De 8 voordelen van een lepel appelazijn per dag

Zo niet, dan moet je weten dat dit product meer is dan alleen een ingrediënt om saladedressings te maken
In de rest van dit artikel zullen we u over dit onderwerp vertellen door alle dingen te beschrijven die een dergelijke gewoonte u kan brengen. Neem goede nota van deze informatie en pas deze remedie toe dat zal je leven veranderen!

De bereiding van appelazijn

Azijn wordt gemaakt door een lang proces van koolhydraatfermentatie. Het is meestal gemaakt van druiven, aardappelen, kokos, rode bieten en appels

Het is een tijdrovende stap om de bioactieve stoffen van deze producten te conserveren, zoals azijnzuur, galluszuur, catechinen, epicatechine en cafeïne zuur, onder anderen.

om een ​​goede azijn moet bereiken confer

antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen, zonder het kan niet worden gebruikt om een ​​natuurlijke remedie te maken.

Wanneer de gistingstijd lang is, heeft de azijn de tijd om een ​​soort van neerslag te ontwikkelen die het een troebele uitstraling geeft. Dit is een duidelijke indicatie van de kwaliteit van een azijn betekent dat het geconsumeerd kan worden en dat het ons veel voordelen zal brengen. Helaas zijn de meeste azijn verkocht in de handel gefilterd en gepasteuriseerd om een ​​kristallijn aspect te hebben . Het resultaat is zeker goed om te zien, maar het product verliest veel in kwaliteit.

• Zie ook: De 7 beste huishoudelijke toepassingen van appelazijn
• Ontdek zonder verder uitstel alles wat appelazijn voor u kan doen.

1. Om uw lichaam alkalize

Dit product is ideaal voor het verminderen van de totale zuurgraad van je lichaam en het bevorderen van de gezondheid.

Als u een lepel appelazijn verbruikt per dag zul je in staat om het begin van de ziekte te voorkomen ernstig, zoals kanker. Onthoud dat een dieet met veel vet, zout en verwerkt voedsel de pH van uw lichaam in evenwicht brengt en een ideale omgeving vormt voor de verspreiding van schadelijke micro-organismen.

2. Om beter te verteren Eet een eetlepel appelazijn per dag

om de symptomen van slechte spijsvertering te verzachten en te verlichten.

Deze gewoonte kan u ook helpen uw zuurgraad en brandwonden te verminderen. Maag

Het consumeren van deze remedie na een stevige maaltijd is een geweldig idee. Dit voorkomt u maagklachten.

Als deze problemen al zijn opgetreden, zal het eten van azijn ze snel doen verdwijnen.

3. Om diabetes te voorkomen en te behandelen Azijnazijn helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen door complexe spijsvertering van complexe koolhydraten te vermijden Door elke dag een lepel appelazijn te consumeren, de enzymen die verantwoordelijk zijn voor het afbreken van de koolhydraten zijn gedeactiveerd Dit maakt het mogelijk om een ​​ophoping van glucose in het bloed

• te voorkomen en de glycemische pieken
• 4 te verminderen. Om te voorkomen dat hart- en vaatziekten

appelazijn is rijk aan chlorogeenzuur.

Deze verbinding kan de oxidatie van slechte cholesterol (LDL)

• , die al onze cardiovasculaire systeem ten goede remmen.
• Als uw arts u heeft gewezen op uw cholesterolwaarden, elimineer vetrijke producten uit uw dieet en consumeer één lepel appelazijn per dag 5. Om verstopte neus te verminderen

Het antibioticumeffect van appelazijn vermindert het risico op allerlei soorten infecties. Het vermindert ook de productie van slijm en voorkomt hun accumulatie in de neusbijholten.

Als je niet elke dag een lepel appelazijn wilt consumeren, , moet je dit medicijn op zijn minst proberen als je griep hebt. Na 10 dagen hebt u uw probleem volledig geëlimineerd.

Bovendien, als u last heeft van keelontsteking en ontsteking, helpt appelazijn u snel uw pijn te verzachten.

6. Om uw darmflora te herbevolken

Heeft u last van regelmatige constipatie? Als dit uw geval is, zou u moeten weten dat een lepel appelazijn per dag u kan helpen dit probleem te beëindigen.

• In tegenstelling tot wat veel mensen denken, veroorzaakt appelazijn niet zuurgraad is een alkalisch voedsel 7. Ontgiften van de nieren
• Heeft u nierinfecties of stenen? In dit geval zou u vandaag moeten beginnen met het aannemen van de goede gewoonte waar we het sinds het begin van dit artikel over hebben.

Vergeet natuurlijk niet een arts te raadplegen en veel water te drinken.

Als u bijvoorbeeld besluit om water met fruitsmaak te consumeren, voeg dan geen zoetstoffen toe. Verwijder ook zout van uw dieet voor een paar weken

Met al deze middelen moet u zich snel beter voelen.

Zie ook: 5 sappen om uw nieren te ontgiften

8. Om af te vallen

Als je sport en een gezond dieet hebt om af te vallen, consumeer je twee lepels azijn per dag om je metabolisme te versnellen.

Zoals het is rijk aan vitamine B6 en lecithine, helpt dit product om de vetten te verbranden die zich in ons lichaam ophopen vanwege onze slechte gewoonten van het leven.

Hoe appelazijn te consumeren?

Er zijn twee verschillende manieren om bereid en drink appelazijn. Het eenvoudigste is om direct een lepel pure azijn te drinken.

Als de smaak te sterk lijkt, kun je een lepel azijn verdunnen in een glas koel of lauw water.

---

4 Banaan smoothies om te vechten tegen het vasthouden van water en gewicht te verliezen

Omdat het hoge caloriegehalte iets hoger is in vergelijking met andere vruchten, jarenlang, leed ze een slechte reputatie die zei dat ze aan het bijkomen was. Duizenden mensen over de hele wereld zijn al lang beroofd van haar heerlijke smaak, alleen omdat ze dachten dat het niet goed was voor het regime.

(Natuurlijke remedies)

9 Interessante dingen handen zeggen dat onze gezondheid

We houden zelden onze handen in detail in de gaten, of kijken naar hun mogelijke wijzigingen. Dit deel van ons lichaam kan veranderen in de loop van de tijd en hoewel het duidelijker wordt met de Ouder worden, er zijn enkele vroege tekenen die iets over onze gezondheid kunnen manifesteren. Handen spelen een fundamentele rol in ons leven en het is moeilijk voor te stellen wat we zonder zouden zijn.

(Natuurlijke remedies)