Dat is u al overkomen? Ga naar de dokter en leer dat je een hoog cholesterolgehalte hebt. Er wordt aan ons uitgelegd dat we een kleine hoeveelheid vet in het bloed hebben en dat het gevaarlijk kan zijn als dit vet in de aderen en de slagaders terechtkomt. We moeten dan maatregelen nemen om het te verminderen en dat hij herstelt zich in een evenwichtig tempo in ons lichaam. Hoe het te doen? Of je het gelooft of niet, er zijn veel geneeskrachtige planten die je zullen helpen bij dit gezonde streven. Planten die ons helpen cholesterol te verlagen
Soms hebben mensen, die ook een gezonde levensstijl hebben en voorzichtig zijn met hun dieet, hoge niveaus van cholesterol in hun tests. Inderdaad, hun eigen lichaam produceert in te grote hoeveelheden dit element zo schadelijk. In dit geval zijn medicijnen essentieel. Daarom raden we aan een gezond dieet te volgen, te sporten en altijd het advies van uw arts in acht te nemen. Als u infusen opneemt in uw dieet verzekeren wij u dat ze u van dienst zijn.
Let op! 1. Paardebloem Makkelijk te verkrijgen, deze plant is geweldig voor onze spijsvertering en om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Wil je weten hoe het werkt? Dandelion stelt ons in staat om de invloed van lipiden op ons lichaam te beheersen door de stofwisseling te reguleren.
2. Millet-infusie Heeft u ooit gehoord van gierstinfusie? Dit is een heerlijke en geweldige remedie om ons gewicht onder controle te houden en cholesterol te verlagen. Volgens deskundigen is het eten van gierst een van de meest effectieve en toegankelijke manieren om cholesterol te reguleren.
3. Thee met knoflook en groene thee Verrassend? Zeker! Maar onthoud de helende eigenschappen van knoflook: het is een prachtige vasodilatator, het verwijdt de slagaders en bevordert dus de circulatie van bloed.
4. Mariadistel Zonder twijfel, het is een klassieker. Mariadistel is uitstekend voor het verzorgen van onze lever en voor het reguleren van cholesterol. Deze plant bevordert de eliminatie van vetten en lipiden door ons te helpen ons metabolisme op de juiste manier te handhaven. Een eenvoudige legering die we niet kunnen missen: het vermindert cholesterol en triglyceriden. In natuurvoedingswinkels kun je het vinden in tabletten of infusie (theezakjes klaar voor gebruik). Je kunt twee keer per dag eten na de hoofdmaaltijden. Maar vergeet niet om regelmatig te gebruiken, want als u het alleen van tijd tot tijd gebruikt, krijgt u niet het gewenste resultaat.
Natuurlijk is sinaasappel geen plant, maar een vrucht. Toch kunnen we in dit artikel dit product niet missen. Volgens een onderzoek uitgevoerd door Amerikaanse universiteiten bevat sinaasappelschil uitstekende flavonoïden die cholesterol bestrijden ( de schil van de sinaasappel is ook samengesteld uit meer flavonoïden dan zijn eigen sap, tot 20%.
De voordelen van komkommerwater die u niet kende
Probeer de volgende keer dat je dorst hebt het komkommerwater! Deze heerlijke verfrissende drank vult je en brengt je grote voordelen. Je kunt komkommerwater op elk moment van de dag probleemloos consumeren Dit is het ideale alternatief voor mensen die de aanbevolen twee liter water per dag niet kunnen drinken.
7 Tips om make-up goed te verwijderen in seconden
Een van de basisrituelen in elk schoonheidsprogramma is om elke avond make-up te verwijderen voordat je gaat rusten De meeste vrouwen gebruiken cosmetica en make-up om de voordelen van hun gezicht te benadrukken, maar als het gaat om het verwijderen, zijn ze niet altijd even ijverig Intense dagen op het werk of te laat thuiskomen na een afspraak of een feest is vaak een heel gewoon excuus om deze essentiële stap over te slaan.