Ontdek in dit artikel wat de 10 beste voedingsmiddelen zijn om hypothyreoïdie van nature te verbeteren.
Wat is hypothyreoïdie?
verminderde functie van de schildklier, gelegen aan de voorzijde van de hals het betekent een daling van de secretie van schildklierhormonen en veroorzaakt zeer specifieke symptomen.
Vermindering van basaal metabolisme, verantwoordelijk voor energieverbruik
Sommige mensen kunnen een gebrek aan hebben . neer op het buitenste deel van de wenkbrauwen
dit kan een predispositie of een vroege stoornis geven lezen :. ook wat is hypothyreoïdie en hoe het te bestrijden met voedingsmiddelen die de snelheid van de stofwisseling
Kan het worden genezen met een dieet?
Er kan echter worden verzekerd dat een
gezond en concreet dieet kan deze stoornis voorkomen, en de symptomen ervan verminderen wanneer we lijden. mag niet worden gebruikt, vooral in de vroege stadia van de ziekte
Extra vierge kokosolie is een verzadigd vet dat rijk is aan triglyceriden met gemiddelde keten.
mariene algen zijn rijk aan jodium, met name de kelp.
is een uitstekende natuurlijke activator van het metabolisme die bovendien onze lichaamstemperatuur verhoogt. Het kan ons ook helpen andere symptomen te verlichten, zoals constipatie en pijn in de gewrichten
ook helpt om het metabolisme te versnellen terwijl het vocht vasthoudt, nog een veelvoorkomend symptoom als de schildklier defect is. Deze wortel verhoogt ook de lichaamstemperatuur en is erg handig voor kille mensen.
5. Zeewater
Bovendien veroorzaakt zeewater retentie van vloeistoffen zoals zout. 6 . Pistaches
Knoflook is een voedsel dat ons lichaam stimuleert met zijn vele componenten Het is een van de beste remedies voor mensen die koud, moe en zwak zijn.
Venkel werkt als een hormonale regulator omdat het de hormoonproductie stimuleert
Zie ook dit artikel: Sap spinazie, wortels, appels en venkel om energie te stimuleren 9. Ginseng Ginseng is een krachtige natuurlijke stimulant die ons helpt om het metabolisme te activeren en daardoor makkelijker af te vallen.
We kunnen het van tijd tot tijd opeten, pauzeren, brouwen of als voedingssupplement
De schildklier is verantwoordelijk voor de productie van calcitonine, een hormoon dat ons in staat stelt om calcium te assimileren. Mensen die lijden aan hypothyreoïdie kunnen lijden aan mineraaltekortkomingen en aandoeningen zoals osteoporose. Eet sesam, een hoog calciumzaad, dat zal helpen dit voedingsdeficit te voorkomen.
7 Natuurlijke diuretica die u in uw dieet moet opnemen
Diuretica helpen uw lichaam om overtollig vocht, meestal water en natrium, kwijt te raken. De meeste stimuleren de nieren om meer natrium in de urine uit te scheiden. diuretica werken op natrium, ze dwingen je lichaam om water te verdrijven. Als uw lichaam vloeistoffen vasthoudt, is dit waarschijnlijk te wijten aan andere ziekten en is het een symptoom.
Een drankje dat helpt bij het beheersen van uw cholesterol en verbrande vetten
Wanneer ons lichaam slechte cholesterol in de bloedbaan verzamelt, hebben we een hoog risico op problemen met arteriële obstructie en cardiovasculaire schade. Ons lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid nodig cholesterol om zijn functies uit te voeren, maar het is duidelijk dat veel mensen teveel cholesterol in de bloedvaten hebben.