Misschien weet u het niet, maar de tandpasta's die we gewoonlijk in winkels kopen, zijn niet 100% goed voor uw mondgezondheid. Inderdaad, de verbindingen die worden gebruikt om hun formule te maken, zijn niet alleen chemisch, maar ze beschadigen ook de beschermende film van tanden . Je hebt zeker gelezen dat ze goed waren voor het bleken of verwijderen van tandplak en dit is waar, maar de prijs die je betaalt is erg hoog. Wilt u weten hoe u een remineralizer en een mondwater kunt maken om tanden witter te maken? Ontdek hoe u dit in dit artikel doet Wat is remineralisatie?
Er zijn veel meningen hierover en dit is deels te wijten aan de invloed van tandpastamerken en -producten. mondgezondheid
In onze maatschappij worden traditionele vetten aangetroffen in boter, worstjes, spek, vis en zeevruchten, enz.
Dus als u een gezond gewicht wilt behouden en het belangrijkst , met sterke, mineraalrijke tanden, moet je eerst het gebruik van industriële tandpasta's verminderen, en ze uitwisselen met natuurlijke of zelfgemaakte recepten, en beter eten.
Zelfgemaakte tandpasta recept om tanden te remineraliseren, witten en versterken
zelfs als u koopt een natuurlijke tandpasta, kijk naar het etiket omdat het waarschijnlijk glycerine bevat. Het doel is om een gladde, gelijkmatige tandpasta te maken, maar ook om een laag weerstand op de tanden te creëren. Volgens Ramiel Nagel, die erover praat in zijn boek, kan tandglazuur in feite start volledig op in 30 dagen. Het hangt ook af van uw dieet (en hoeveel vet u verbruikt), uw stressniveau, uw slaap, uw metabolisme en uw algehele gezondheid. Het is belangrijk om grote veranderingen aan te brengen in uw dieet en in uw dieet. je gewoonten om een goede remineralisatie aan je tanden te geven.
Wil je sterke tanden? Kijk naar de natuur
. Wist u dat honden die rauw vlees eten, perfecte tanden hebben? En wanneer we onze huisdieren voeden, die vleesetend zijn, met hooi, ontwikkelen ze cariës? Hetzelfde gebeurt met mensen. We hebben een aangepast dieet nodig. We zijn omnivoor, dus we moeten een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen eten die rijk aan planten en dieren is. De natuur heeft ons een effectievere tandpasta gegeven om het glazuur te onderhouden van onze tanden in uitstekende staat, ondoordringbaar voor gaatjes. Daarvoor is het nodig om een dieet aan te nemen dat rijk is aan calcium, fosfor, in vet oplosbare vitamines en om het getransformeerde voedsel te vermijden.
Ingrediënten te maken:
2 eetlepels poedervormig calciumcarbonaat
1 theelepel xylitol kristallen
10 druppels mineraalconcentraat .. vloeistof. 10 druppels etherische olie van munt.
2 kopjes gefilterd water (500 ml).
Goed schudden voor elk gebruik. Je kunt het in de koelkast te houden tot twee weken
1
Het moet mint zijn.
Sommige mensen kiezen voor andere essentiële oliën, zoals eucalyptus, dat is een ander goed idee. Vergeet niet dat een frisse adem is belangrijk.
speeksel reinigt onze tanden en geeft hen de mineralen verloren door eten, drinken, sigaretten enz. Zo kan een goede mondspoeling brengt mineralen om speeksel te helpen om zijn taken uit te voeren. 4. Het moet blancheren.
Voor een lichte glimlach, zoals advertenties. Maar zonder gebruik te maken van een chemische bleekset! 5. Het moet beschermen tegen gaatjes. <<> Je moet dus voedselresten grondig schoonmaken die tussen de tanden zitten.
6. Het moet natuurlijk zijn. Dat betekent dat het thuis moet gebeuren. Gebruik het bovenstaande recept en geniet van betere resultaten dan tandpasta's die op de markt worden verkocht.
De 12 voordelen van citroen die u niet kent!
Citroen is een vrucht zuur dat deel uitmaakt van het dieet van veel mensen over de hele wereld Deze citrusvrucht heeft een bijzondere smaak die goed bij dranken en gerechten past. Bovendien is het samengesteld uit meerdere voedingsdeugden waardoor het een van de beste bondgenoten is voor de gezondheid.
Bescherm uw ademhalingswegen met dit middel, gemaakt van Oregano en Olive Oil
Het ademhalingssysteem wordt blootgesteld aan de negatieve effecten van toxines, virussen en bacteriën maar ook aan andere stoffen die ziekten kunnen veroorzaken. Het immuunsysteem is verantwoordelijk bescherming van het ademhalingssysteem door antilichamen te produceren. Maar vereist soms extra hulp om gezond te blijven .