5 Verschillende manieren om kaneelthee te drinken
Er zijn veel alternatieven om kaneelthee te consumeren en geniet van alle voordelen, zelfs meer dan de typische warme kop thee.
Kaneelthee drinken helpt je om te ontgiften, verlagen van het niveau van glucose in het bloed, afvallen en reguleren menstruatie.
het is ook gunstig voor indigestie te verlichten, omdat het een bron van magnesium, ijzer, calcium, vezels en vitamine C en B1
Daarnaast zijn gecombineerde ontspannende eigenschappen met de kleur van kaneel . Zijn sterke aroma wordt beschouwd als een van de meest levensvatbare alternatieven bij het kiezen van een smaak voor uw auto, uw kantoor, uw bedrijf of uw huis.
Het drinken van thee met kaneel, een van de beste opties
De beste manier om de eigenschappen van kaneel te krijgen is in infusie. Dit is te wijten aan het kookproces waarin kaneel releases op zijn best gunstig zijn voor uw gezondheid componenten.
Gebruik altijd dezelfde kaneel thee kan uiteindelijk op een vervelend. Daarom hebben we enkele van de beste recepten samengesteld om telkens kaneelthee met een andere smaak te consumeren.
Cinnamon Cold Tea
Deze optie om kaneelthee te drinken is perfect in het hete seizoen. Om te genieten van de hierboven genoemde voordelen, kunt u een glas van deze drank na de lunch, snack in de middag en na het diner
verbruikt Vergeet niet om te lezen. 7 geneeskrachtige voordelen van kaneel dat we allemaal weten
Ingrediënten (voor vier personen)
- 1 liter water
- 1 kaneelstok in stukjes gesneden
- Honing (optioneel)
Bereiding
- Zet de liter water aan de kook.
- Voeg als het water begint te koken het kaneelstokje toe
- Laat 10 minuten trekken en giet het mengsel in een karaf
- Zet de kan in de koelkast gedurende 30 minuten om af te koelen.
- Uitnemen karaf en serveer in glazen.
- Als u denkt dat de smaak niet geschikt is voor uw smaakpapillen, voeg 1-2 eetlepels honing om de smaak en textuur te verbeteren.
2. Kaneelijs
Ingrediënten
- 2 kopjes crème (460 g)
- 1 blikje gecondenseerde melk
- 5 eetlepels geconcentreerde kaneelinfusie (50 ml)
Bereiding
- Klop de slagroom wordt bevestigd.
- Doe de gecondenseerde melk in een bakje.
- Voeg de infusie van kaneel en meng.
- Voeg slagroom het concentraat en kaneel doordrenkt melkmengsel.
- Beat tot een gladde massa.
- Doe het mengsel in de vriezer de hele dag.
3. Yoghurt kaneel
Ingrediënten
- 1 liter ondermelk
- 1 yoghurt licht (125 g)
- 4 eetlepels magere melkpoeder (25 g)
- 2 theelepels honing (15g)
- een kopje thee met kaneel (250ml)
Bereiding
- verwarm de melk in een pan.
- bij warm, voeg de kaneel infusie , honing en melkpoeder. Roer voortdurend voor alles oplost.
- Giet de yoghurt in een grote open karaf.
- Je moet verslaan wat je in de pot met yoghurt voor een paar minuten (we raden u aan het doen met een elektrische mixer om de taak te vergemakkelijken.)
- Verdeel het mengsel in 7 kleine glazen potten en laten staan 8-12 uur .
- Hierna kap en bewaar in de koelkast minstens een paar uur voor het eten van
4. Kaneelthee met Engelse thee
Engelse thee is een van de meest klassieke drankjes waar we allemaal dol op zijn. Als u een infusie van kaneel wilt drinken maar niet de Engelse thee volledig wilt verlaten, zal deze combinatie u verrassen.
Het is perfect voor die koude winterdagen waarin een warm drankje altijd leuk is te nemen met familie of vrienden
Ingrediënten
- 1 glas water (200 ml)
- 1 lepel Engelse thee (5 g)
- 1 plakje kaneel
Bereiding
- Verwarm het water, maar kook niet.
- De temperatuur moet rond de 70 ° C zijn, maar als je geen thermometer hebt, moet je gewoon vertrouwen wanneer het huivert net voordat het kookt.
- Zet Engelse thee in water en roer tot het oplost en een donkere kleur krijgt.
- Wanneer u serveer het in kleine kopjes, doe een kaneelstokje in elke kop.
- Het is cruciaal dat Engelse thee een temperatuur houdt aude.
- Om te verzachten kun je een beetje honing of stevia toevoegen.
5. Kaneelrundvleesstoofpot met aardappelen
Een van de manieren om cinnamonthee te consumeren is om deze klassieke rundstoofpot een andere smaak te geven. een goede optie om alle eigenschappen van kaneelthee aan uw dieet toe te voegen wanneer de smaak niet naar uw zin is of u het al lang moe bent.
Het is ongebruikelijk om praten over kaneelthee in een stoofpot. Hoewel het speciaal is, heeft dit recept veel voordelen voor de gezondheid.
We raden u aan het voor te bereiden op familiediners of feestmaaltijden.
Het maakt niet uit wat u ermee doet, beide het is zout. Wilt u meer weten? Lees: Kaneel en stevia remedie om suiker te reguleren
Ingrediënten
Olijfolie
- 1 kop knoflook
- 1 grote ui
- 1 kilo rundvlees, in stukjes gesneden
- Peper
- Saffraan
- 1 kopje kaneelthee (250 ml)
- 1 kilo aardappelen
- Bereiding
Verhit de olie en bruin enkele van de Knoflook en ui in een pan
- Voeg het vlees, de resterende knoflook, de peper, de saffraan en de kaneelthee toe als het bruin is.
- Je moet goed roeren en
- bak tot het vlees bijna gaar is. Voeg de gesneden aardappelen toe en laat het koken afkoelen. Vergeet niet dat je de punt van een mes in de aardappelen kunt steken om het koken te controleren.
Heb je last van bruxisme? Hier zijn enkele tips om u te behandelen
De symptomen die gepaard gaan met bruxisme zijn zeer talrijk en het is een van de meest voorkomende pijnen die we hebben. zijn niet op de hoogte Het is inderdaad moeilijk om te weten of we 's nachts slapen door onze tanden te knarsen of ze intens te malen. Het meest voorkomende is dat onze tandarts ons een gebitsbescherming voorstelt slaap, die deze vreemde bewegingen van de mond verhindert.
7 Tricks om je figuur op een natuurlijke manier vorm te geven
Om je figuur gestalte te geven, is het van fundamenteel belang om een uitgebalanceerd dieet te combineren met lichaamsbeweging. Op deze manier krijgen we een afgezwakt en gezond lichaam, naast het verbeteren van onze houding en ons zelfrespect. Wat bedoelen we met het modelleren van het silhouet? Verkrijgen een slank maar rond gebogen lichaam, sterk en gezond , met een mooie, ronde en strakke vorm.
