De symptomen van een infarct zijn in de meeste gevallen gemakkelijk te herkennen, en herhaalde pijnen in de borststreek , die zich uitstrekken naar de linkerarm of naar de achterkant, zijn voldoende tekens om het alarm te laten klinken, om de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen en zo goed mogelijk te reageren. Om een duidelijker beeld over de symptomen van pre-infarct zullen we de tekenen die moeten worden aangepakt als ze zich voordoen presenteren!
Het eerste wat je moet weten is dat een hartaanval is hartspierstoornissen, myocard genoemd Het kan ernstige pijn in de borst veroorzaken, deze pijn treedt op vanwege slechte bloedontvangst door het hart en kan optreden bij bepaalde frequentie en acute manier. Dit is een duidelijk teken van de aanwezigheid van coronaire hartziekte dat de raadpleging van een cardioloog nodig.
mensen die vóór het infarct beschrijven de situatie als een hoge druk op de borst, alsof ze bijvoorbeeld net een zwaar voorwerp hadden gedragen.
symptomen kunnen bij vrouwen anders zijn, omdat ze geen gewicht of druk op de borst voelen, maar eerder tintelingen, misselijkheid, moeite met ademhalen of pijn in de buik. Dit is waarom het vaak wordt verward met andere gezondheidsproblemen. Het is daarom essentieel om zo snel mogelijk een betrouwbare diagnose te hebben!
Het voor-infarct is verschillend, afhankelijk van het geval van ernst en duur. Andere symptomen moeten in aanmerking worden genomen, omdat het angina pectoris, kan zijn, wat vaak gevaarlijker is dan klassieke angina.
De eerste aanbeveling om volgen is om een arts te raadplegen zodra een van deze symptomen optreedt, aangezien dit een tastbaar bewijs is van de storing van het hart. Je hebt een adequate behandeling nodig om dit probleem aan te pakken!
Vasodilatatoren zijn nodig om de bloeddruk onder controle te houden, waardoor de bloedvaten ontspannen en de bloeddruk verbetert. Bloedsomloop
Er is ook een drastische verandering in het dieet, met een dieet rijk aan fruit, groenten, volle granen en vis Terwijl het vermijden van vet voedsel!
Lichaamsbeweging, zoals wandelen of fietsen, wordt aanbevolen om de bloedtoevoer naar het hart te verhogen.
Pre-infarct wordt ook gekenmerkt door pijn in het hart. borstkas bij inspanning, die verdwijnt zodra de beweging voorbij is. Hartaanval veroorzaakt, op zijn beurt, een meer intense pijn en kan zelfs langer dan 5 minuten.
Ten slotte moet u weten dat preventie is de beste manier om gezond te leven en hebben een goede kwaliteit van de leven, dit houdt vanzelfsprekend reguliere medische controles in om een ziekte op tijd te detecteren.
Rennen stelt je in staat om te vechten tegen negatieve emoties
Er is ons altijd verteld dat het doen van oefeningen veel voordelen heeft voor onze lichamelijke gezondheid, maar wist je dat het ook geweldig is voor psychische gezondheid? Met hardlopen kun je vechten tegen alle negativiteit die in je zit. De routine, de slechte momenten, de externe omstandigheden .
10 Voordelen van waterconsumptie bij vasten
Een van de beste gewoonten die we dagelijks kunnen aannemen, is om een glas water te drinken, vasten. Het lijkt misschien onbelangrijk, maar het is zeker dat het drinken van water net na het opstaan, de beste tijd van de dag om deze kostbare vloeistof in ons lichaam te consumeren. Wanneer u uitrust, voert uw lichaam belangrijke functies uit om beschadigde cellen te herstellen en voert het interne reiniging uit om toxines uit het lichaam te verwijderen.