Verbetering van het welzijn van uw lichaam met kurkuma en citroen water
het mengsel van kurkuma en citroen water is een geneesmiddel recept , die wereldwijd erg populair is geworden vanwege zijn vermogen om de gezondheid te verbeteren en de
Hoewel het geen wondermiddel is om bepaalde ziekten te genezen, hebben degenen die het hebben geproefd een bondgenoot gevonden om het bloed te zuiveren en de functies van de systemen van het hoofdlichaam te optimaliseren.
goed concentreren de citrus citrus krachtige anti-oxyderend en ontstekingsremmende samenstellingen die, na absorptie, helpen toxine elimineren om hun negatieve acties op cellen en weefsels te verhinderen.
omdat ze heel weinig bevatten calorieën en zijn een bron van vitaminen en mineralen, hun mengsel wordt beschouwd als een perfecte aanvulling op alle diëten .
Aangezien de meeste mensen niet de voordelen ervan weten, zullen we in deze artikel om het recept met u te delen, zodat u het thuis kunt bereiden
Probeer het snel!
Kurkuma en citroenwater drinken om uw gezondheid te verbeteren
De natuurlijke drank gemaakt van kurkuma en citroen water is een van de vele recepten gebruikt in de Ayurveda en Chinese geneeskunde als een behandeling en preventie van een aantal veel voorkomende aandoeningen.
Deze gewassen geven kurkuma in plaats van een sterke bondgenoot van de gezondheid, als gevolg van de inhoud essentiële voedingsstoffen, maar ook om zijn krachtige anti-inflammatoire en pijnstillende werking.
nu de formule heeft verspreid in vele landen, omdat pincipalement de effecten ervan in het lichaam helpen om het welzijn p bevorderen .
Om deze reden zullen we, voordat we het recept in detail kennen, enkele van de grote voordelen onthullen die we hebben verkregen uit het reguliere gebruik.
Lees ook: Ontgift uw darmen met deze 7 warme dranken
de voordelen van kurkuma
kurkuma is een specerij wordt gebruikt sinds de oudheid, zowel de gastronomische niveau in natuurlijke remedies.
Deze plant behoort tot de gember familie , zoals gember, en zijn geeloranje kleur is bijzonder karakteristiek.
Onder zijn geneeskrachtige eigenschappen worden de ontstekingsremmende en ontspannende effecten vooral gewaardeerd omdat ze kunnen worden gebruikt om pijn te verminderen spieren en ontstekingsziekten.
het bevat krachtige antioxidanten, zoals curcumin, de effecten van minimaliseren van de negatieve effecten van vrije radicalen geoxideerd stress te vermijden . Eerde op cellen
Van de voedingswaarde verbindingen kunnen benadrukken het brengt, onder anderen.
- Aminozuren
- Voedingsvezels
- niacine
- vitamines (A, C, E .. )
- mineralen (calcium, kalium, natrium, ijzer, magnesium)
lemon komt de
lemon een citroenfruit die wordt gekenmerkt door zijn hoge gehalte aan vitamine C en natuurlijke vezels die bijdragen tot een betere spijsvertering.
de antioxiderende eigenschappen en alkalische helpen bij het controleren overtollige zuurgraad in het lichaam en het risico van auto-immuunziekten te verminderen.
de essentiële mineralen versterken balans electrotypes van het lichaam en verminder het risico van oedeem en nierbesmettingen
Bovendien, dankzij zijn inhoud in antibiotische substanties, is het een grote hulp om het immune systeem te versterken en te verbeteren . respiratoire
Wij raden u lezen: 7 natuurlijke remedies om de zuurgraad te genezen en maagreflux
Hoe deze drank te bereiden met kurkuma en citroenwater?
Om van de voordelen van deze remedie voor kurkuma- en citroenwater te genieten, moet u elke ochtend enkele minuten besteden , rond 20 tot 30 minuten vóór het ontbijt
Ingrediënten
- 1 kopje water (250 ml)
- 1/4 theelepel kurkuma poeder (1,2 g)
- Sap een halve citroen
- 1 theelepel honing (7,5 g)
Bereiding
- Kook het water en als het kookt, verwijder het en voeg kurkuma en een half citroensap
- Meng de ingrediënten zodat ze goed mengen en voeg de honing toe om het een aangenamere smaak te geven.
- Laat het 3 tot 5 minuten intrekken en consumeer het.
Verbruikspatronen
- Drink één kopje van dit drankje op een lege maag en pak het als je wilt op voor de maaltijd.
- Neem deze bereiding regelmatig voor 2 weken op rij, alle
Contra-indicaties
- Overmatige consumptie van kurkuma is niet geïndiceerd voor mensen met leveraandoeningen.
- Dit middel is niet geschikt voor mensen met stenen in de galblaas
- In het geval van een farmaceutische behandeling moet men de arts raadplegen om te bepalen of de effecten van de remedie de werking van de geneesmiddelen beïnvloeden.
Heb je het geprobeerd? Aarzel niet om deze drank te gebruiken als een aanvulling op uw dieet en geniet van de voordelen ervan in vele aspecten van uw gezondheid.
6 Natuurlijke remedies voor Cystic Acne
Ook al zijn het natuurlijke producten die over het algemeen geen problemen opleveren, als we een reactie waarnemen, moeten we de acnebehandeling onmiddellijk verwijderen en grondig spoelen met water. Cystic acne is een huidaandoening die veel verder gaat dan normale acne die adolescenten en volwassenen treft.
Verlicht Plantaire fasciitis met 5 zelfgemaakte remedies
Plantar fasciitis is bij ontsteking van de fascia , een dikke weefselstrook waarvan de primaire functie is om de standvoet naar het effect dat de voet bij elke beweging ondergaat vangen. Deze ontsteking wordt veroorzaakt een slechte stuk van de voeten, maar het kan ook het gevolg zijn van blessures, overbelasting of schoenen met een slechte demping zijn.
