WAT ZIJN TRIGLYCERIDEN?

Triglyceriden, ook wel triglyceriden of triglyceriden genoemd, zijn de belangrijkste vetten in ons lichaam en vormen de meeste vetten van plantaardige en dierlijke oorsprong.

De triglyceriden die in ons lichaam aanwezig zijn, kunnen worden verkregen door te voeden of door ons eigen organisme via de lever te produceren. Triglyceriden zijn belangrijk omdat ze dienen als energiereserve voor tijden van langdurig vasten of onvoldoende dieet. Wanneer er een overmaat aan triglyceriden in het bloed circuleert, noemen we hypertriglyceridemie.

In dit artikel zullen we de triglyceriden en hypertriglyceridemie uitleggen, waarbij de volgende punten worden behandeld:

• Wat zijn triglyceriden.
• Adequate bloedspiegels.
• Oorzaken.
• Dieet en triglyceriden.
• Symptomen.
• Complicaties van hypertriglyceridemie.
• Behandeling om triglyceriden te verlagen.

In deze tekst behandelen we alleen de triglyceriden, als u informatie over cholesterol zoekt, hebben we nog twee geschikte teksten:
- CHOLESTEROL HDL EN CHOLESTEROL LDL
- DIEET VOOR HET DOWNLOADEN VAN CHOLESTEROL.
- ESTATINAS | Remedies voor hoog cholesterol

Wat zijn triglyceriden?

Triglyceriden zijn de meest voorkomende vorm van vet in ons lichaam en worden gebruikt om energie aan het lichaam te geven. Wanneer de hoeveelheid triglyceriden hoog is, worden ze opgeslagen in de vetweefsels (vetweefsel) voor het geval ze in de toekomst nodig zijn. Wanneer je die vetten door het lichaam ontwikkelt, zoals de heupen of de buik, bewaar je eigenlijk de triglyceriden die te veel zijn.

Triglyceriden zijn aanwezig in verschillende gewone voedingsmiddelen in onze voeding, maar de meeste worden meestal gemaakt door onze lever. Wanneer we overtollige koolhydraten eten (snoep, pasta, brood, enz.), Pakt de lever deze suikers op en verandert ze in triglyceriden, zodat ze in vetweefsel kunnen worden opgeslagen en als een energiereserve kunnen dienen.

Triglyceriden reizen door de bloedbaan gekoppeld aan een eiwit genaamd VLDL, een lipoproteïne vergelijkbaar met HDL en LDL dat cholesterol door het bloed draagt.

Bloedwaarden van triglyceriden

Zoals we later zullen zien, zijn overtollige triglyceriden in het bloed geassocieerd met de depositie van vetten in de bloedvaten en atherosclerose, waardoor het risico op hart- en vaatziekten toeneemt.

Elk individu ouder dan 20 moet zijn cholesterol- en triglyceridenspiegels minstens eens per 5 jaar meten. Met betrekking tot de bloedspiegels van triglyceriden zijn we als volgt ingedeeld:

• Normaal - minder dan 150 mg / dL.
• Matig - tussen 150 en 199 mg / dL.
• Hoog - tussen 200 en 499 mg / dL.
• Zeer hoog - groter dan of gelijk aan 500 mg / dL.

Wat veroorzaakt de stijging van triglyceriden?

Triglycerideniveaus kunnen om een ​​aantal redenen stijgen. Sommige mensen hebben genetische veranderingen die predisponeren voor hypertriglyceridemie, anderen ontwikkelen hypertriglyceridemie vanwege een hypercalorisch dieet of de aanwezigheid van bepaalde ziekten.

Tot de aandoeningen die het vaakst hypertriglyceridemie veroorzaken, behoren:

• Obesitas (lees: OBESITY | Metabool syndroom).
• Diabetes mellitus (lees: WAT IS DIABETES?).
• Hypothyreoïdie (lees: SYMPTOMEN VAN HYPOTHYROIDISME).
• Chronisch nierfalen (lees: CHRONISCHE RENALE ONVOLDOENDEENHEID).
• Nefrotisch syndroom (lees: PROTEINURIA, SCHUIM URINE EN NEFROTISCH SYNDROOM).
• Hypercalorisch dieet
• Overmatige consumptie van alcohol (lees: ALCOHOL EFFECTEN | Behandeling van alcoholisme).
• Zwangerschap.

