Hoe u steenpuisten op natuurlijke wijze behandelt
Hoewel het een chronische ziekte is, bepaalde voedingsmiddelen wordt vermeden, de darmen worden verzorgd en natuurlijke remedies worden toegepast, is het mogelijk om steenpuisten van nature te behandelen En zo agressievere behandelingen vermijden Dieet Mensen die regelmatig last hebben van steenpuisten, zoals alle chronische ziekten, moeten hun dieet volgen om te zien welk voedsel niet goed wordt geassimileerd en toxines creëren die het lichaam probeert te weigeren door de steenpuisten. In dit geval zullen we meer in het bijzonder suikers en koolhydraten
waarnemen. We kunnen ook een bloedglucosetest uitvoeren om te controleren of er geen
verborgen diabetes is.
We moeten ook voedingsmiddelen vermijden zoals: rood vlees melk kazen
room
- sauzen
- Basisproducten
- Om onze huid te voeden en tegen steenpuisten te vechten, moeten we proberen tekorten aan
- vitamine C te voorkomen
- , vitamine E en zink
We kunnen deze elementen in het dieet vinden of natuurlijke supplementen nemen
Bron van vitamine C: citrusfruit, rood fruit, ananas, kiwi, acerola, rode paprika Bron van vitamine E:
avocado, eerste hulp olijfolie, amandelen, noten, zaden, groene groenten
- Bronnen van zink: vis, oesters, eieren, vlees schapen, zeevruchten, tarwekiemen, stuifmeel.
- Daarnaast kunnen vitamine E en zink topisch worden aangebracht. Huid en darmen
- huid
weerspiegelt de de conditie van onze darmen
Al deze toxines die zich ophopen in de darm passeren rechtstreeks in de bloedbaan en van daaruit probeert het lichaam ze door de huid te verdrijven.
Om de darmen te reinigen, naast het volgen van een uitgebalanceerd dieet, kunnen we een oude natuurlijke remedie gebruiken zoals klysma's met warm water. Een andere optie is maskers
klei op de buik:
we zullen een mengsel van rode klei en water bereiden om een pasta te verkrijgen die niet te liguide is. We zullen het op het buikgebied aanbrengen en we zullen het bedekken met een doek of een handdoek, op de gehele zone van de buik en de lumbale zone. Drink veel water Om de huid schoon te maken, hebben we een handig het meest natuurlijke en economische middel dat er is: drink water. We moeten minstens 6 glazen water per dag buiten de maaltijd drinken, vooral bij vasten. Als we geen water kunnen drinken, kunnen we een beetje citroensap en een beetje stevia toevoegen, en op deze manier zullen we water drinken terwijl we genieten van een soort heerlijke limonade.
Reinig en voed de huid
Het is noodzakelijk om de huid goed te reinigen om infecties te voorkomen We kunnen een katoen met water en een paar druppels waterstofperoxide doorgeven voordat het wordt doorgevoerd natuurlijke producten ... Als natuurlijk antibioticum kunnen we essentiële oliën gebruiken die zeer therapeutisch zijn en geen bijwerkingen hebben. We kunnen tijm, oregano of tea tree gebruiken.
We zullen uw aandacht vestigen op
de palmerose etherische olie , weinig bekend maar zeer geschikt voor het koken van schillen omdat het antiseptisch, antibacterieel, samentrekkend, genezend en stimulerend is voor de bloedsomloop. Het wordt vooral gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde als een cellulaire regenerator. Bovendien heeft het een aroma gelijkend op dat van de roos.
Hoe kunnen we ze aanbrengen? We zullen enkele druppels etherische oliën mengen om te kiezen met een natuurlijke basiscrème, naargelang ons huidtype.
Als we een droge huid hebben: olie van amandel- of tarwekiemen Als we een gecombineerde huid hebben:
kokosolie of sesam gemengd met een beetje aloë vera-gel
Als we een vette huid hebben:
- gel Aloë Vera Als we een gezichtscrème hebben die we meestal gebruiken, kunnen we deze mengen met essentiële oliën. In elk geval raden we
- natuurlijke en biologische crèmes aan, zonder chemicaliën die de huid door de poriën dringen, waardoor de opeenhoping van gifstoffen verder wordt verhoogd.
- We raden ook aan om te vermijden, behalve als de steenpuisten erger worden, de crèmes die antibiotica en cortison bevatten. Om steenpuisten op een natuurlijke manier te behandelen, helpen we het lichaam om deze gifstoffen vrij te maken, in plaats van crèmes toe te dienen die deze gifstoffen naar buiten.
5 Infusies kruiden slagaders natuurlijk schoon
De obstructie van de slagaders kan ernstige gevolgen hebben voor de cardiovasculaire gezondheid. Hoewel het in het begin onopgemerkt blijft, zijn er geleidelijk effecten van de bloedsomloop en het hart die de kwaliteit van leven verminderen. Hoewel we er niet genoeg aandacht aan schenken, is de consumptie van schadelijk voedsel, sedentaire levensstijl en slechte gewoonten zoals roken hebben een negatieve invloed op de gezondheid van de slagaders.
7 Natuurlijke ingrediënten die een heerlijke geur aan je haar geven
Om gezond en mooi haar te hebben, is het belangrijk om ze elke dag en zoveel mogelijk te wassen om ze voedingsstoffen binnen te krijgen " extra "door maskers en vochtinbrengende crèmes. Zoals veel mensen al weten, worden we dagelijks blootgesteld aan gifstoffen uit de omgeving, sigarettenrook, zweet en nog veel meer.
