Enkele tips om cystitis te voorkomen en te genezen
Cystitis is een infectie van de blaas veroorzaakt door bacteriën, daarom is dit probleem vaak pijnlijk en pijnlijk. De oorzaken van cystitis zijn divers en gevarieerd, maar ze zijn meestal te wijten aan reacties op bepaalde medicijnen, slechte hygiëne of andere ziekten. Lees verder voor meer informatie
De gebruikelijke behandeling voor dit type infectie is het gebruik van antibiotica. Er zijn echter enkele voedingsmiddelen die helpen dit te bestrijden, zoals diuretica en antioxidanten, omdat ze vloeistoffen helpen verwijderen.
Symptomen
Pijn in de onderbuik
Brandend gevoel op het moment om te plassen
Rillingen
Algemene gezondheidsproblemen
Koorts
Tips om cystitis te vermijden
Drink voldoende water
Het is noodzakelijk dat het lichaam voldoende water heeft om te behoud van de goede werking van het lichaam. Wanneer we spreken van "water", verwijzen we ook naar infusies, thee, bouillons, drankjes en in het algemeen elke vloeistof die je lichaam hydrateert. Als u al cystitis heeft, drink zoveel mogelijk water. Het is vaak het beste medicijn, want om cystitis te verlichten, is het noodzakelijk om maximaal te urineren om bacteriën uit de blaas te verdrijven. Drink zoveel water!
Aanvullende aanbevelingen:
- Drink een glas water met twee lepels ciderazijn voor de maaltijd
- Drink een infusie van peterselie op een lege maag.
- Drink drie glazen cranberrysap per dag. Ze zijn erg goed voor het lichaam omdat ze een stof bevatten die voorkomt dat bacteriën zich hechten aan de wanden van de urinewegen, wat hun uitzetting in de urine vergemakkelijkt.
- Kook een lepel witte duif in een kopje water, drink dit brouwsel na elke maaltijd.
Wacht niet om naar de badkamer te gaan
Het ergste dat u kunt doen is wachten om naar het toilet te gaan, omdat de blaas verzwakt is door urine. Het is belangrijk om het lichaam toe te staan dit afval te verwijderen dat is samengesteld uit stoffen die het lichaam niet nodig heeft.
Warmte
Verwarm een beetje water en dompel er een handdoek in. Let erop dat het niet te warm is en plaats het dan op uw blaas. De hitte zal de pijn verlichten en ontstekingen en zwellingen bestrijden. Het is ook een goede methode om spierspanning te verzachten
Zorg voor uitstekende hygiëne
Elke factor die de vochtigheid van het vaginale gebied verhoogt, kan infecties activeren. Ten eerste wordt het gebruik van een intieme beschermer door specialisten in twijfel getrokken, omdat dit type product in verband is gebracht met verschillende vaginale infecties. Inderdaad, het verhoogt de luchtvochtigheid en transpiratie op het niveau van de vulva. Als je bovendien niet regelmatig van beschermer verandert, kun je lang genoeg externe infecties ontwikkelen om de urinewegen binnen te vallen.
geslachtsgemeenschap , omdat Het is essentieel om goede hygiëne te handhaven om cystitis te voorkomen. Vraag je partner om je privé delen grondig te wassen, en vergeet niet dat het dragen van een condoom altijd nuttig is. Nadat de geslachtsgemeenschap is voltooid, urineren en spoelen met lauw water, omdat vloeistoffen die achterblijven op de besloten delen infecties kunnen veroorzaken. Draag breed ondergoed
Dit wordt aanbevolen om het gebied te onderhouden genitaal droog, omdat als je ondergoed te strak draagt, je de neiging hebt om te zweten, en dit vanwege de lichaamswarmte. Zoals we eerder hebben vermeld, is het ideaal dat het vaginale gebied op dezelfde temperatuur en dezelfde pH blijft
Wanneer moet u uw arts raadplegen? Raadpleeg uw arts wanneer de volgende complicaties optreden:
Braken
Tremor
- Bloed in de urine
Behandeling om botten en gewrichten te versterken
Om de botten te versterken, is het niet noodzakelijk om alleen laboratoriumgeneesmiddelen te gebruiken. Inderdaad, u kunt andere alternatieven uit het natuurlijke domein gebruiken. Ze kunnen worden gebruikt als een aanvulling of als een hoofdbehandeling, afhankelijk van het geval. Omdat botten en gewrichten de steun van het lichaam zijn, is het belangrijk om rekening te houden met de problemen en pijnen die optreden voor dat ze geen beperking vormen in onze dagelijkse activiteiten en zich niet in de tijd uitbreiden.
Banana is een tropische vrucht die energie, mineralen en vitaminen, brengt die maakt het geschikt voor alle soorten diëten, zelfs die voor gewichtsverlies. Deze voeding is een van de meest geconsumeerd in de wereld, maar ook een van de gezondste. Vaak denken we dat we bananen moeten eten, vooral als we een dieet volgen om af te vallen.
