Je bent niemand kwijtgeraakt, anderen hebben je verloren

Je bent niemand kwijtgeraakt, anderen hebben je verloren

We weten zeker dat je op een bepaald moment in je levenscyclus iemand hebt verloren die heel belangrijk voor je was: een liefde, een vriend, een geliefde van uw gezin ...

We hebben het hier over emotionele verliezen, niet fysiek: we verwijzen naar deze breuken die ons scheiden, bijna zonder te weten hoe en wat ons wonden laat en veel vragen.

Het moeilijkst om te doen het einde van een relatie, ongeacht het type, is dat het niet gemakkelijk is om dit moment op een positieve manier onder ogen te zien, dat wil zeggen, voor dat het onze persoonlijke voldoening bevordert

Het komt vaak voor, tijdens een breuk, dat het zelfrespect volledig keldert.

die ik anders had kunnen doen', 'ik verdien het niet om bemind te worden', 'ik was niet goed genoeg niet voor deze persoon "... Laat het duidelijk zijn: om de rouw van een emotioneel verlies te overwinnen, moet je bepalen welk soort gedachten ons brein is. Er is niets ergers vijand dan zichzelf, en met betrekking tot emotioneel verlies, soms handelen we als echte beulen.

Het is niet gezond. Hier stellen we voor om emotionele strategieën toe te passen die zijn aangepast aan deze situaties. Wat je hebt verloren, wat er achter je is gebleven en wat je beweegt

We zijn kwetsbaarder dan we denken.

In het dagelijks leven

slagen we er in een schijnbare controlecapaciteit in stand te houden die ons helpt te denken dat we alles kunnen doen, dat niets ons kan schaden.

Wij geloven dat op bepaalde momenten in ons leven. leven omdat we sterke banden hebben met mensen van wie we houden. Goede vrienden, goede familiebanden en een gelukkige en bevredigende relatie geven ons vleugels, kracht en energie.

Soms springt slechts één schakel van deze perfecte ketting zodat de beroemde balans volledig instort. Op dat moment zijn we zo overweldigd door de negatieve emoties die het is normaal om vast te lopen, zonder te weten wat te doen, wat te denken en hoe

Ontdek: 10 dingen die u moet weten als u met een sterke vrouw uit wilt gaan

Onze emotionele cementen lijken ingestort en

onze gedachten doen niets anders dan keer op keer denken over dit verlies, voor deze persoon die vertrok zonder ons begrip van de reden.

Smeek niet om liefde, vraag niet wat u niet kunt geven

Ten eerste, het is belangrijk om te begrijpen dat alle negatieve emoties, dat wil zeggen woede, wanhoop, verdriet en angst, een heel concreet einde hebben aan onze hersenen: ze dwingen ons de realiteit te zien om te kunnen reageren in volgens een "gevaar"

Negatieve emoties zijn instinctief en waarschuwen ons voor iets: we moeten reageren. Als we weten dat de ander niet meer van ons houdt, kan niets destructiever zijn dan blijf snakken naar een nieuwe kans

Het einde van een relatie doet pijn, dat is noodzakelijk om verdriet te voelen, te huilen en tijd te besteden aan denken, omringd door onze eigen gedachten. Later gaan we naar de

stap waardige acceptatie van wat er is gebeurd en we hervatten onze wandeling.

  • Concentreer zijn gedachten over het verleden en deze voorwaardelijke zinnen zoals "
  • als ik had dat, misschien ..."
  • of
  • "als ik het had gezegd, misschien ..." doe niets meer dan wanhoop nog chronischer maken

Ontdek: hyperonderwijs of het maken van ongelukkige kinderen het zijn de anderen die u hebben verloren u niet heb niemand verloren, het zijn de anderen die jou hebben verloren. Dingen zo zien is geen daad van egoïsme, maar van emotionele kracht. Als iemand de maat van uw dromen niet heeft genomen, als hij het niet heeft begrepen de grootsheid van uw waarden, als deze niet is opgebloeid in contact met uw wijze liefde, uw tederheid en uw goede wil, bent u het niet die hem heeft verloren, hij is die heeft verloren

Nooit schuldig voelen over dit verlies. Niet nederig en hoef je niet emotioneel misbruik.

Denk niet dat je nodig hebt om te veranderen zodat deze beter aansluiten u aan die persoon, zijn leven plannen.

Verlies nooit uw identiteit of uw waarden. Als je iemand niet hebt behaagd, is dat zijn probleem. Als een persoon je redenen niet begrijpt, is er geen reden om gemarteld te worden. Voed je zelfrespect, zorg voor je zelfrespect en gooi niet alle kwaliteiten weg die je zo veel hebt tijd om te smeden alleen omdat iemand ze niet kan zien, alleen omdat iemand je heeft verlaten omdat je niet in de omvang van zijn hart raakt.

  • Raak niet verdwaald -Zelfs alleen omdat je iemand bent verloren
  • Het is niet de moeite waard om jezelf te verliezen. Het is nooit gezond om te stoppen met jezelf lief te hebben alleen maar omdat iemand de voorkeur heeft gegeven om afstand te nemen wanneer we willen dat ze bij ons blijven. Als je ervoor kiest om jezelf te verwaarlozen, als je liever hebt Van de afstand tussen jou en je hart, zul je een triest gevangene-tijdperk zijn voor degene die je ooit nee zei, die de deur van je huis sloot om verdriet in je hoofd te zaaien.
  • Sluit deze stap, een einde maken aan dit lijden cirkel en exit eindigen met jezelf.

kijk niet naar liefde als pijnstiller waarmee verzadigen uw problemen en kom te vergeten.

Het meest geschikt is om in dit geval een moment te besteden om jezelf te helen en je vreugden, dromen en waarden weer te onthouden.

je verloor al niet meer bestaat, is het al achter je, maar wat staat te gebeuren is van de kleding van geluk en nieuwe hoop.

  • en al wat binnen uw bereik als u wil.
  • Afbeeldingen van Stasia Burrington

  • Hoe vrouwelijke anorgasmie te behandelen

    Hoe vrouwelijke anorgasmie te behandelen

    Anorgasmie is een van de meest voorkomende seksuele disfuncties bij vrouwen, met een gebrek aan seksueel verlangen en vaginisme. Dit is de onmogelijkheid om een ​​orgasme te bereiken ondanks eerdere stimulatie en het gevoel van verlangen en opwinding tijdens geslachtsgemeenschap. De belangrijkste oorzaken zijn gerelateerd aan psychologische factoren en een grote minderheid treedt op vanwege laesies op het niveau van het genitale gebied en slechte gewoonten van het leven.

    (Seks en relaties)

    7 Goede redenen om voor de menstruatiecup te kiezen

    7 Goede redenen om voor de menstruatiecup te kiezen

    De menstruatiecup is een hygiëneaccessoire dat een uitstekend alternatief is voor maandverbanden en tampons die meestal tijdens de menstruatie worden gebruikt Experts in de gynaecologie zijn het erover eens dat dit een zeer nuttig hulpmiddel is gezond en zeer nuttig voor de vrouw, omdat het haar in staat stelt om de chemische stoffen die in het algemeen door de industriëlen worden gebruikt bij de vervaardiging van hygiëneproducten die voor dezelfde doeleinden worden gebruikt, te ontgiften.

    (Seks en relaties)