Als we gewend zijn om ze weg te gooien na het eten van het fruit, schillen bananenschillen maar zijn belangrijke bronnen van voedingsstoffen die ons een aantal voordelen bieden.
Hoewel hun smaak niet zo goed is als het vlees dat ze bevatten, hun hoge gehalte aan vezels, antioxidanten en mineralen essentieel, maakt ze erg interessant. p>
Zelfs als we ze bijna altijd weggooien, vormen ze een 100% natuurlijke remedie die de genezing van verschillende pathologieën kan vergemakkelijken. p>
Ze worden toegeschreven anti-inflammatoire en antimicrobiële eigenschappen die de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen verbeteren
Zoals we weten, gebruiken velen van jullie ze niet , we bieden je acht manieren om van hun voordelen te genieten.
Ontdek ze zonder vertraging!
1. Om constipatie te bestrijden Hoewel het vlees van de banaan voedingsvezels bevat,
zijn de meeste in de schil van deze vrucht, hoe vreemd het ook lijkt. < om stoelgang te bevorderen en het spijsverteringsproces te vergemakkelijken, om te voorkomen dat u lijdt aan obstipatie.
Zie ook: Natuurlijke infusies tegen constipatie 2. Wratten verwijderen
Het witte gedeelte in bananenschillen bevat vezels, antioxidanten en zure substanties
, om eliminatie te vergemakkelijken Wratten
Dit middel moet 's nachts werken om effectief te zijn Herhaal deze actie dagelijks totdat de wrat volledig is verdwenen 3. Om insectenbeten te verlichten
4. Voor het tegengaan van waterretentie Het kalium in bananenschillen is zeer nuttig
om de ontstekingsbalans van het lichaam te herstellen, wat helpt de waterretentie in weefsels te verlichten.
Hoewel het misschien moeilijk te geloven lijkt, is dit deel van de banaan dat we meestal weggooien, in feite een krachtige remedie die ons in staat stelt om onze cardiovasculaire gezondheid te beschermen. Zijn natuurlijke vezels verminderen de absorptie van cholesterol en het kaliumgehalte
, evenals fosfor, helpt bij het reguleren van de bloeddruk.
Natuurlijke zuren geconcentreerd in bananenschillen helpen de pH van de huid te regelen en het uiterlijk van acne en mee-eters te verminderen.
Ze elimineren de overmaat talg die in de poriën van de huid kan verschijnen . Hun anti-inflammatoire werking vermindert ook de grootte van de knoppen.
Herhaal deze handeling elke dag
Wilt u meer weten? Lezen: Zeg vaarwel tegen mee-eters en acne met dit havermout en melkmasker 7. Om de blauwe
Wrijf de bananenschil op de blauwe en verlaten zonder te spoelen.
8. Om hoofdpijn
verlichten U kunt uw hoofdpijn te verlichten door het eten van pijnstillers. Maar als je er geen hebt, kunt u genieten van bananenschil eigenschappen om de impact te verminderen dit symptoom.
optioneel, kunt u het witte deel van de bananenschillen op je voorhoofd en de achterkant van je nek te wrijven. Verlof gedurende 15 minuten
Gooi je nog steeds bananenschillen? Geniet meer van hun voordelen en
gebruiken als natuurlijke oplossingen tegen verschillende problemen die je elke dag kan lijden. Wij raden het gebruik van verse huid, omdat het vriespunt kan ervoor zorgen dat ze een aantal van verliezen hun eigenschappen.
Hoe de vorming van uien te voorkomen
Over het algemeen zijn ze te wijten aan onze schoenen, maar soms zijn ze erfelijk. Je kunt ook een serie fysiotherapie-oefeningen die, gecombineerd met het dragen van gevoerde zolen - en vooral vilten zolen - de pijn verlichten die gewoonlijk optreedt wanneer de schoen over de voet wrijft. Nog een nog effectievere oplossing, en een die wordt gekozen door de meesten van degenen die last hebben van uien, is een operatie, waardoor dit probleem definitief en veilig kan worden geëlimineerd.
Gebrek aan slaap en lage niveaus van zuurstof in het bloed kunnen verband houden met dementie
De meeste mensen letten hier niet op en zijn zich er niet van bewust dat hun slaapproblemen verband houden met deze slechte praktijken die veranderingen in de klok van het lichaam veroorzaken. Niet goed slapen slaapstoornissen kunnen ernstige gevolgen hebben in termen van fysieke en mentale gezondheid.