Bereid een natuurlijke olie voor intieme hygiëne
Veel vrouwen kopen een breed scala aan producten voor hygiëne en lichaamsverzorging, maar vergeten vaak een van de belangrijkste onderdelen totdat zich een probleem voordoet: het gaat om de intieme omgeving.
in dit artikel zullen we uitleggen hoe je een natuurlijke plantaardige olie te bereiden en laat je zorg voorzichtig en met respect te maken van dit gebied, om kwalen zoals jeuk te voorkomen, droogheid, irritatie of een infectie.
leren om te zorgen voor uw intieme omgeving
Er is enige informatie die u moet weten om te leren om te zorgen voor haar intieme ruimte geschikt te nemen voor voorkomen dat bepaalde kwalen en stimuleren de natuurlijke afweer:
- Gebruik geen body wash in de intieme omgeving, want het is een deel van het lichaam zeer gevoelig met een bacteriële flora, en s' Verstoort het gebruik van conventionele lichaamszeep
U moet een specifieke zeep gebruiken en alleen aan de buitenkant, want voor het binnenste gedeelte is het water voldoende.
- Gebruik bij voorkeur ondergoed gemaakt van katoen of andere natuurlijke materialen
- Kies de meest natuurlijke tampons en maandverbanden die mogelijk zijn. Een uitstekend alternatief is de menstruatie cup, inlegkruisjes en servetten.
- Preventie en bestrijding van constipatie is ook essentieel voor een goede vaginale gezondheid , omdat ze twee delen van de aangesloten lichaam, en s' gemakkelijk achteruitgaan.
- Mensen die in het intieme gebied regelmatig last hebben van onevenwichtigheden, zoals infecties of ontstekingen, moeten ook rekening houden met de invloed van stress en emotionele problemen. joint
. Zie ook: de 6 beste oefeningen om te vechten tegen stress dagelijks
specifieke olie
een uitstekende manier om te zorgen voor de intieme gebied te nemen is om een olie van toepassing zijn hydraterende eigenschappen, smeermiddelen, kalmerend, antiseptisch en anti-inflammatoire.
Op deze manier zul je het stimuleren van de natuurlijke afweer en zonder wijziging van de bacteriële flora.
verder, zelfs als ze niet pa s zeep, het helpt ons om het gebied schoon te houden en te neutraliseren mogelijke geuren.
Je hebt een plantaardige olie basis, die de huid kunnen voeden zonder dat het te vettig nodig hebben.
U voegt vervolgens een paar druppels etherische oliën die specifiek zijn voor de eigenschappen die wij hebben gesproken.
Hoe voor te bereiden?
Ingrediënten
- 2 eetlepels jojoba-olie (20 ml)
- 2 eetlepels olie calendula (20 ml)
- 15 druppels etherische olie van kamille
- 10 druppels essentiële olie van lavendel
- 10 druppels etherische olie tea tree
Voorbereiding
Mix alle oliën, die van de hoogste kwaliteit moeten zijn, en conservatieven in een glazen fles met een eenvoudig aanvraagformulier.
jojoba-olie
Deze olie is zeer voedzaam en toch is 'absorbeert zeer gemakkelijk omdat de textuur sterk lijkt op die van de natuurlijke talg van de huid.
Het heeft eigenschappen beschermende en verzachtende zomers, ze brengt elasticiteit en stevigheid en beschermt de huid tegen vrije radicalen.
Olie Calendula
Olie Calendula kan niet missen in uw geneesmiddel kit voor het is een van de beste remedies om irritaties te kalmeren.
Het is ideaal voor huiden en gevoelige gebieden, omdat het behalve hydraterend ook een zeer effectieve ontstekingsremmer is.
Etherische oliën
Het grote voordeel van deze olie is dat het hypoallergeen en vermijdt derhalve de allergische reacties die kunnen afkomstig zijn van andere producten, in het bijzonder op zo'n gevoelig gebied.
Het heeft anti eigenschappen -inflammatory, hydraterende, anti-oxidant en genezing.
lavendelolie
naast brengen van een delicate smaak aan deze olie, lavendel heeft kalmerende, antiseptische, anti-inflammatoire, analgetische en regeneratieve.
in Daarnaast stimuleert de eigenschappen van de resterende olie van deze remedie.
tree etherische olie thee
deze essentiële olie is bekend om zijn krachtige antibacteriële voordelen, anti- . schimmel en genezing, en is uitstekend geschikt voor infecties
te voorkomen dat het wordt gebruikt in kleine hoeveelheden, omdat het kan soms irritant
Wij raden u leest. Ontdek een krachtige anti-rimpel lotion citroen e Heeft de persilte antiarrugas y
Hoe en wanneer het te gebruiken?
Als een preventieve en een gezonde intieme gebied te behouden, dit olie kan worden een keer per dag gebruikt.
Als u wilt een bepaalde aandoening te behandelen ( infectie, ontsteking, droogheid, jeuk, enz.), kan je het een keer in de ochtend en opnieuw toe te passen voor het slapengaan. Zie ook je arts.
Breng de olie aan met een zachte massage over het hele gebied.
5 Ongelooflijke voordelen van peterselie
Peterselie is een voedsel rijk aan vitamines en mineralen, maar als we de neiging hebben om last te hebben van nierstenen of als we zwanger zijn, is het beter om het niet te consumeren om problemen te voorkomen. Peterselie is een aromatische plant delicate en intense geur die vaak aanwezig is in de keuken van verschillende landen Het is afkomstig uit de Middellandse Zee en het wordt ook gegeten in veel landen van het Oosten.
5 Heerlijke manieren om van chiazaden te genieten
Chia zaden zijn energie voedingsmiddelen beginnen om een beetje hebben wereldberoemde, vooral omdat hun prachtige deugden werden geopenbaard. Ze komen uit Guatemala en Mexico, en worden "superfoods" genoemd dankzij de ongelooflijke voedingssamenstelling die hen kenmerkt. Ze hebben een lichte nootachtige smaak die kan worden geassocieerd met vele andere ingrediënten om hun integratie in Daarnaast onderscheiden ze zich door hun hoge gehalte aan omega-3 essentiële vetzuren, oplosbare en onoplosbare vezels, eiwitten en vele andere stoffen die uitstekend zijn voor de gezondheid.