Regelmatig gebruik van sommige geneesmiddelen kan ook een toename van triglyceriden veroorzaken:

• Tamoxifen.
• Corticoïden (lees: PREDNISONE EN CORTICOIDES).
• Bètablokkers (propranolol, atenolol, carvedilol, bisoprolol, metoprolol ...)
• Diuretica (lees: DIURETICS).
• Anticonceptiemiddelen (lees: COLORALE EFFECTEN VAN CONTRACEPTIVES).
• Cyclosporine.
• Antiretrovirale middelen.
• Isotretinoïne (Roacutan) (lees: ROACUTAN (ISOTRETINOINE) - BEHANDELING VOOR ACNE).

De toename van triglyceriden kan al dan niet gepaard gaan met veranderingen in cholesterol. De twee meest voorkomende situaties zijn hoge triglyceriden en LDL (slechte cholesterol) of hoge triglyceriden en lage HDL (goede cholesterol). De verhoging van triglyceriden alleen zonder cholesterolveranderingen is niet erg gebruikelijk.

Er zijn enkele vormen van familiale hypertriglyceridemie, die veranderingen zijn van genetische oorsprong, die ervoor zorgen dat de patiënt overmatige triglyceriden produceert, ongeacht hun dieet. In deze gevallen is het mogelijk dat de patiënt ernstige triglycerideniveaus vertoont, soms boven 1000 mg / dL.

Dieet en triglyceriden

Een dieet rijk aan verzadigde vetten en koolhydraten is een belangrijke risicofactor voor hypertriglyceridemie. Mensen met hypertriglyceridemie moeten regelmatige consumptie vermijden van:

- frisdrank of een andere drank rijk aan suiker.
- Alcoholische dranken.
- Snoepjes.
- Chocolade.
- Brood.
- Cookies.
- Pasta.
- pizza's.
- Aardappel.
- IJs.
- Frozen yoghurt.
- Taarten.
- Gebak.
- Volle melk.
- Fry.
- Vetkazen.

Probeer tijdens het winkelen naar voedsel de voedingsinformatie op de achterkant van elk voedsel te lezen en vermijd producten die rijk zijn aan de volgende suikers:

- Sucrose
- glucose
- Fructose
- glucosestroop
- Maltose
- Melasse

De bovenstaande voedsellijst is nog lang niet compleet. Alle voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten en / of verzadigde vetten kunnen een toename van triglyceriden veroorzaken. Later, in het deel van de behandeling van hypertriglyceridemie, zullen we enkele tips geven over het dieet om triglyceriden te verlagen.

Symptomen van hoge triglyceriden

Over het algemeen veroorzaakt hypertriglyceridemie geen symptomen. Het is onmogelijk om te weten of uw triglyceriden hoog of laag zijn zonder bloedtesten.

Patiënten met familiale vormen van hypertriglyceridemie, gewoonlijk met triglyceridenwaarden chronisch boven 500 mg / dl, kunnen xanthomas presenteren, dit zijn onderhuidse afzettingen van cholesterol in de vorm van knobbeltjes of geelachtige plaques, die vaak voorkomen in de palmen rond de ogen., in de voeten of in de gewrichten.

Gevolgen van hypertriglyceridemie

Hoewel de relatie tussen hoge triglyceriden en cardiovasculair risico in het verleden in twijfel is getrokken, is het met de huidige onderzoeken duidelijk geworden dat patiënten met hypertriglyceridemie een hoger risico hebben op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, met name coronaire hartziekten. Het blijft echter onduidelijk of deze associatie direct wordt veroorzaakt door hoge triglyceriden of andere factoren die zijn geassocieerd met hypertriglyceridemie, zoals obesitas, diabetes en verhoogde LDL-cholesterolniveaus en lage HDL-cholesterolwaarden.

Verhoogde triglyceriden worden ook geassocieerd met een verhoogde vetafzetting in de lever, waardoor een verandering optreedt die bekend is als hepatische steatosis (lees: HEPATIC ESTEATOSE).

Wanneer de triglyceridenwaarden hoger zijn dan 1000 mg / dl, kan de patiënt een acute pancreatitis hebben (lees: PANCREATITE | Oorzaken en symptomen).

