5 Verschillende manieren om kaneelthee te drinken
Er zijn veel alternatieven om kaneelthee te consumeren en geniet van alle voordelen, zelfs meer dan de typische warme kop thee.
Kaneelthee drinken helpt je om te ontgiften, verlagen van het niveau van glucose in het bloed, afvallen en reguleren menstruatie.
het is ook gunstig voor indigestie te verlichten, omdat het een bron van magnesium, ijzer, calcium, vezels en vitamine C en B1
Daarnaast zijn gecombineerde ontspannende eigenschappen met de kleur van kaneel . Zijn sterke aroma wordt beschouwd als een van de meest levensvatbare alternatieven bij het kiezen van een smaak voor uw auto, uw kantoor, uw bedrijf of uw huis.
Het drinken van thee met kaneel, een van de beste opties
De beste manier om de eigenschappen van kaneel te krijgen is in infusie. Dit is te wijten aan het kookproces waarin kaneel releases op zijn best gunstig zijn voor uw gezondheid componenten.
Gebruik altijd dezelfde kaneel thee kan uiteindelijk op een vervelend. Daarom hebben we enkele van de beste recepten samengesteld om telkens kaneelthee met een andere smaak te consumeren.
Cinnamon Cold Tea
Deze optie om kaneelthee te drinken is perfect in het hete seizoen. Om te genieten van de hierboven genoemde voordelen, kunt u een glas van deze drank na de lunch, snack in de middag en na het diner
verbruikt Vergeet niet om te lezen. 7 geneeskrachtige voordelen van kaneel dat we allemaal weten
Ingrediënten (voor vier personen)
- 1 liter water
- 1 kaneelstok in stukjes gesneden
- Honing (optioneel)
Bereiding
- Zet de liter water aan de kook.
- Voeg als het water begint te koken het kaneelstokje toe
- Laat 10 minuten trekken en giet het mengsel in een karaf
- Zet de kan in de koelkast gedurende 30 minuten om af te koelen.
- Uitnemen karaf en serveer in glazen.
- Als u denkt dat de smaak niet geschikt is voor uw smaakpapillen, voeg 1-2 eetlepels honing om de smaak en textuur te verbeteren.
2. Kaneelijs
Ingrediënten
- 2 kopjes crème (460 g)
- 1 blikje gecondenseerde melk
- 5 eetlepels geconcentreerde kaneelinfusie (50 ml)
Bereiding
- Klop de slagroom wordt bevestigd.
- Doe de gecondenseerde melk in een bakje.
- Voeg de infusie van kaneel en meng.
- Voeg slagroom het concentraat en kaneel doordrenkt melkmengsel.
- Beat tot een gladde massa.
- Doe het mengsel in de vriezer de hele dag.
3. Yoghurt kaneel
Ingrediënten
- 1 liter ondermelk
- 1 yoghurt licht (125 g)
- 4 eetlepels magere melkpoeder (25 g)
- 2 theelepels honing (15g)
- een kopje thee met kaneel (250ml)
Bereiding
- verwarm de melk in een pan.
- bij warm, voeg de kaneel infusie , honing en melkpoeder. Roer voortdurend voor alles oplost.
- Giet de yoghurt in een grote open karaf.
- Je moet verslaan wat je in de pot met yoghurt voor een paar minuten (we raden u aan het doen met een elektrische mixer om de taak te vergemakkelijken.)
- Verdeel het mengsel in 7 kleine glazen potten en laten staan 8-12 uur .
- Hierna kap en bewaar in de koelkast minstens een paar uur voor het eten van
4. Kaneelthee met Engelse thee
Engelse thee is een van de meest klassieke drankjes waar we allemaal dol op zijn. Als u een infusie van kaneel wilt drinken maar niet de Engelse thee volledig wilt verlaten, zal deze combinatie u verrassen.
Het is perfect voor die koude winterdagen waarin een warm drankje altijd leuk is te nemen met familie of vrienden
Ingrediënten
- 1 glas water (200 ml)
- 1 lepel Engelse thee (5 g)
- 1 plakje kaneel
Bereiding
- Verwarm het water, maar kook niet.
- De temperatuur moet rond de 70 ° C zijn, maar als je geen thermometer hebt, moet je gewoon vertrouwen wanneer het huivert net voordat het kookt.
- Zet Engelse thee in water en roer tot het oplost en een donkere kleur krijgt.
- Wanneer u serveer het in kleine kopjes, doe een kaneelstokje in elke kop.
- Het is cruciaal dat Engelse thee een temperatuur houdt aude.
- Om te verzachten kun je een beetje honing of stevia toevoegen.
5. Kaneelrundvleesstoofpot met aardappelen
Een van de manieren om cinnamonthee te consumeren is om deze klassieke rundstoofpot een andere smaak te geven. een goede optie om alle eigenschappen van kaneelthee aan uw dieet toe te voegen wanneer de smaak niet naar uw zin is of u het al lang moe bent.
Het is ongebruikelijk om praten over kaneelthee in een stoofpot. Hoewel het speciaal is, heeft dit recept veel voordelen voor de gezondheid.
We raden u aan het voor te bereiden op familiediners of feestmaaltijden.
Het maakt niet uit wat u ermee doet, beide het is zout. Wilt u meer weten? Lees: Kaneel en stevia remedie om suiker te reguleren
Ingrediënten
Olijfolie
- 1 kop knoflook
- 1 grote ui
- 1 kilo rundvlees, in stukjes gesneden
- Peper
- Saffraan
- 1 kopje kaneelthee (250 ml)
- 1 kilo aardappelen
- Bereiding
Verhit de olie en bruin enkele van de Knoflook en ui in een pan
- Voeg het vlees, de resterende knoflook, de peper, de saffraan en de kaneelthee toe als het bruin is.
- Je moet goed roeren en
- bak tot het vlees bijna gaar is. Voeg de gesneden aardappelen toe en laat het koken afkoelen. Vergeet niet dat je de punt van een mes in de aardappelen kunt steken om het koken te controleren.
Appeltaart is een dessert gemaakt van essentiële en gezonde producten. Dit is een uitgelezen recept omdat het mengt Traditionele zelfgemaakte cakeingrediënten met dunne appelschijfjes die een uitstekende smaak toevoegen. Het recept voor appeltaart is een van de meest populaire en heerlijke recepten voor taarten en gebak, en een van de minst calorieën (62 Kcal) in vergelijking met andere gebakjes.
Wanneer we goed eten, voelen we ons energiek en in een goed humeur. Hiervoor moeten we de essentiële voedingsstoffen in elke maaltijd opnemen. We weten dat je fruit, groenten, ontbijtgranen, peulvruchten enz. Moet eten. Maar is het mogelijk om een smoothie die ons zo veel zou brengen als we kunnen vinden in een maaltijd te bereiden?
