Klagen beïnvloedt de gezondheid van ons lichaam

Klagen beïnvloedt de gezondheid van ons lichaam

De gezondheid van ons lichaam is een bepalen van punten om een ​​lang en aangenaam leven te leiden, wanneer we weten hoe we het moeten handhaven.

Dit blijft echter zeer onstabiel aangezien elke praktijk, eenvoudig of ingewikkeld, ons organisme op een belangrijke manier kan beïnvloeden. constant klagen is een goed voorbeeld van deze praktijken. Dus als we zeggen dat ontmoedigende zinnen in onze omgeving onze gezondheid zouden schaden. Sommige mensen klagen vaak zonder het zelf te beseffen, ze maken er een onmerkbare maar vervelende gewoonte van, anderen doen het bewust <> Klagen is een methode op zich om stoom af te blazen.

Klagen, een gewoonte die de gezondheid aantast Er zijn ontelbare gewoonten die ongunstig zijn voor het lichaam . Onder deze zijn tabak, alcoholisme en een sedentaire levensstijl. Deze praktijken zijn bekend en worden als negatief gemarkeerd.

Hoewel eerdere praktijken bekend zijn als schadelijk voor de gezondheid,

zijn er gevaarlijke gewoonten die onbekend blijven of niet als zodanig worden waargenomen.

een van hen klaagt.

Het lijkt misschien verrassend, maar leven in een omgeving vol negativiteit en doorgeven aan anderen, verstoort niet alleen de mensen om ons heen, maar ook onze eigen gezondheid.

De impact op de hersenen De hersenen vervullen de functie van het opslaan van informatie, gedachten, gegevens of affirmaties. Hij onderscheidt het slechte niet van het goede. Daarom interpreteren we de meeste tijd gebeurtenissen op de eenvoudigste manier.

Het handhaven van constante afleveringen van klachten of negativiteit beïnvloedt het hoofdorganisme van het centrale zenuwstelsel zonder dat we het merken.

Geleidelijk aan

went dit type gedachten

en ze vallen in de toekomst gemakkelijker uit.

De hersenfunctie

De hersenfunctie is samengesteld uit meerdere synapsen (verbindingen tussen neuronen) die verantwoordelijk zijn voor het verzenden van de informatie. Ze worden geactiveerd door een elektrische impuls tijdens een gedachte of een idee. <> Met de tijd en het verkrijgen van informatie worden synapsen sterker. Wanneer we opeenvolgende negatieve gedachten genereren, het brein verbouwt zijn structuur

Zo wordt het uiteindelijk een algemeen idee en gemakkelijk toegankelijk voor de neuronen voor de toekomstige reflecties. Om het duidelijker te formuleren: klagen is zichzelf vernietigen van de binnen. Kort gezegd komt dit neer op het beschadigen van de gezondheid van het lichaam. Neveneffecten van klagen over gezondheid

Het centrale zenuwstelsel is niet de enige die wordt beïnvloed door een negatieve houding. Andere delen van het lichaam lijden ook aan een gezondheidsstoornis vanwege deze slechte gewoonte. Gebieden zoals het hart en het spijsverteringsstelsel hebben ernstige gevolgen. De kans om slachtoffer te worden van ernstige ziekten zoals diabetes, obesitas of hypertensie is toegenomen.

  • Het immuunsysteem kan ook vaak worden beïnvloed als we voortdurend klagen.
  • Deze problemen houden verband met afscheiding van cortisol, hormoon afgegeven door de bijnier tijdens perioden van stress Wanneer het teveel wordt geproduceerd, wordt de functie van het immuunsysteem onderbroken en beginnen de problemen op dat moment.

Jezelf omringen met negatieve mensen, de consequenties

Veel mensen houden zich voortdurend bezig met kritiek, zowel op de maatschappij als op elementen die zo onbeduidend zijn als kleding. Kritiek is niet alleen slecht in het geval dat kritiek helpt verbeteren.

Negativiteit en kritiek gaan vaak hand in hand en creëren een gewoonte die niets goeds zal brengen. Klagen is niet de enige manier om het beschadigen van zijn gezondheid, in de aanwezigheid van negatieve individuen ook een bijdrage leveren.

Klachten en verdriet een deuk in de hersenen van anderen. Zij zullen proberen om deze houding te begrijpen en er naar streven om "in de plaats" van de persoon die klaagden.

Zelfs als hij geen interesse heeft in de situatie, de belangrijkste orgaan van het zenuwstelsel door pure empathie, zal proberen om de reden voor verdriet en klachten te leren kennen.

  • echter, dit gebeurt niet alleen in het negatieve geval.
  • vreugde kan ook worden overgedragen
  • en om geboren te worden aangename gevoelens.

gevoelens en emoties

mensen zijn sentimenteel en emotionele wezens.

Het is dus onmogelijk om afleveringen van verdriet, melancholie of angst

voorkomen. Echter, het ideaal is om hun evenwicht te bewaren.

Elke fase van het leven moet geleidelijk worden beschouwd, aan de rust en rijpheid. Als het een aflevering van verdriet, moeten we het live om eruit te komen.

Meer, zonder misbruik te maken romp is een zeer goed alternatief. 7 symptomen van stress, dat moet je niet negeren Stress kan verschillende symptomen hebben die, zelfs als we de verbinding in eerste instantie niet tot stand brengen, niet zullen stoppen voordat we een oplossing hebben gevonden. Meer lezen "


De symptomen van een hernia

De symptomen van een hernia

Veel mensen lijden aan hernia . Het is pijnlijk en invaliderend, daarom is het beter om uw symptomen te kennen. Zoals u wellicht al weet, onze rug is een set van met elkaar verweven en complexe elementen: water, spieren en ligamenten die soms problemen kunnen veroorzaken. Dit is wat we uitleggen in dit artikel.

(Zorg)

Ontdek de 7 symptomen van hartruis

Ontdek de 7 symptomen van hartruis

Veel mensen hebben hart adem. Zelfs als ze meestal onschadelijk zijn, is het de moeite waard om op te letten. Ze zijn te wijten aan een abnormale bloedstroom die een vreemd geluid produceert als het door de bloedvaten van het hart gaat, en door zijn kleppen: als een adem. Hartruis kan worden geclassificeerd op basis van verschillende zwaartekrachtsniveaus hoewel, zoals we zeiden, de meerderheid ervan onschadelijk is.

(Zorg)