6 Geneeskrachtige eigenschappen van kamille
Kamille, ook wel bekend als de Romeinse kamille, is een de populairste kruiden ter wereld
Elle heeft een groot aantal geneeskrachtige eigenschappen die kunnen worden gebruikt voor elke verzorging, omdat het ons welzijn snel en veilig geeft .
haar voordelen voor de gezondheid zijn niet onopgemerkt gebleven en worden gebruikt sinds de oudheid voor verschillende therapeutische doeleinden.
Wij kunnen consumeren in een infuus, kauwen zijn bladeren, zoals bad uit de mond halen en zelfs op de huid aanbrengen.
6 geneeskrachtige eigenschappen van kamille die u op elk moment helpen
1. Verlicht indigestie
De meeste mensen gebruiken kamille in geval van indigestie omdat het gewoonlijk vele soorten aandoeningen met betrekking tot het spijsverteringsstelsel verlicht.
- Inderdaad, dit kruid is nuttig voor kalmeren intestinale koliek, en vrijwel direct verlichten van de pijn van gastritis, misselijkheid en braken.
- het gunstig effect op het gastro-intestinale slijmvlies is te wijten aan het feit dat de ontspant de intestinale spier en désenflamme gastrointestinale weefsel
- het voorkomt winderigheid, evenals het verhogen van zoutzuur en, tegelijkertijd, de waarschijnlijkheid van indigestie na elke maaltijd
ook lezen artikel ..: De beste infusies om te vechten tegen de 13 meest voorkomende dagelijkse kwalen
2. Verlaagt het cholesterolgehalte
Kamille is zeer effectief in het verlagen van het cholesterolgehalte wanneer ze boven het normale niveau liggen, dankzij het vermogen om vetten uit het bloed te verwijderen . C daarom wordt over het algemeen aanbevolen dat alle personen met een hoog cholesterolgehalte elke dag
- een kopje kamilleinfusie gebruiken . Bovendien moeten deze personen ook een vetarm dieet
- Op deze manier kunnen ze vetzuren reguleren. Omdat op de lange termijn overmatig vet nadelige gevolgen heeft voor de gezondheid en het welzijn.
- 3. Helpt bij het bestrijden van slapeloosheid en angst
Als u een erg nerveus persoon bent of regelmatig last hebt van angstepisoden, is kamille in uw dagelijks leven een natuurlijke behandeling met vele voordelen.
het nemen van het in een infusie, zullen we geleidelijk aan de symptomen van stress of depressie verminderen.
- U kunt deze medicinale plant al gebruiken om de geruststellende voordelen van nervositeit en slapeloosheid te krijgen.
- Het zal u helpen gemakkelijker in slaap vallen
- en ontspannen blijven gedurende de dag 4. Het bestrijden van de pijn van het PMS
Als menstruele koliek invloed op je elke maand, kunt u kamille gebruiken als een dubbele bondgenoot.
Want naast het feit dat een kruid met anti-inflammatoire eigenschappen die handelen in baarmoeder op dit moment, ze heeft ook oestrogene acties.
- het
- betreft regulering van de vrouwelijke hormonen , zodat uw menstruatie data veel specifieker zijn en verminderen ze onregelmatigheden, indien ze bestaan Hoe meer je kamille eet, hoe meer je de voordelen ervan zult vergroten
om menstruatiekoliek te kalmeren Het zorgt voor een grotere vloeibaarheid en vermindert de pijn aanzienlijk.
We raden je aan Volgend artikel: Natuurlijke remedies voor het behandelen van urineweginfecties
5. Vernieuw de zachtheid van je huid
Als een droog kruid, is kamille een geweldige manier om
vernieuw de textuur van je huid , laat het heel zacht en soepel Zelfs als je kamille op een van je lichaamscrèmes toepast, heb je dezelfde effecten en elimineer je de onzuiverheden van de huid
- Het is ook een goede exfoliërende methode, ideaal voor het verwijderen van dode cellen die zich ophopen op het oppervlak van de huid
- 6. Help oogproblemen
Kamille is een kruid dat alle geneeskrachtige eigenschappen heeft om jeuk te verlichten, zoals irritatie en rode ogen die vaak gepaard gaan met ziekten zoals conjunctivitis of allergie.
De effecten verfrissende
vernieuwingen verbeteren de gezondheid van uw ogen. Om van deze eigenschappen te profiteren, past u het eenvoudig rechtstreeks op de oogleden toe Gebruik elk van de vele voordelen van dit prachtige kruid en voel u vrij om te genieten van alle therapeutische eigenschappen om tegen veel gezondheidsproblemen te vechten.
Lees dit artikel voordat u klaar bent: Behandeling van kamille en kaneel tot lagere suikerspiegel en controle over diabetes
De voordelen van kamille zijn talrijk, niet alleen genezend. Het wordt ook gebruikt in vele schoonheidsbehandelingen en in meerdere esthetische behandelingen.
Kamille, een natuurlijke behandeling voor aambeien
Wist u dat? Kamille is een natuurlijke en effectieve behandeling tegen aambeien. Ontdek hoe je het gebruikt! Meer lezen "
5 Zeer voedzame en gemakkelijk te bereiden salades
Als u op het punt staat goede eetgewoonten aan te nemen, begin dan met het opnemen van zeer voedzame salades in uw dieet. U kunt een salade maken met zeer voedzame ingrediënten, maar ook erg lekker en die bovendien een oneindig aantal gezondheidsvoordelen opleveren. Een salade is een perfecte aanvulling om de smaak van de eiwitten naar voren te brengen.
Leer hoe je je eigen boter maakt met slechts twee ingrediënten
Vaak verwarren veel mensen natuurlijke en gezonde boter, met margarines verkocht in winkels en supermarkten , die zitten vol met geraffineerde meervoudig onverzadigde oliën, calorieën, conserveringsmiddelen en andere componenten die schadelijk zijn voor de gezondheid. Maar als je margarine boter gaat differentiëren, zul je je realiseren dat zijn urre is een gezond en heilzaam voedsel voor uw gezondheid Waarom is boter zo gezond?
