8 Dingen om te doen tegen haaruitval vanwege de schildklier
Problemen met de schildklier kunnen veranderingen in alle lichaamssystemen veroorzaken en in het geval van haar, haarcycli verminderen en haarverlies veroorzaken
. 'weet het niet, er is een verband tussen de activiteit van schildklierhormonen en de gezondheid van het haar.
Dus, is het belangrijk om te begrijpen dat de schildklier stimuleert de haarzakjes, regelt de gezondheid van de talgklieren en betrokken zijn bij de productie van talg.
Het is niet vreemd dat de onevenwichtigheden van de klier te genereren haaruitval en chronische diffuse altijd moeilijk te controleren.
patiënten met hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie moet vechten tegen broos haar, droog en breekbaar.
Gelukkig zijn is er een reeks van tips en behandelingen die kunnen helpen om hun uiterlijk te verbeteren
We willen nu de 7 belangrijkste tips delen, zodat u niet aarzelt ze toe te passen.
Let op!
1 . Vraag om een laboratoriumtest
Als u vermoedt dat uw haarverlies te wijten is aan een schildklierprobleem, raadpleeg dan uw arts en vraag om een volledige laboratoriumtest.
U kunt de status van de activiteit van uw schildklier en hoe deze u zou kunnen beïnvloeden.
Weet dat u naast haaruitval andere symptomen en gezondheidsproblemen kunt hebben
2. Zorg ervoor dat u de juiste dosis schildkliersupplementen krijgt
Als u eenmaal weet wat uw schildklierprobleem is, kunt u een behandeling krijgen met schildkliersupplementen die bedoeld zijn om uw symptomen onder controle te houden.
Het is van essentieel belang om dit te doen met de juiste medische supervisie, omdat het moet worden ontworpen volgens de behoeften van de organisatie.
3. Verbeter uw dieet
Als hij niet per se om gezondheidsproblemen aan hun dieet te verbeteren, is het noodzakelijk dat patiënten die lijden aan aandoeningen van de schildklier doe dit dan zo snel mogelijk.
Sinds de hormonale stoornis kan afnemen de mogelijkheid om de kwaliteit voedingsstoffen op te nemen, is het het beste om een evenwichtige en volledige dieet te volgen.
het is noodzakelijk om giftig voedsel en ontsteking die de symptomen veroorzaakt door de schildklier probleem kan verergeren elimineren.
het is bijvoorbeeld noodzakelijk exclusief zuivelproducten, gluten en energie-gemodificeerde voedingsmiddelen (zoals maïs, soja en planten)
Daarnaast is het belangrijk om de inname van bronnen van:
- Iodium
- Selenium te verhogen
- Zins
- IJzer
- Vitaminen A, B en D
4. Eet bronnen van collageen
Collageen is een eiwit dat rijk aan aminozuren, met inbegrip van glutamine.
Deze voedingsstof brengt kracht en elasticiteit aan het haar, wat essentieel is om ze in goede conditie te houden.
Als de lichaam heeft het vermogen om het zelf te produceren, het is nodig om het uit andere bronnen te halen, vooral omdat de productie afneemt naarmate we ouder worden.
Weet ook dat de inname ook uitstekend is . voor de botten en gewrichten, en vermindert het risico op chronische ziekten
Hier zijn de aanbevolen voedingsmiddelen:
- gelatine
- rode vruchten
- citrus
- eiwit
- Pulsen
- Zeevruchten
5. Vermijd het gebruik van hittetoestellen
Hittetoestellen zoals stijltangen, haardrogers of verwarmingstangen zijn, onder andere, de # 1 vijanden van je haar, vooral als ze verzwakt zijn bij oorzaak van de schildklier.
Deze apparaten beïnvloeden hun structuren, verminderen hun kracht en veroorzaken na verloop van tijd breuk en instorting.
6. Verhoog uw waterverbruik
Het waterverbruik is niet alleen belangrijk voor het goed functioneren van de lichaamssystemen, het is ook essentieel voor een goede haargezondheid.
6 tot 8 glazen water per dag innemen, voorkomt uitdroging van de hoofdhuid en zorgt voor een goede bloedsomloop
7. Voeg gelatine toe aan uw shampoo
Proteïnen en collageen die geen smaak geven aan gelatine, zijn uitstekend voor haarverzorging en versterking.
In tegenstelling tot andere commerciële producten heeft het geen effect secundair en is zeer economisch toegankelijk.
Het regelmatige gebruik ervan helpt om het overmatige haarverlies en andere problemen die optreden als gevolg van de onbalans van de schildklier te stoppen.
Voeg gewoon een half zakje poeder toe in een fles natuurlijke shampoo van ongeveer 236 ml.
8. Stress vermijden
Stresssituaties kunnen de symptomen van de schildklier verergeren, inclusief haarverlies
Het is aangetoond dat deze emotionele toestand een negatieve invloed heeft op de gezondheid van het haar en dat het de een van de oorzaken van de val
Weet dat het in het aangezicht van een schildklierprobleem van essentieel belang is om naar medisch advies te luisteren en om periodieke controles te vragen.
De hier gegeven adviezen kunnen in de praktijk worden gebracht als een supplementen voor de verzorging van je haar.
Wat is de oorzaak van de metaalsmaak in de mond?
Om de smaak van metaal in de mond te hebben komt vaker voor dan we denken en kan het verschillende gezondheidsproblemen aanduiden als veranderingen in de nieren of de lever. kan tijdelijk zijn en kan variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van de aard ervan. het kan ontwikkelen om verschillende redenen en kan leiden tot een totaal verlies van eetlust, zelfs een eenvoudige discussie kan gecompliceerd worden.
8 Tips voor het verwijderen van acne
Het wordt gekenmerkt door het verschijnen van puistjes, vlekken en zwarte vlekken . Een groot percentage van de adolescenten worden geconfronteerd met deze symptomen, maar ze zijn niet de enigen: volwassenen hebben ook last van acne. Hoe wordt acne gevormd? Wanneer haarzakjes ontstoken zijn en de talgklieren produceren grote hoeveelheden talg, de huidcellen ontkoppelen niet op een normale manier .
