6 Tips om op natuurlijke wijze te reinigen van de blaas
De blaas speelt een rol essentieel in ons lichaam omdat het verantwoordelijk is voor de opslag en daaropvolgende verwijdering van urine.
Het is een van de meest gevoelige organen in ons lichaam, reageert op enige een virale of bacteriële agent in binnenvloeistoffen
Elke dag werkt het continu om giftige stoffen en resten te verwijderen die het lichaam niet nodig heeft.
Het probleem is dat het, net als alle andere delen van het lichaam, veranderingen in zijn werking kan vertonen vanwege het teveel aan toxines. Als gevolg hiervan ontwikkelen zich vele soorten infecties, urine-incontinentie, hyperactiviteit en andere problemen die direct van invloed zijn op de gezondheid.
In dit artikel zullen we de 6 beste voor u delen die u kunt gebruiken zodra u zich ongemakkelijk voelt
1. Het consumeren cranberrysap
cranberry sap verbruik is een van de beste natuurlijke remedies om te ontgiften en te genezen van de blaas problemen.
Het richt een aanzienlijke hoeveelheid vitamine C, antioxidanten en vezels dat versterking van het immuunsysteem en het vermogen om te vechten tegen virussen en bacteriën.
Sinds het fungeert als een diureticum, verbruiken vasten versterkt de wanden van de blaas, vermindert ontsteking en voorkomt dat de accumulatie van kalkaanslag
Ingrediënten
1/2 kopje verse veenbessen (60 g)
Sap van 1/4 citroen
- 1 glas water (200 ml)
- Hoe bereid je het voor?
- Doe de schone veenbessen in de blender, voeg het sap van een kwart citroen en het glas water toe en meng ze met een hoge snelheid tot een homogeen mengsel is verkregen.
Filter ze door een Chinees en gebruik ze tot twee keer per dag.
- 2. Inname van water
- Waterinname is essentieel voor het behoud van een gezonde urinewegen en vrij van infecties.
Deze vitale vloeistof is de sleutel tot de juiste productie van urine en het controleert ontstekingsprocessen om ziekte te voorkomen zoals cystitis.
U moet echter weten dat het niet goed is om buitensporige hoeveelheden te consumeren, omdat dit de blaas overbelast en de werking ervan schaadt.
3. Watermeloen eten
Watermeloenconsumptie meerdere keren per week kan toxines opruimen die worden vastgehouden in de blaas en de urinewegen.
Het hoge gehalte aan water en antioxidanten zorgen voor een diuretisch effect dat helpt om vloeistoffen en afvalstoffen te elimineren.
Door de zaden in het water te koken, kunt u ook een heerlijke thee verkrijgen en tien keer zijn eigenschappen.
4. Drink paardebloem thee
De diuretische eigenschappen van een paardenbloem zijn een andere nuttige remedie tegen ontstekingen en infecties die de blaas beïnvloeden.
Inslikken vermindert overtollige vocht vasthouden en helpt bij het elimineren van bacteriën leiden tot wijzigingen.
Ingrediënten
2 eetlepels van een paardenbloem (20 g)
1 glas water (200 ml)
1 lepel honing (25 g)
- Hoe voor te bereiden
- Zet de paardenbloem in een glas kokend water, dek af en laat 15 minuten staan
- Voeg na het verstrijken van de tijd de honing toe en consumeer
Neem maximaal drie doses per dag
- 5. Een sap voor de maaltijd
- A kalium-rijke sap heeft een reinigende werking op zowel de blaas op de nieren.
- Inslikken voor hoofdmaaltijden helpt om de spijsvertering te verbeteren en stimuleert de afvoer van gifstoffen.
Ingrediënten
1 groene appel
1 wortel
1 lepel bleekselderij (10 g)
- 2 eetlepels peterselie (20 g)
- 1 glas water (200 ml)
- Hoe om het voor te bereiden? Was alle ingrediënten, snijd ze goed en doe ze in de blender met het glas water. Meng een paar minuten op een hoge snelheid, totdat je een drankje krijgt homogeen en klontvrij
- Wat niet te consumeren ...
- Voor een complete methode om de blaas te reinigen,
is het belangrijk om bepaalde voedingsmiddelen uit het dieet te verwijderen, gedurende ten minste twee of drie dagen.
- Omdat deze voedingsmiddelen waterretentie en onevenwichtigheden in de natuurlijke pH van de urine bevorderen, is het het beste om ze zo veel mogelijk te verminderen in de voeding:
- Zout
- Koffie
Producten Zuivel
Suiker Suikerdranken
Rood vlees
- Verwerkt voedsel
- De blaas moet minimaal elke twee maanden worden gereinigd om ziekten en ongemakken te voorkomen.
- Volg de tips hier en u zult merken dat u gezonder bent!
5 Tips om een slechte dag in perspectief te plaatsen
Het kan je gebeuren om naar huis te gaan, de deur te sluiten en een zucht van vermoeidheid Je hebt een slechte dag gehad en je weet niet echt hoe je dat moment moet onder ogen zien dat je zo snel mogelijk wilt vergeten Wat is het beste wat je in deze situatie kunt doen? Wat is de gezondste manier om met deze dagen om te gaan, helaas zo vaak?
5 Voedingsmiddelen om te vermijden bij het ontbijt
We hebben al genoemd het belang van ontbijt voor uw lichaam. Vandaag willen we met u praten over de voedingsmiddelen die u moet vermijden bij de eerste maaltijd van de dag. Sinds deze maaltijd voor vitaminen, mineralen en fytonutriënten is wees voorzichtig met wat je erin stopt. Je zou dingen kunnen consumeren die leiden tot de plagen van de huidige maatschappij: overgewicht, ondervoeding en honger na slechts een paar uur.
