zoemen in de oren is een veel voorkomend en goedaardig ongemak, dat zich op elk moment kan ontwikkelen.
Wanneer het probleem echter frequent en chronisch wordt, is het mogelijk dat het een meer zoals tinnitus.
Dit probleem wordt gekenmerkt door een constante ruis die zich in één of beide oren manifesteert en wordt geproduceerd door de overdracht van geluid via de gehoorzenuw, die is gevuld
In de meeste gevallen zijn ze alleen merkbaar voor de persoon die lijdt en mogelijk gehoorverlies.
Daarom is het erg belangrijk om te weten hoe een kortstondige buzz veroorzaakt door te onderscheiden een externe actie en een aanhoudende buzz, veroorzaakt door tinnitus, wat een veel hoger gezondheidsrisico veronderstelt
Een persoon lijdt aan tinnitus als hij / zij de volgende symptomen ervaart:
We raden ook aan: Oorzaken en behandelingen voor oorsuizen
Tinnitus wordt op zichzelf niet als een ziekte beschouwd, omdat het optreedt vanwege stoornissen in het gehoorsysteem. De meeste diagnoses van deze genen hebben geen specifieke oorzaak, maar ze zijn over het algemeen gerelateerd aan een gehoorprobleem. Dit zijn primaire tinnitus, die onmiddellijke medische aandacht vereisen. Er zijn ook secundaire tinnitus, veroorzaakt door oorzaken waarbij geen gehoorverlies optreedt. Het constante zoemen is echter aanwezig. Over het algemeen hangen al deze oorzaken nauw samen met disfuncties van het hoortoestel, die relatief gevoelig zijn. Deze oorzaken omvatten: ophoping van oorsmeer in de oorschelp 1. Beheers uw gewicht en cholesterol Als u te zwaar bent, of als u een hoog niveau van slechte cholesterol heeft, kunt u deze toestanden met 10% verminderen, waardoor u het optreden van uw tinnitus aanzienlijk kunt verminderen. Het ideale is om uw dieet te verbeteren 3. Vermijd blootstelling aan lawaai Mensen die om een of andere reden worden blootgesteld aan luide en constante geluiden ontwikkelen meer kans op tinnitus en verliezen gehoor. het erg belangrijk om jezelf niet bloot te stellen aan dit soort geluiden of om gehoorbescherming te gebruiken om de negatieve invloed op de gehoorgang te verminderen. 4. Gebruik geen aspirine of soortgelijke producten Vanwege hun hoge gehalte aan acetylsalicylzuur, aspirine en soortgelijke producten, zoals wilg of weidekoningin, mag niet door iedereen met tinnitus, omdat ze de symptomen kunnen verergeren. 5. Oefening 6. Drink water . Inderdaad, uitdroging is gekoppeld aan de toename van het constante zoemen in het lichaam. deze belangrijke orgels 7. Controleer uw bloeddruk De meeste mensen weten dat het hebben van een hoge bloeddruk het risico op hartaanvallen en hartaandoeningen verhoogt. Weinigen houden er echter rekening mee dat er is een sterke correlatie tussen deze stoornis en gehoorverlies, evenals het veelvuldig voorkomen van constant zoemen. 8. Ontspanningzijn er verschillende uren van gezonde verblijfplaatsen die u kunnen helpen uw symptomen te verlichten
2. Adopteer een gezonde voeding
door een dieet te kiezen dat rijk is aan groenten, vitaminen, mineralen, eiwitten en antioxidanten, terwijl u tegelijkertijd uw vet- en vetverbruik vermindert. suiker.
Daarom is
Dagelijkse fysieke activiteit helpt de bloedcirculatie door het lichaam te verbeteren, wat tinnitus kan helpen voorkomen.
Waterverbruik is essentieel voor de gezondheid van ons hele lichaam, inclusief onze oren
Zie ook: 5 heerlijke manieren om de manier waarop je water drinkt te veranderen
Ontspanningstechnieken en remedies kunnen het ongemak dat u misschien in de oren voelt niet genezen, maar ze kunnen de episodes van angst en depressie die door deze aandoening worden veroorzaakt, behandelen.
Natuurlijke remedies voor het elimineren van wratten
Dit zijn kleine uitstulpingen die zich op elk deel van het lichaam vormen en zonder duidelijke reden kunnen uitzetten. In de meeste gevallen wratten veroorzaken geen complicaties, maar probeer ze te elimineren voordat ze zich verspreiden naar andere delen van het lichaam, of ze groeien, zoals vaak gebeurt.
9 Remedies om menopauzale symptomen te verlichten
De menopauze is een zeer belangrijke fase in het leven van een vrouw , die veel veranderingen en symptomen tot gevolg heeft, zoals: Opvliegers Overmatig zweten Huiddroogte Aanzienlijke gewichtstoename Stemmingswisselingen Elke vrouw ervaart deze periode echter anders, met meer of minder intensiteit. In de volgende Artikel, zullen we bieden 9 natuurlijke oplossingen om de symptomen van de menopauze te verlichten door middel van voeding en zeer effectieve remedies, zonder bijwerkingen.