Waarom zwelt onze maag?
Een opgeblazen buik is niet alleen een kwestie van esthetiek, maar ook een gezondheidsprobleem waarmee we te maken hebben voordat we lijden aan chronische aandoeningen. Kauw niet genoeg U moet weten dat spijsvertering begint in de mond, want speeksel bevat enzymen die de spijsvertering op gang te brengen. Beter we kauwen voedsel, hoe beter we hen te assimileren. Darmparasieten Darmparasieten zijn één van de grootste gezondheidsproblemen waar we last van hebben, maar het zijn helaas stille pijntjes. Niet omdat ze geen symptomen hebben, maar omdat ze moeilijk te relateren zijn aan dit probleem. Bijvoorbeeld, Sommige mensen zullen gezwollen magen hebben vanwege wat ze aten terwijl anderen zullen lijden aan deze zwelling, ongeacht wat ze eten. De natuurlijke behandeling van eliminatie van ongedierte is niet eenvoudig . Het is noodzakelijk om de voedingssuikers en meel in het bijzonder te verminderen of te elimineren, omdat ze het voedsel van de parasieten vormen. Daarnaast is het belangrijk om supplementen te nemen zoals knoflook, pompoenpitten, koriander, pittige kruiden enz. We kunnen ook een supplement nemen dat regenereert darmflora en vooral wees niet te lijden aan constipatie, die de verspreiding van parasieten gunsten. te eten Soms kunnen we gezond voedsel te eten, maar als we eten om het overtollige in ieder geval, meer dan wat het lichaam nodig heeft, zal onze maag waarschijnlijk opzwellen. We moeten altijd een maaltijd beëindigen met het gevoel een beetje honger te hebben. Een goede manier om niet al te veel te wennen is om deze laatste opwelling te vervangen door een digestieve infusie, die zal ook helpen om zwelling te voorkomen, zoals we nu zullen uitleggen. latulences Er zijn voedingsmiddelen die winderigheid verhogen, maar er zijn ook mensen die een speciale neiging hebben om een dergelijk probleem te hebben. In dit geval raden we je drinkt spijsvertering infusies van anijs, mint en citroenmelisse, en voeg in uw gerechten in het bijzonder die met groenten of peulvruchten die gas veroorzaken. Voedselintoleranties In sommige gevallen zijn de gassen het gevolg van een voedselintolerantie die niet is gedetecteerd. De meest voorkomende zijn gluten of lactose. Als we twijfels hebben, is het beter om de bijbehorende analyses uit te voeren. Emotionele problemen Er zijn ook mensen die last hebben van spijsverteringsproblemen vanwege emotionele problemen, omdat wat ons beïnvloedt het spijsverteringsstelsel beïnvloedt. In dit geval de zwelling is niet gerelateerd aan wat mensen eten maar vaak aan wat hen overkomt op dagen dat ze emotioneel meer gespannen zijn. Om het op te lossen, is het goed om een therapeut te raadplegen die een homeopathische behandeling uitvoert en met Bachbloesems, evenals ontspannende therapieën zoals massages, reflexologie, yoga, tai chi Ongezonde diners Diner moet de maaltijd zijn de lichtste van de dag e omdat het lichaam 's nachts niet zoveel energie heeft om te verteren. Als we naar bed gaan en' s morgens opstaan met deze zwelling, is het beter om de aard van de diners die we hebben te veranderen . Salades zijn bijvoorbeeld erg gezond, maar het is beter om ze tijdens de lunch te eten. 'S Avonds is het beter om gekookte groenten of crèmes te eten. Afbeeldingen van morberg, JenWaller en ontspannende muziek 6 Home & Ecological Window Cleaners Als u het gemakkelijker voor u wilt maken om op te ruimen, weet dat er zijn meerdere chemicaliën gemaakt om vuil en micro-organismen te verwijderen. Ze zijn echter al geruime tijd ontmoedigd vanwege hun impact op het milieu en zelfs op de gezondheid. ramen behoren tot de producten die goede bondgenoten zijn om glasoppervlakken schoon te maken, thuis of op kantoor. Iets is dat een vermoeid uiterlijk aan het gezicht geeft, zijn dit ongetwijfeld de tassen onder de ogen en de ringen. Als u niet genoeg slaapt en deze tekenen van slaapgebrek vertoont of als u deze lelijke imperfectie wilt verminderen, let dan op deze aanbevelingen De dermis van de oogcontour ( en oogleden in het bijzonder) is minder dik dan die van de rest van het gezicht , vanwege het ontbreken van talgklieren.Dit is een veel voorkomend probleem vandaag, omdat we gewend zijn dingen te doen met haast. Veel mensen eten snel op het werk of tijdens het staan of praten, dus ze nemen niet de tijd om te kauwen. Voedingsmiddelen zijn dan veel moeilijker te verteren hetgeen vertraagt en een moeilijke spijsvertering veroorzaakt, die zwelling van de maag veroorzaakt, naast andere genen. Daarnaast heeft kauwen goed veel voordelen, zoals het sneller verzadigen van ons. Het laat ons ook toe geen honger te hebben in de uren die volgen.
parasieten veroorzaken nervositeit, prikkelbaarheid, eetluststoornissen, anale jeuk of op het puntje van de neus en zwelling van de maag zonder aanwijsbare reden.
Op dit moment voelen we dat we zouden bijvoorbeeld een dessert hebben, maar waar we in feite tevreden zijn.
kruiden zoals komijn of venkel
Een alternatieve manier om dit te controleren, is om voedingsmiddelen gedurende een maand uit ons dieet te verwijderen en het dan opnieuw in te voeren om te kijken of we het opnieuw voelen.
enz.
