een van de belangrijkste doelstellingen hebben we alle in de afgelopen jaren, is het gewicht en e verliezen te verminderen kleine kralen die we in de buik kan hebben, voor een fijnere silhouet.
Het is echter heel moeilijk om precies te bereiken wat we willen. Om beter in onze huid, moeten we drastisch veranderen onze voeding en vaststelling van een reeks gezonde routines die helpen bij het versnellen van onze stofwisseling.
Gelukkig zijn met behulp van enkele natuurlijke remedies is het mogelijk om goede resultaten te krijgen zonder een streng dieet voor te leggen.
het is het geval van vetverbrandende natuurlijke stroop die we in de rest van dit zal presenteren sectie, die u zal helpen verliezen abdominaal vet.
Het is een combinatie van radijs, gember en citroen, dat is een uitstekende voedingssupplement aan vermogen van uw lichaam te verbranden te verhogen calorieën.
wat zijn de voordelen van dit huis stroop om abdominaal vet te verwijderen?
deze natuurlijke siroop combineert de essentiële voedingsstoffen van drie krachtige vetverbrandende voedingsmiddelen die helpen om kleine kralen te elimineren dat kunnen vormen in onze maag en onze grootte.
Met de ongelooflijke eigenschappen van de ingrediënten, deze siroop is ook een uitstekende remedie voor onze gezondheid van de hersenen, ons immuunsysteem en ons uitzicht verbeteren. Wat
Het bevat:
- Vitamine C
- Vitamines B-complex
- Vitamine A
- Van Iron
- Kalium
- Magnesium
- koper
- vezels
- antioxidanten
om u te overtuigen mogelijkheden van deze stroop om je gewicht te verliezen, zullen we de voordelen van al haar belangrijkste ingrediënten lijst.
de voordelen van radijs
de pittige radijs is een zeer gezond voedsel, bekend om zijn eigenschappen die helpen bij de bescherming van de schildklier, omdat het een aanzienlijke hoeveelheid jodium bevat
ook :. 8 jodium rijke voedingsmiddelen die de gezondheid stimuleren schildklier
Deze waardevolle mineralen versnelt de verbranding van vetweefsel en bevordert de verwijdering ervan , om te voorkomen dat het zich ophoopt in verschillende gebieden van het lichaam.
radijs bevat ook vezels, een een voedingsstof die het spijsverteringsproces stimuleert en het gevoel van volheid verhoogt.
Dit moet worden gedaan ll helpen voorkomen consumeren overtollige calorieën.
De voordelen van gember
Ginger wortel helpt de suiker in het bloed en de ontsteking te verminderen, twee factoren sterk geassocieerd met gewichtstoename.
het feit consumeren stimuleert de productie van serotonine, een hormoon dat, naast het veroorzaken van een gevoel van welzijn, betrokken bij regulering van de eetlust.
D ' aan de andere kant, gember heeft een krachtige ontgiftende actie die de verwijdering van afvalstoffen stimuleert uit het lichaam, om te voorkomen dat ze te mengen in metabolische functie.
is het eten licht verteerbaar, die dankzij zijn actieve principes (gingerol en shogaol), verhoogt het energieverbruik en vetverbranding.
de voordelen van citroen
Dit citrusvruchten is een van de meest bekende en meest gebruikt over de hele wereld. Zijn veelzijdigheid en de inhoud van medicinale middelen maakte hem beroemd over de hele wereld.
Voor alle respect voor gewichtsverlies, citroen fungeert als een krachtig voedingssupplement dat vezels, antioxidanten en biedt Spijsverteringsenzymen naar ons lichaam.
Het feit van de consumptie bevordert ontgifting van ons lichaam en het elimineren van vocht vasthouden te bevorderen in ons lichaam om de ontsteking te controleren.
De vezel inhoud, met name pectine, helpt de onbedwingbare trek het eten en het bevorderen van spijsverteringsprocessen die alle afval elimineren dat ons lichaam niet nodig heeft. <> Verder helpt citroen de pH van bloed te reguleren en onze energie te verhogen voor het verbeteren van onze fysieke en mentale prestaties.
Hoe maak je een huis siroop te bereiden op abdominaal vet te verwijderen
natuurlijke radijs siroop, gember en citroen is zeer gemakkelijk te ontwikkelen, en de ingrediënten zijn zeer zuinig.
Door dit te doen, krijg je een voedingsmiddel-rijke remedie, ideaal voor het bestrijden van vermoeidheid, opladen van de energie van het lichaam en het verwijderen van overtollig vet in je buikstreek.
We raden ook aan ent: 5 tips voor het behandelen van mentale vermoeidheid
Ingrediënten
2 radijs prikkelende
- 3 citroenen
- 1 stukje gember
- 1 eetlepel kaneelpoeder (10 g)
- 3 eetlepels honing (75g)
- Voorbereiding
eerste,
- u nodig hebt om de radijs en gember wassen alvorens ze te snijden in kleine stukjes. zodra dat gemaakt, zet ze in je blender en voeg het sap van drie citroenen.
- Mix op maximale snelheid, lepels kaneel en honing voeg dan.
- Meng goed totdat er een homogene structuur en giet je siroop in een luchtdichte glazen bak.
- U kunt vervolgens op te slaan in de koelkast.
- een patroon
Neem een eetlepel siroop elke ochtend vasten, en consumeren -in een andere voordat je je dagelijkse oefeningsroutine begint
- Het ideaal is om deze siroop 15 dagen achter elkaar te consumeren om een pauze van een week te nemen, voordat je opnieuw begint.
- Aarzel niet om deze behandeling op te nemen als onderdeel van een gezond dieet, en je moet er rekening mee houden dat
het een uitstekende is bondgenoot om de kleine lelijke uitstulpingen die je op de buik hebt te verliezen.
Knoflook als basis voor medicinale bereidingen
Knoflook heeft ontelbare helende eigenschappen. We moeten weten welke vorm het voor elk geval, zoals elke voorwaarde specifieke voorbereiding nodig! Wij bieden zo veel recepten die u in staat om te vechten tegen verschillende kwalen natuurlijk, maar effectief! Hoe -op knoflook eet? knoflook kunnen rauw gegeten worden, en het is zeer aan te bevelen om te eten twee of drie teentjes knoflook in de ochtend.
Bestrijd de symptomen van gastritis met dit zeer eenvoudige natuurlijke recept
L De maag is omhuld door een laag cellen, de gastrische mucosa , waarvan de functie is om deze te beschermen tegen de agressies van zijn eigen afscheidingen, de maagsappen. Dit beschermende agens voorkomt de vorming zweren en speelt tegelijkertijd een zeer belangrijke rol in de balans van de spijsverterings-pH.
