Kaneelthee tegen bloedsuiker en cholesterol

Kaneel is een uitstekend alternatief medicijn. Het helpt de BG en cholesterol in het bloed Het is ook een natuurlijke remedie die met vertrouwen kan worden gebruikt omdat het geen chemicaliën bevat. Kaneelthee, wat vind je ervan?

Hoe kan kaneel glucose verlagen?

Kaneel is een heel gebruikelijk kruid dat door verschillende keukens over de hele wereld wordt gebruikt. Het belang ervan is zodanig dat de meerderheid van de desserts, gebakjes of milkshakes een bepaalde hoeveelheid kaneel bevatten. Het wordt ook sterk aanbevolen door natuurlijke geneeskunde in verschillende behandelingen. Er is een studie uitgevoerd enige tijd geleden waren er 70 mensen met diabetes type 2. De hele groep moest een dieet volgen met zes gram kaneel om dagelijks veertig dagen te worden geconsumeerd. De resultaten waren zeer overtuigend, omdat elke patiënt een verlaging van de bloedsuikerspiegel van maximaal 29% behaalde.

Wat is de invloed van kaneel op het cholesterolgehalte?

De voordelen van kaneel tegen slechte cholesterol worden herkend. De effectiviteit is bewezen in een studie die identiek is aan die van mensen met diabetes. Maar deze keer leden de proefpersonen aan een hoog cholesterolgehalte.

De verkregen resultaten waren ook overtuigend, met cholesterolverlagingen variërend van 7 tot 27%. Hoe te consumeren?

Kaneel is een specerij die op verschillende manieren kan worden geconsumeerd. Aan desserts en drankjes kan

worden toegevoegd of eenvoudig worden gezet om heerlijke thee te maken. Maak voor kaneelthee eerst koken. een beker water. Voeg dan een paar stokjes kaneel toe, of een theelepel kaneelpoeder. We behandelen alles en laten het een paar minuten rusten. Voordat we deze thee drinken, wordt het verzacht met

honing . Bovendien kunnen we wat kaneel toevoegen

koffie, , granen en alle andere dranken die gedurende de dag kunnen worden gegeten. Je kunt ook cookies, gebak of desserts die je eet. Kaneel is heel gemakkelijk te vinden en nog veel meer is economisch. Er is geen excuus om het niet altijd thuis te hebben. Houd in gedachten dat schors beter is dan kaneelpoeder omdat het is op de schors dat de belangrijkste voordelen van deze specerij geconcentreerd zijn.

Laatste ding om te onthouden: hoewel kaneel zeer effectief is in het verminderen en regelen van bloedsuikerspiegel en cholesterol, stop niet met het nemen van medicijnen voorgeschreven door uw arts. Natuurlijke remedies kunnen eenvoudig medische behandelingen aanvullen.

9 Tips om een ​​langzame stofwisseling te stimuleren

Als deze taken langzaam geproduceerd, minder voedingsstoffen worden vrijgegeven en deze worden omgezet in vetten die op gewicht komen en de gezondheid in gevaar brengen. Rekening houdend met, de beste manier om gewicht te verliezen is om het langzame metabolisme te veranderen en het te versnellen . Om dit te bereiken is veel discipline, inzet en motivatie vereist, hoewel de strategieën kennelijk eenvoudig lijken.

(Goede gewoonten)

4 Oefeningen om mentale helderheid te verliezen en je brein niet te oefenen op hoge leeftijd

Het behouden van de goede gezondheid van onze geest en de helderheid van "goed denken" van fundamenteel belang om je op hoge leeftijd goed te voelen en zijn capaciteit te behouden autonomie. Met deze vier oefeningen verlies je geen mentale helderheid. 1. De tekst van de kleuren Zoals u op deze afbeelding kunt zien, is er een reeks woorden geschreven met verschillende kleuren Begin met het uitspreken van de kleur waarin elk woord wordt geschreven Doe dit totdat u het einde van het beeld bereikt en herhaal dezelfde oefening in de tegenovergestelde richting.

(Goede gewoonten)