Behandeling van hypertriglyceridemie

Het hoofddoel van de behandeling van hypertriglyceridemie is het verminderen van het risico op hart- en vaatziekten. Het is nog niet bekend of eenvoudige reductie van triglyceridenwaarden voldoende is om deze resultaten te verkrijgen. Daarom moet het beheer van hypertriglyceridemie altijd behandelingsmodaliteiten omvatten waarvan bekend is dat ze gunstig zijn voor patiënten met een hoog cardiovasculair risico, zoals een uitgebalanceerd dieet, lichaamsbeweging, gewichtsverlies, diabetescontrole en controle van LDL- en HDL-cholesterol.

Dieet om triglyceriden te verlagen

Wat dieet betreft, zoals eerder in deze tekst vermeld, moeten patiënten met hypertriglyceridemie voedingsmiddelen vermijden die rijk zijn aan koolhydraten en vetten. Geef de voorkeur aan voedingsmiddelen rijk aan vezels, vis en voedingsmiddelen rijk aan onverzadigde vetten en arm aan verzadigde vetten. Kies brood, koekjes en granen die haver, volle granen, gerst, maïs, rijst of tarwe bevatten als eerste ingrediënt. Geef de voorkeur aan bruine rijst en volkoren pasta. Vermijd alcohol en drink frisdranken bij dranken. De melk moet worden afgeroomd.

Wanneer we nadenken over het verlagen van LDL-cholesterol, is het belangrijkste om vette voedingsmiddelen te vermijden. Wanneer we nadenken over het verlagen van triglyceriden, is het beperken van het gebruik van koolhydraten en calorieën het meest effectief.

Remedies voor triglyceridenverlaging

Bij patiënten met triglyceriden boven 200 mg / dL dient een behandeling met geneesmiddelen te worden overwogen. Belangrijk is dat het gebruik van medicijnen om hypertriglyceridemie onder controle te houden op geen enkele manier de noodzaak van de patiënt om levensstijlgewoonten te veranderen uitsluit. Als er geen dieetcontrole, gewichtsverlies, diabetescontrole en verhoogde oefeningsbelasting is, zal het voordeel van farmacologische behandeling ver achterblijven bij wat gewenst is.

Als de patiënt naast hypertriglyceridemie ook een hoog cholesterolgehalte heeft, kan het gebruik van statines, zoals simvastatine, pravastatine, rosuvastatine of atorvastatine nuttig zijn. Deze medicijnen werken meer onder cholesterol, maar hebben ook enig effect op de triglycerideniveaus.

Fibraten (Gemfibrozil of Fenofibraat) zijn meer specifieke geneesmiddelen om triglycerideniveaus te verlagen en kunnen in sommige gevallen tot 70% verminderen. Deze medicijnen werken echter niet op cholesterolwaarden. Als het nodig is om een ​​statine te associëren met een fibraat, zou Fenofibrate het voorkeursmedicijn moeten zijn omdat het minder risico's van medicamenteuze interactie oplevert.

Supplementen rijk aan visolie (omega 3) zijn ook effectief in het verminderen van hypertriglyceridemie. Om effectief te zijn, moeten de doses worden verhoogd tot boven 3 gram per dag eicosapentaeenzuur / docosahexaeenzuur (EPA / DHA), wat neerkomt op ten minste 4 capsules per dag. Sommige patiënten verdragen geen erg hoge doses perzikkeerolie, met diarree en buikkrampen (lees: ÔMEGA 3 - Gezondheidsvoordelen).

CORTICOIDE - Types, waarom serveren en bijwerkingen

Glucocorticoïden, ook wel corticosteroïden of corticosteroïden genoemd, zijn krachtige geneesmiddelen, afgeleid van het hormoon cortisol, geproduceerd door de bijnier. Corticosteroïden worden vaak gebruikt als onderdeel van de behandeling van ontstekingsziekten, allergische, immunologische en zelfs tegen sommige soorten kanker. Ho

(geneeskunde)

HOE DE SOLDER TE STOPPEN

De hik is het gevolg van een plotselinge en onvrijwillige samentrekking van de middenrifspier, die zich bevindt tussen de thorax en de buik. In de overgrote meerderheid van de gevallen is het een zelfbeperkend, kortdurend probleem zonder klinische relevantie. Bij sommige mensen kan de hik echter persistent zijn, een chronisch probleem worden en moeilijk onder controle te krijgen In dit artikel zullen we uitleggen: Wat is de hik

(geneeskunde)