Cinnamon, huis remedie tegen de uitmuntendheid in diabetes
Kaneel is een specerij verkregen uit de schors van de boom Cinnamomum verum of kaneel. Het is een geneesmiddel ingrediënt en gastronomische , die voor honderden jaren, is onderdeel van het dieet van de mens.
Vandaag de dag wordt nog steeds beschouwd als perfecte aanvulling op een smaak te geven en een bepaald aroma voor maaltijden. Maar het wordt ook gebruikt als basis voor het opstellen van huismiddeltjes.
In feite, vanwege het hoge gehalte aan nutriënten en actieve ingrediënten, is een machtige bondgenoot om de bloedsuikerspiegel te controleren in patiënten met diabetes
Hoewel meer wetenschappelijk bewijs nodig is om deze effecten te bewijzen, zou hun regelmatige consumptie interessante voordelen kunnen bieden in de strijd tegen deze ziekte.
Wat is diabetes?
diabetes mellitus is een chronische ziekte die wordt gekenmerkt door overmatige accumulatie van suiker in het bloed. bevat een reeks aandoeningen die het lichaam goed te gebruiken glucose te voorkomen.
glucose is een stof die tot op zekere hoogte noodzakelijk is voor de gezondheid. Wanneer de retentie in het bloed echter niet goed wordt behandeld, heeft dit een negatief effect op het hele lichaam.
Afhankelijk van hoe het zich ontwikkelt, wordt diabetes geclassificeerd als:
Type 1
- Type 2
- Pre-diabetes
- Zwangerschapsdiabetes
- Zie ook: 10 vroege symptomen van diabetes moet je niet negeren
Oorzaken diabetes
Hij zegt dat als het lichaam verliest het vermogen om insuline te gebruiken of wanneer de alvleesklier de insulineproductie verlaagt
Type 1 diabetes heeft geen duidelijke oorzaak
- De ontwikkeling ervan heeft een schadelijke invloed op het immuunsysteem en leidt tot verslechtering van insulineproducerende cellen. Type 2 diabetes en pre-diabetes worden veroorzaakt door insulineresistentie of lage productie.
- Bij zwangerschapsdiabetes mellitus, Hormonale factoren dragen ook bij aan insulineweerstand in cellen
- Risicofactoren
Enkele factoren rs dragen ook bij aan een verhoogd risico op diabetes. De meest voorkomende zijn:
Family geschiedenis
- overgewicht, obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging
- aanwezigheid van schadelijke cellen in het immuunsysteem
- abnormale cholesterol en triglyceriden
- Waarom gebruik maken van kaneel voor de behandeling van diabetes
Kaneel is een kruid dat kan helpen bij de geleidelijke bestrijding van diabetes. Hoewel dit is geen wondermiddel of iets dergelijks, kan de opname ervan in de reguliere voeding een grote steun voor de regulering van de bloedsuikerspiegel.
Dit werd bevestigd door een studie gepubliceerd in 2003. Zestig patiënten mensen met diabetes type 2 hebben eraan deelgenomen. Elk van hen kreeg een toevoeging van 1 tot 6 gram kaneel in hun dagelijkse voeding.
Na 40 dagen van de behandeling en onderzoek, bloedglucose van deze mensen hadden vanaf 18 gedaald tot 29%.
- Resultaten ook vastgesteld dat het opnemen van kaneel in de voeding kan
- verminderen risicofactoren voor diabetes en cardiovasculaire problemen. Dit komt omdat het kruid verlaagd triglyceride niveau, de slechte cholesterol (LDL) en totaal cholesterol bij patiënten met diabetes type 2.
Lees ook: stevia, de zoetstof voor diabetici
Hoe kaneel voor te bereiden voor de behandeling van diabetes?
Er zijn verschillende soorten kaneel. In dit specifieke geval is het echter raadzaam om de variëteit Ceylon (
Cinnamomum Zeylanicum ) te gebruiken. Het is belangrijk de dagelijkse dosis te matigen, omdat overmatige consumptie van specerijen kan contraproductieve effecten produceren 3 of 4 gram kaneel per dag is genoeg om uw voordelen te krijgen
Veel mensen gebruiken het liever als aanvulling op hun drankjes en desserts. Hoewel deze opties geldig zijn, verdient het
- de voorkeur om deze te brouwen.
Ingrediënten 1/2 theelepel gemalen kaneel (2 g)
1 kop water (250 ml) )
- Bereiding
- Giet het kaneelpoeder in een kop kokend water en bedek de drank
Filtreer na 5 of 10 minuten met een fijne vergiet
- Consumptiemethode
- Drank een kopje infusie op een lege maag en herhaal in het midden van de middag
Opmerking: raadpleeg uw arts voordat u dit geneesmiddel inneemt als u diabetesmedicatie neemt.
- Diabetes is een ziekte complex en ongeneeslijk. Desondanks kunnen
patiënten een normale levensstijl hebben als ze hun dagelijkse gewoonten verbeteren.
Het is essentieel dat je naast het genieten van de voordelen van kaneel ook een gecontroleerd dieet volgt. Om complicaties te voorkomen, is het essentieel om bronnen van geraffineerde suiker volledig uit te sluiten. 6 kenmerken van diabetes om bekend te zijn
Het is een stille ziekte die vordert zonder symptomen te vertonen, maar wiens ontwikkeling kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Diabetes kennen en op tijd detecteren is van fundamenteel belang voor de behandeling ervan. Meer lezen "
9 Voedingsmiddelen te eten om op natuurlijke wijze reinigen van uw slagaders
Voeding speelt een zeer belangrijke rol in onze gezondheid en het is daarom essentieel om hem te garanderen de hoogste kwaliteit. Vandaag is de markt wordt overspoeld een breed scala aan gerechten licht , die verre van gezond, invloed hebben op aandoeningen zoals obesitas, hart- en vaatziekten en hormonale onevenwichtigheden.
10 Voedingsmiddelen voor migraine
Migraine ... Hoor maar zijn naam om te rennen! Inderdaad, deze zeer speciale hoofdpijn wordt vaak geassocieerd met een vreselijke pulserende pijn die zich meestal alleen op één deel van het hoofd bevindt. en soms waarschuwen sommige symptomen (aura's) ons van een migraine die nog moet komen. Gelukkig zijn er bepaalde migrainemedicijnen die zeer effectief zijn en u kunnen helpen!
