Het Dit is een van de meest geconsumeerde vruchten in de zomer. In pus hydrateren zijn heerlijke aroma, watermeloen sap ons in een tijd waarin we veel zweet.
Daarnaast is het zeer diureticum, en is daarom zeer geschikt voor de strijd tegen het vasthouden van vocht.
Maar we maken geen gebruik van de vele voedingsstoffen als we de zaden weggooien.
Deze kleine pitten bieden ons meerdere voordelen dankzij hun overvloedige voedingsstoffen. De belangrijkste zijn:
Ze zijn allemaal van essentieel belang .. voor de ontwikkeling van ons lichaam en om het jarenlang jong en gezond te houden. Om deze reden worden steeds meer voedingssupplementen samengesteld uit deze elementen verkocht. Echter, kunt u zelfgemaakte recepten te gebruiken voor deze bijdragen: nou, dan weet je wat je eet en hoe het werd ontwikkeld
Voordelen van watermeloen zaden gekookt in water
vezels en zijn daarom ideaal voor mensen die last hebben van constipatie.
. U hoeft het niet te onthouden. 2. U maakt uw nieren schoon Zoals we u vertelden, is
. Daarom zuiver je je nieren wanneer ze de meeste schadelijke stoffen die zich daarin nestelen, zuiveren. Onthoud dat de nieren een zeer belangrijke functie hebben bij onze spijsvertering, omdat ze de uitzetting bevorderen. toxines via de urine Lees ook: 8 vroege symptomen die ons waarschuwen voor een storing van uw nieren 3. Veroudering vertragen met watermeloenzaadjes gekookt in water
Zink en magnesium zijn krachtige antioxidanten, die
een obstakel vormen voor celdegeneratie
Watermeloenzaden vergen een aanzienlijke calorie-inname. Dit is één van de redenen waarom ze in de zomer worden aanbevolen, omdat de energie als gevolg van warmte afneemt. Het is een natuurlijke isotone , zuinig en bovenal zonder enige bijwerkingen.
Het ultieme in dit geval is arginine. Dit is het aminozuur dat aanwezig is in eiwitten die de bloeddruk reguleren. Bovendien verwijdt het de slagaders, waardoor er gemakkelijk bloed doorheen kan stromen. Wetende dat de slagaders het zuurstofrijke bloed naar het hart brengen, zijn de voordelen ervan onmiskenbaar.
De drank gemaakt van watermeloen zaden is rijk aan B-vitamines, die verantwoordelijk is voor de synthese van serotonine, ook wel "hormoon van geluk." Mensen die lijden aan een depressie afscheiden laag hoeveelheid van deze stof, en hebben daarom een aanvullende voorraad nodig. Dit infuus zal een goede stimulans
Lees dit artikel. 6 voedingstekorten dat depressie
Ingrediënten
40 watermeloenzaden
2 liter ontwikkelen kan veroorzaken water
Het is voldoende om het in een luchtdichte container te bewaren. Het ideaal is om het zo te houden dat het de hele dag bij je blijft. Het is aan te raden om het op dezelfde manier te gebruiken als je
water drinkt. Zo geniet u dezelfde voordelen als u hem vers drinkt. U kunt houden in de koelkast om zeker te zijn.
Het is heel gemakkelijk te verleiden door deze prachtige brouwsel zijn. eenvoudig te bereiden, te onderhouden en vol krachtige voordelen, zal het de perfecte metgezel tou geworden die hun gezondheid willen beschermen, vooral in de zomer, wanneer we meer kans hebben om de controle te verliezen en te veel eten en alcohol te consumeren.
De gember wordt vaak gebruikt in bepaalde bereidingen, omdat het een bepaalde smaak heeft, maar de voordelen ervan zijn niet stop daar niet . Gember maakt het zelfs mogelijk om gewicht te verliezen dankzij de zeer efficiënte componenten. U hoeft geen onnodige risico's te nemen om de paar extra kilo's te elimineren die u storen, omdat gember een natuurlijke oplossing is voor uw gewichtsproblemen.
Een detox-dieet voor citroen, gember en komkommer
Het genieten van een goede fysieke en emotionele gezondheid is een van de sleutels tot een uitstekende levenskwaliteit gedurende het hele leven. Er zijn verschillende manieren van leven. om onze gezondheid te verbeteren, en om de ziekten te vermijden die met de leeftijd kunnen verschijnen. U kunt bijvoorbeeld een ontgifting en een zuivering van uw organisme uitvoeren, om alle stoffen waarvan u geen hebt, te verwijderen nodig hebben, en dat kan van invloed zijn op uw kwaliteit van leven.