij zijn vele geneeskrachtige eigenschappen, en het hoge gehalte aan antioxidanten.
Dit krachtige ingrediënt helpt vergroting van de immuunrespons van het lichaam, waardoor het voorkomen en bestrijden van virussen en bacteriën ziekten zoals griep, verkoudheid, hoesten, astma, enz.
Sound slijmoplossend actie stimuleert de slijmafscheiding, daarom, gember wordt aanbevolen om de symptomen zoals hoesten te verminderen en zere keel.
in een medicinaal oogpunt is gember bekend om zijn antibacteriële, antischimmel, anti-toxische, antihistaminica en anti-inflammatoire.
Recente studies hebben aangetoond dat de honingbij heeft een groot werk antibiotica die bijdragen aan de eliminatie van virussen en bacteriën , die de bron van de kou en griep .
Dit voedsel al eeuwen bekend staat, wordt gebruikt voor de behandeling van multiple luchtwegen en virale ziekten.
Deze studies hebben aangetoond dat honing heeft eigenschappen slijmoplossend die essentieel zijn voor behandeling astma en andere ademhalingsproblemen zijn het gevolg van een zwak immuunsysteem.
Nu we antivirale voordelen van deze drie ingrediënten hebben aangetoond, we zullen overgaan tot de bereiding van dit drankje dat u zal helpen om uw immuunsysteem te versterken, maar ook om ademhalingsproblemen te voorkomen die worden veroorzaakt door allergieën of virale infecties. Deze drie Natuurlijke ingrediënten mogen niet bij u thuis ontbreken, omdat ze zeer effectief zijn bij het genezen van griep, verkoudheden en verschillende soorten ademhalingsallergieën die op elk moment kunnen optreden.
Ingrediënten
2 grote citroenen met hun schors
Was eerst de citroenen grondig met een oplossing van water en azijn, desinfecteer ze en verwijder alle sporen van pesticiden.
U kunt deze remedie oplossen in thee, water of een andere hete vloeistof.
7 Home remedies voor de behandeling van acute verstopping
Constipatie is één. probleem voor de meeste mensen op enig moment in hun leven, en dat komt vaker voor als en als we volwassen leeftijd bereiken. het kan lijken, onder meer om de volgende redenen Volg een onevenwichtige voeding, met veel meel en vet niet consumeren genoeg vezels zeer weinig water drinken van niet regelmatig te oefenen verbruiken sommige drugs in Naast het veroorzaken van het onvermogen om goed te poepen, dit probleem bevordert ook het uiterlijk van Gas en koliek continue pijn in de buik en rectale gebied Spanning Hoewel constipatie geen con is verbijsterd als een wijdverbreid probleem, moet in de tijd vóór de zenuwen van de darmen tegen schadelijke worden behandeld en niet meer functioneren zoals ze zouden moeten.
7 Natuurlijke behandelingen tegen vlekken op het gezicht
Houd er rekening mee dat, om verslechtering van gezichtsvlekken te voorkomen, het goed is om deze middelen 's avonds toe te passen, omdat die met citroen contraproductief kunnen zijn. Ook bekend als "melasma", vlekken zijn een probleem veel voorkomende huid bij vrouwen , want het is gekoppeld aan vrouwelijke hormonen (oestrogeen en progesteron).