De voordelen van bier waar je geen idee van hebt
Dit is een van de meest geconsumeerde alcoholische dranken ter wereld, perfect om een moment met vrienden uit de buurt te genieten kantoor of om elke middag op het strand te genieten. Wist u dat bier veel voordelen heeft, als u het met mate gebruikt? In dit artikel zult u ontdekken wat ze zijn en waarom je het niet wist. En pas op, het is niet alleen goed voor de gezondheid; ook voor uw schoonheid
De voordelen van bier voor gezondheid en schoonheid
Het beschermt de cardiovasculaire gezondheid
Matige bierconsumptie werkt ontstekingsremmend, waardoor het gehalte aan "goed" cholesterol toeneemt en helpen om sommige hartkwalen te bestrijden. Daarom is een goed glas bier op een dagelijkse basis goed voor het hart.
Het verbetert de botresistentie
Verschillende onderzoeken beweren dat het drinken van bier (naast andere alcoholarme dranken) gekoppeld is positieve effecten op de gezondheid van de botten. Dit komt door silica, een mineraal dat helpt om de botdichtheid te verbeteren en botverlies voorkomt. Daarnaast biedt het natuurlijke fyto-oestrogenen geassocieerd met de preventie van osteoporose en verlicht het de symptomen van de menopauze
Het beschermt tegen neurodegeneratieve aandoeningen
Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat mensen die met mate bier drinken, minder snel last hebben van ziekten zoals de ziekte van Alzheimer. Nogmaals, de verantwoordelijke is silica, dat het vermogen heeft om toxische metalen te verminderen die zich in het lichaam ophopen en degeneratieve ziekten veroorzaken. Bovendien verbetert het geheugen en de concentratie. Het voorkomt het ontstaan van kanker
Tussen de hoofdbestanddelen van bier kunnen we xanthohumol vinden, een polyfenol dat in hop voorkomt. Het is een antioxidant met interessante verbindingen die het verschijnen van kankercellen voorkomen en voorkomen, alsof het een soort preventieve chemotherapie is voor bepaalde soorten kanker.
Het versterkt het immuunsysteem Bier heeft het vermogen om het immuunsysteem van mensen te verbeteren en te voorkomen dat ze besmettelijke ziektes zoals verkoudheid of herpes verspreiden. Of in sommige gevallen voorkomt het dat de symptomen ernstig en blijvend zijn. Een oud Duits huismiddeltje is om heet bier te drinken als je verkouden bent omdat het de neus decongesteert en de bloedcirculatie verbetert
Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen
Het verschil tussen bier en de andere alcoholische dranken is dat het hop als hoofdbestanddeel heeft. Deze component heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen die helpen bij het voorkomen van ouderdomsziekten. Het verbetert de gezondheid van de maag
Als u lijdt aan maagproblemen, kan het bier worden een goede natuurlijke remedie. Het op gematigde wijze eten (zoals wijn of cider) verhoogt de hoeveelheid maagzuur en dient om het legen van de maag te versnellen,
om het risico te verminderen van het lijden aan een infectie veroorzaakt door de bacterie Helicobacter Pylori , dat maagzweer veroorzaakt
Het voorkomt constipatie
Het is bewezen dat de inname van vezels helpt om obstipatie te elimineren en ook helpt om slechte cholesterol te verminderen. Bier, gemaakt van gerst, dekt alle dagelijkse behoeften van oplosbare vezels. Het is de beste drank (na water) die voedt. Het is een krachtig diureticum Wanneer u bier gaat drinken, wilt u bijna onmiddellijk naar de badkamer gaan. Dit komt door het feit dat het is samengesteld uit meer dan 90% water, weinig natrium bevat (het elimineert waterretentie en voorkomt nierproblemen) en bevat grote hoeveelheden kalium
Vermindert het risico van cataract
Bier is goed voor de gezondheid van het oog in alle opzichten, maar vooral voor mensen met een familiegeschiedenis van cataract. Het drinken van een glas van deze drank is bijvoorbeeld goed voor diabetici, omdat het hen in staat stelt om hun gezichtsvermogen te behouden in goede omstandigheden en om niet te lijden aan glaucoom (oogdruk). Hiervoor is het beter om zwart bier te consumeren in plaats van blond.
Het voorkomt bloedarmoede
Vooral op het moment van de menopauze, wanneer vrouwen voedingsdeficiënties hebben. Flavonoïden in bier zijn krachtige antioxidanten die de cellulaire activiteit verhogen en ook,
het ijzergehalte in het lichaam verbeteren.
Het brengt veel energie met zich mee
Bevat grote hoeveelheden vitamine B, het geeft ons het gevoel meer faciliteiten te hebben om te werken, studeren of te doen wat u wilt. Zolang je een enkele drank per dag drinkt, is het perfect. Deze voedingsstof helpt het zenuwstelsel te versterken en de cellen te regenereren.
Het verbetert de gezondheid van de huid Het lijkt u vreemd, maar er is een "bier-SPA" in New York gemonteerd, waar we kunnen geniet van alle voordelen van bier. Gasten dompelen onder in een vat zwart bier. Er zijn andere sites in Duitsland, Oostenrijk of de Tsjechische Republiek waar deze mode ook is gebeurd maar in de vorm van gezichtsmaskers.
Het succes van deze techniek is te danken aan de vitamines van de drank, die de gezondheid van de persoon verbeteren. huidpigment,
waardoor een meer flexibele, jongere en gladdere huid wordt verkregen
Het maakt het haar mooi
Een van de filmsterren die beweert bier voor haar haar te gebruiken is Catherine Zeta Jones. Ze legde in meer dan één interview uit dat deze natuurlijke behandeling hem zacht en glanzend maakte. Het slechte ding is de geur die het veroorzaakt, maar het kan worden verborgen met parfum. Dit is allemaal te wijten aan vitamine B en eiwit. Het ontspant je voeten Als je genoeg hebt van je werk, is er niets beters dan je voeten in een bak water en zeezout te leggen. Als je in plaats van water koud bier in je bak giet,
zullen de bubbels een ontspannend effect geven.
De problemen van deze behandeling zijn twee in aantal: de eerste is dat de voeten worden panty's en de tweede is dat bier niet kan worden gedronken.
6 Voordelen van watermeloen zaden gekookt in water
Het Dit is een van de meest geconsumeerde vruchten in de zomer. In pus hydrateren zijn heerlijke aroma, watermeloen sap ons in een tijd waarin we veel zweet. Daarnaast is het zeer diureticum, en is daarom zeer geschikt voor de strijd tegen het vasthouden van vocht. Maar we maken geen gebruik van de vele voedingsstoffen als we de zaden weggooien.
Detox Plan een dag om de vloeistoffen binnen een paar uur te verwijderen
Naar omvat combineren om vloeistoffen snel en effectief te verwijderen, moeten we een dieet combineren dat infusies en diureticavoeding bevat met lichaamsbeweging die transpiratie bevordert. Vandaag stond u erg opgezwollen op en wilt u deze vloeistoffen elimineren zo snel mogelijk? Heel vaak staan veel mensen op met het gezicht, de oogleden, de buik of de benen met waterretentie , waardoor ze ongemak veroorzaken, zwaarte en een slecht uiterlijk Ontdek in dit artikel hoe u dit probleem 's morgens oplost om deze vloeistoffen binnen enkele uren te verwijderen met enkele eenvoudige tips voor gezondheid en voeding.
