8 Natuurlijke remedies om de symptomen van artritis van de handen en polsen te verlichten

Artritis is een degeneratieve ziekte die het gevolg optreedt slijtage van het kraakbeen dat dient om de botten te verenigen.

Aging is de meest voorkomende oorzaak van deze aandoening hoewel er andere factoren die deze beïnvloeden, zoals het geval van schade, tekorten aan voedingsstoffen en sedentaire levensstijl.

lichaamsdelen die het meest waarschijnlijk beïnvloed door artritis zijn de handen en polsen.

Deze twee gebieden zijn constant in beweging als ze minder kraakbeen, hebben ze de neiging om sneller te ontaarden.

mensen die last hebben van een kwaliteit van leven verminderd door symptomen

Artritis veroorzaakt vaak ernstige pijn en ontsteking die voorkomt dat normale activiteiten dagelijks optreden

Weet dat het een aandoening is die mogelijk is te behandelen als iemand gezonde levensstijlgewoonten en consumptie aanneemt Natuurlijke remedies om de symptomen te verminderen

Mis deze 8 effectieve huisbehandelingen voor deze aandoening niet. Ontdek ze!

1. Olijfolie

Een van de werkzame verbindingen met olijfolie, oleocanthal, een anti-inflammatoire werking waarbij het enzym COX-1 en COX-2 die zijn die welke de oorzaak remt pijn.

mensen die dit voedsel toe te voegen aan hun dieet hebben een lager risico op het ontwikkelen van reumatoïde artritis.

in het geval van artrose van de polsen en handen, is het goed om ontvang een zachte massage met dit product.

2. De koude kompressen

De toepassing van koude aan de getroffen gewrichten is een goede therapie voor mensen die dagelijks strijden tegen artritis.

De koude vermindert de ontsteking en ontspant de getroffen gebieden te kalmeren pijn bijna onmiddellijk

Echter, de effecten zijn niet duurzaam en het is vaak nodig om meerdere keren per dag aan te brengen.

3. Warm water comprimeert

Warm watercompressen zijn een goede optie om symptomen te verlichten wanneer pijnaanvallen voorkomen

Maak een handdoek nat met warm water en breng het aan op de handen en polsen, om ontstekingen te verminderen en de bloedsomloop te activeren.

4. Selderij

Meer dan een voedsel dat artritis geneest, selderij is een component die regelmatig als preventief moet worden geconsumeerd.

Het heeft diuretische eigenschappen die de verwijdering van vloeistoffen vastgehouden stimuleren

Bovendien, selderij re-mineraliseert het lichaam, reinigt het bloed en helpt de bloeddruk reguleren.

Om ontsteking en pijn als gevolg van deze ziekte te beheersen, wordt aanbevolen dat consumeer dagelijks een liter selderijsap gedurende minimaal een week

5. Knoflook

Beschouwd als een antibioticum en krachtige anti-inflammatoire, rauwe knoflook is een goede remedie om de symptomen van deze ziekte te verlichten.

U kunt als preventie of als take Een dosis van 3 teentjes rauwe knoflook per dag

6 wordt aanbevolen. De appelazijn

Veel mensen hebben al dit product in hun keuken en het gebruiken van het seizoen hun gerechten.

Maar weinig mensen weten dat dit is een grote natuurlijke remedie om te vechten tegen inflammatoire aandoeningen.

In dit specifieke geval moet dagelijks een eetlepel azijn verdund in water

7 worden ingenomen.

De wortel van de gember Ginger gevestigd in een van de eerste plaatsen in de lijst van natuurlijke remedies tegen artritis en ontstekingsziekten.

Gember bevat enzymen en antioxidantverbindingen die ontstekingen onder controle houden terwijl pijn wordt verzacht om de mobiliteit te vergroten.

Daarnaast is een van de beste pijnstillers en kan het veel medicijnen vervangen. conventioneel.

8. Kurkuma

Kurkuma is een van de meest populaire huismiddeltjes bij de behandeling van aandoeningen gerelateerd aan pijn en ontsteking.

Het heeft antioxiderende eigenschappen die de werking van vrije radicalen remmen, en het is ook een krachtige natuurlijke ontstekingsremmer

Hoewel de meest gebruikelijke manier om het in te nemen het is om het toe te voegen aan zijn culinaire bereidingen, is het ook mogelijk om een ​​speciale remedie te bereiden om het meeste te halen uit kwaliteiten van deze specerij

Ingrediënten

• 1 eetlepel kurkuma (10 g)
• 1/2 glas rijstmelk (100 ml)
• 1 eetlepel honing (25 g)

Bereiding

• Meng in een glas de lepel kurkuma met rijstmelk en honingbij.
• Drink dit mengsel minstens drie keer per week op een lege maag.

Al deze supplementen zijn meestal erg handig voor patiënten die worstelen met pijn veroorzaakt door artritis

Ze mogen echter de m. niet vervangen geneesmiddelen voorgeschreven door de arts en voor zover mogelijk, is het beter om te overleggen voorgeschreven om te controleren of ze hebben geen nadelen-indicaties.

---