Hoe wortel en honingsiroop te bereiden om slijm te elimineren
Mijten zijn een veel voorkomend symptoom van verkoudheden en andere ziekten die vaak het ademhalingssysteem aantasten.
C 'is een door de slijmvliezen afgescheiden lichaamsvloeistof die glycoproteïnen, antilichamen en andere stoffen kan bevatten.
Als hun belangrijkste functie is om de luchtwegen ingesmeerd te houden en te beschermen tegen externe middelen, ze worden geproduceerd in overmatige hoeveelheden, ze zijn behoorlijk lastig.
Dit komt door het feit dat hun viscositeit toeneemt en het lichaam probeert ze te elimineren via hoest en slijm.
Gelukkig is het Er is een breed scala aan remedies waarvan de samenstelling helpt om hun productie te verminderen, zodat ze niet interfereren met de gezondheid.
Een van de mogelijke opties is dat we een natuurlijke siroop vinden met wortel en honing, bekend po Voor de positieve effecten bij het beheersen van dit probleem
In dit artikel willen we in detail de eigenschappen en een eenvoudig recept om thuis te maken delen.
Zelfgemaakte wortel en honingsiroop om het slijm te bestrijden
Zelfgemaakte siropen zijn sinds de oudheid een van de meest gebruikte natuurlijke alternatieven voor het beheersen van de symptomen van griep, verkoudheid en andere aandoeningen van de luchtwegen.
Ze combineren ingrediënten met ontstekingsremmende eigenschappen. ontstekingsremmend en slijmoplossend, ideaal voor het verlichten van irritatie van de keel, overtollig slijm en obstructie van de luchtwegen.
Zie ook: Hoe wortelsap bereiden op verkoudheid, hoest en hoest Influenza?
De siroop die hier wordt gemaakt, is een van de meest effectieve en gezonde opties, niet alleen omdat deze symptomen zoals hoest reguleert, maar ook omdat het vanaf het begin het immuunsysteem versterkt om de ziekte te bestrijden.
De wortels zijn d natuurlijke bronnen van vitamine A, C en B, , bekend om hun antioxiderende en beschermende effecten in het lichaam.
Ze leveren bèta-caroteen, een stof die, naast het stimuleren van de visuele gezondheid, helpt de immuunrespons verbeteren op virussen en bacteriën die van invloed zijn op de gezondheid
Ze zijn ook nuttig voor het reguleren van het cholesterolgehalte in het bloed en het bevorderen van de eliminatie van de achtergehouden toxines.
Ze bieden een hoeveelheid belangrijke vezels, noodzakelijk voor een goed verteringsproces.
Daarnaast bevatten ze ontstekingsremmende stoffen die helpen de luchtwegen te ontstoppen om een snelle verlichting van de symptomen te krijgen.
Al deze deugden, geassocieerd met de antibiotische kracht van honing, stelt ons in staat om een goede behandeling te krijgen om de genezing van hoest, verkoudheid en andere veel voorkomende problemen die gepaard gaan met virussen als de griep te versnellen.
Hoe om deze zelfgemaakte wortel en honingsiroop te repareren? De bereiding van deze zelfgemaakte wortel en honingsiroop kost niet veel tijd en geld.
Wortel en honing zijn heel gemakkelijk te bereiden. in alle seizoenen op de markt te vinden, tegen redelijk betaalbare prijzen
Het is echter erg belangrijk om de kwaliteit van de honing te controleren,
omdat sommige industriële producten worden verwerkt met siroop en geraffineerde suikers.
Als de textuur er ongeveer hetzelfde uitziet, is de kwaliteit van de voedingsstoffen vrij slecht en levert het niet zoveel voordelen op. Dus, zelfs als het iets meer kost, is het beter om te kiezen voor 100% honing organisch.
Ingrediënten
3 1/2 kopjes wortelen (400 g)
5 eetlepels biologische honing (125 g)
- Gebruiksaanwijzing
- Was de wortels goed, snijd ze in stukjes en doe ze in een pan met water
Laat ze op hoog vuur koken tot ze zacht worden.
- Verwijder vervolgens de wortel en crush het in een kom met behulp van vork of lepel
- Doe aardappelpuree in een glazen pot en meng met 5 eetlepels honing
- Bedek de schaal en laat deze minimaal een dag staan alvorens te eten
- Hoe gebruikt u
- Consumeer 4 tot 5 lepels siroop per dag om de productie van slijm te verminderen
Neem als preventieve remedie elke dag een lepel, bij voorkeur op een lege maag.
- Als de zoete smaak hou er niet van, je kunt de siroop in een half kopje lauw water zetten om het verbruik te vergemakkelijken.
- We raden je aan om te lezen: Enkele voordelen Wortel die je niet kende
- Dat wil zeggen!
Deze natuurlijke remedie
mag niet worden ingenomen door mensen die lijden aan een gebrek aan evenwicht in bloedsuiker,
omdat honing kan deze aandoening verergeren. Het wordt ook niet aanbevolen voor patiënten die met diuretica worden behandeld, omdat dit hun werking kan verhogen en bijwerkingen kan veroorzaken. Over het algemeen is het een goede optie om het immuunsysteem bij kinderen en volwassenen te verhogen
omdat het veel voedingsstoffen en eigenschappen biedt en een aangename smaak heeft.
Ontdek hoe u huisstofmijt te elimineren in je bed
The bed is een van de basiselementen van een uitbraak , want het is de plaats waar we kunnen rusten na het uitvoeren van onze taken van de dag. we besteden een groot deel van onze dag en we laten ons lichaam op dat moment, om de verschillende functies van essentieel belang voor onze gezondheid te implementeren.
Waarom slapen we slecht? Onze voorouders zouden het antwoord hebben
We hebben altijd geadviseerd om te slapen tussen 7 en 8 uur per dag, zonder onderbreking, om te profiteren van een slaapkwaliteit die ook zou bijdragen aan een betere kwaliteit van leven. Deze aanbeveling heeft betrekking op ons wanneer we midden in de nacht wakker worden en slechts één nacht slapen.
