Het verzorgen van uw lever tot en met 5 natuurlijke remedies
De lever is een van de belangrijkste vitale organen. De goede werking ervan is een belangrijke factor voor de werking van andere systemen, die andere types van ziekten voorkomt.
De lever heeft de mogelijkheid om giftige stoffen die reizen in het bloed te filteren, en zo verwijder ze uit het lichaam . Hij neemt ook deel aan de spijsvertering vet, metabolisme en diverse hormonale processen.
Toch kan het nog steeds bugs en lijden belangrijke problemen . Bovendien, wanneer het wordt overbelast, zijn functies verminderd en de mogelijkheid van een ziekte toeneemt.
So moet worden gehouden met een paar natuurlijke remedies , die de voorkeur ontgifting van de lever en een bijdrage leveren aan het behoud ervan.
Laten we eens onderzoeken in dit artikel 5 interessante mogelijkheden om te zorgen voor zijn lever, extra opties te nemen om een goed dieet.
notities te maken!
1. Een infusie van distel
Het Thistle is een HERBAUX remedies die helpen bij de bescherming van de lever tegen chronische aandoeningen zoals
- cirrose
- van de ziekte foie gras
- hepatitis
de belangrijkste verbinding, silymarin, helpt bij het verbeteren de vertering van vetten proces en bevordert de vorming van nieuwe levercellen .
ingrediënten
- 1 eetlepel melkdistel (5 g)
- 1 glas water (250 ml)
preparaat
- naar melkdistel in een kop kokend water.
- Laat de drank te koelen gedurende tien minuten, filter met een zeef
Drinkend
- Drink één kop in het midden van de ochtend, minstens drie keer per week
Lees ook: Hoe foie gras te vermijden door 5 gezonde dranken te consumeren
2. Een artisjokdrank
Artisjok valt op in de natuurgeneeswijze en wordt beschouwd als een van de beste ingrediënten voor het behoud van een gezonde lever. Nutriënten artisjok ontgiften het bloed, overtollig vet en controle cholesterol .
artisjok heeft anti-inflammatoire en diuretische eigenschappen die helpen voorkomen chronische ziekten van overmatige ontsteking.
de bestanddelen
- 1 artisjok
- 2 glazen water (500 ml)
preparaat
- Snijd de artisjok in stukken en kook ze.
- zodra de breng aan de kook, zet het vuur lager en laat het nog eens drie minuten staan
- Plaats een deksel, laat ongeveer 15 minuten afkoelen
Drink
- Drink één kop in het midden van de ochtend, dan een andere in het midden van de middag
- Doe het drie weken achter elkaar.
3. Een thee kurkuma
Dit kruid met antioxidant en anti-inflammatoire geneesmiddelen is een van de beste natuurlijke alternatieven voor de ontwikkeling van leverziekte voorkomen.
De verbindingen kurkuma hechten aan toxinen in de lever, die vergemakkelijkt vastgehouden de verdrijving van deze toxinen . Kurkuma helpt om de snelheid van cholesterol vermindering en preventie vette leverziekte.
Ingrediënten
- 1/2 tl kurkuma (2 g)
- 1 glas water (250 ml)
voorbereiding
- Voeg een halve theelepel kurkuma in een glas kokend water en laat gedurende vijf minuten.
modus consument
- drinken kruidenthee in kleine slok twee of drie keer per dag
- Doe het minstens drie keer per week
4. Een bietencoulis
Door de alkalische eigenschappen van citroen te combineren met de antioxidanten van rode biet, krijgt u een zeer effectieve remedie om de lever te beschermen tegen toxinen en zware metalen . <> De verbindingen van deze remedie vergemakkelijken het proces van spijsvertering en het voorkomen van ontstekings- en metabole aandoeningen
Ingrediënten
1 grote biet
- 1 citroen voor zijn sap
- 1/2 glas water (100 ml)
- De bereiding
Was de biet goed, schil en snijd hem in meerdere stukken.
- Leg de bietenstukjes in een blender en voeg dan het citroensap en het water toe.
- Meng goed, dus 'een homogene drank krijgen en dan onmiddellijk de drank serveren.
- Drinkpatroon
Drink de coulis op een lege maag, twee of drie keer per week
- Lees dit artikel:
De voordelen van rode biet 5. Een brandnetel- en weegbree-thee Brandnetel en weegbree hebben geneeskrachtige stoffen die de lever helpen zuiveren, wat helpt chronische aandoeningen zoals leververvetting te voorkomen. <
Hun antioxidanten helpen lipiden af te breken en creëren een beschermende barrière tegen de schadelijke effecten van
toxinenIngrediënten
1 lepel brandnetel (15 g) 1 lepel van weegbree (15 g) 2 glazen water (500 ml)
Bereiding
- Kook de ingrediënten vijf minuten op laag vuur
- Zet het vuur uit, laat 10 minuten afkoelen voor het filteren van de drank
- Drinkmodus
Drink één kruidenthee in het midden van de ochtend, dan een andere na de lunch
- Doe het drie keer per week
- U geeft om de gezondheid van uw lever? Heeft u symptomen van een leveraandoening? Bereid deze natuurlijke remedies voor, en u zult zelf zien wat hun voordelen zijn.
Als u medicatie neemt of als uw symptomen aanhoudend zijn, raadpleeg dan een arts
- om te zien of deze natuurlijke behandelingen geschikt voor u zijn.
- 7 redenen om uw lever te ontgiften
In de rest van dit artikel zullen we u de 7 belangrijkste redenen geven waarom u uw lever vaker moet detoxen. Ontdek ze met ons! Meer lezen "
Leer hoe u uw matras en kussens gemakkelijk kunt desinfecteren
Dit is echter geen prioriteit. niet altijd gemakkelijk. Er zijn gebieden die vaak worden vergeten en andere die we niet weten te beheersen. Dit is vooral het geval voor matrassen en kussens waarvan we niet weten tot welke hoogte ze moeten komen. C is een belangrijke taak omdat het is waar we slapen. Zelfs als lakens en overtrekken hen beschermen, is het essentieel om te leren hoe ze schoongemaakt moeten worden.
De 8 beste remedies voor constipatie
Een persoon wordt geacht te lijden aan constipatie wanneer u moeite heeft om naar de badkamer te gaan, hetzij met harde ontlasting, hetzij gedurende langere perioden van meer dan 72 uur. Als elke persoon met een andere frequentie naar de badkamer gaat afhankelijk van de leeftijd, het gewicht en het type dieet, wordt gezegd dat iemand last heeft van constipatie wanneer men niet minstens drie dagen naar het toilet gaat.
