Voorkomen van het voortijdig voorkomen van wit haar

Wit haar hebben is niet alleen een kwestie van esthetiek, vooral als ze te vroeg verschijnen. Dit is een signaal dat door ons lichaam wordt verzonden om ons van toxine-accumulatie te waarschuwen die zich heeft voorgedaan in dit deel van ons lichaam in de buurt van de hersenzone. Laten we gaan ! beoordeeld het eten, voedingsstoffen en geneesmiddelen die hun uiterlijk kan voorkomen en het verbeteren van onze algemene toestand

Een gebrek aan koper

A koperdeficiëntie draagt ​​bij aan voortijdige grijzende haren; we dus neem de dagelijkse consumptie van voedingsmiddelen die

• gedroogde vruchten
• haver
• uit bruine rijst
• peulvruchten
• paddestoelen
• van cacao
• advocaten
• aardappelen
• van zeevruchten

U kunt ook vul de tekort door het nemen van koper sporenelementen. het zal dan drie maanden.

A Overmatig zout

Overmatig gebruik van zout en zout voedsel is een andere factor die een rol speelt bij het verschijnen van haar b We raden aan tafelzout en voorgekookt voedsel, frites, kaas, enz. Te vermijden.

Tafelzout is een geraffineerd zout dat alleen natriumchloride bevat Het is beter voor de gezondheid om zeezout of Himalaya zout te kiezen, beide rijk aan mineralen en sporenelementen.

Lever en galblaas

Volgens het medicijn Chinese, het haar meridiaan samenvalt met de leveris het noodzakelijk om de werking van dit orgaan in acht bij het aan haar problemen hebben. De lever en galblaas worden snel overladen met een slecht voedingspatroon en negatieve emoties, vooral woede.

Wat te doen om de lever en de galblaas goed te laten werken?

• Neem een ​​eetlepel vasten extra vierge olijfolie met sap van een halve citroen. Drink dan twee glazen lauw water en breng twintig minuten door, ontbijten. Deze remedie is eenvoudig, maar het is zeer effectief om het lichaam te reinigen.
• Een andere handige manier om de lever te ontspannen , dat is een orgaan dat de neiging heeft om het koud te krijgen, is om 's avonds een warmwaterkruik aan de kust te zetten, aan de rechterkant. Het is ook zeer ontspannend en het helpt je beter slapen.
• Volgens de Chinese geneeskunde, de lever regenereert bij zonsopgang is het van fundamenteel te ruim of te laat niet te eten. Het kan kiezen voor groentesoep, gazpacho, bouillon, omelet, vis, gebakken appel als toetje, enz.

Het beste voedsel om het voorkomen van wit haar te voorkomen

drie voedingsmiddelen die uitstekend te grijzende haren te voorkomen:

• peterselie sap. kan worden gemengd met appelsap om de smaak
• de gekiemde alfalfa verbeteren het kan reeds worden geprepareerd of de zaden zelf worden gekiemd door ze in een natte bak te houden, maar zonder water, gedurende een paar dagen
• De wortels (rauw of gekookt)

A massage om spanning te verlichten

Wist je dat spanning zelfs op het niveau van het hoofd kan voorkomen? Dezelfde spanningen die invloed hebben onze spieren kunnen ook de hoofdhuid beïnvloeden. Wanneer hij wordt gemasseerd, moet hij gemakkelijk bewegen; de meeste mensen hebben echter een stijve hoofdhuid, dus slecht geïrrigeerd. Om dit te voorkomen, masseert het de hele hoofdhuid elke dag door kleine cirkels te vormen en meer op te nemen dan door te wrijven. Na een paar minuten wordt het flexibeler en krijgen we een aangenaam gevoel van kietelen.

Handmatige reflexologie

Een andere verrassende oefening die ons zal helpen wit haar te voorkomen, wordt gedaan op de reflexzone van het haar dat op de handen ligt, en concreet op de nagels .

Leg de nagels met de ene hand op de handen met de andere hand, behalve de duimen, en wrijf ze een paar minuten tegen elkaar. Wanneer iemand stopt, moet men een tinteling op de nagels voelen. Deze oefening moet enkele maanden worden uitgevoerd om resultaten te krijgen, maar als u de andere tips volgt die we u hierboven hebben gegeven, , merkt u een duidelijke verbetering!

Aanvullende tips

• Andere feiten die mogelijk betrokken zijn bij het verschijnen van wit haar, zoals stress en negatieve emotionele toestanden, zoals verdriet . Het is belangrijk om behandel deze aandoeningen op de meest natuurlijke manier om onze haargezondheid en algemene gezondheid te verbeteren.
• Conventionele shampoos bevatten vaak ingrediënten die de hoofdhuid aanvallen. We raden u aan natuurlijke en biologische shampoos te kiezen en agressieve producten zoals lakken, gels, enz. Te vermijden.
• U kunt uw haar op natuurlijke wijze verven met henna , een poeder van klei die mineralen en vitamines in het haar brengt, en maakt ze sterker en helderder.

Foto's met dank aan lornagrl en elle_ann.

Een crème met hyaluronzuur tegen slapte

Een van de belangrijkste aandachtspunten van de vrouwen als ze ouder worden is het verlies van stevigheid en elasticiteit van de huid als gevolg van veroudering en de negatieve impact van agenten schadelijk voor hun omgeving. Verminderde productie van collageen en elastine resulteert in slapte in verschillende delen van het lichaam en veroorzaakt rimpels, vlekken en andere soorten vlekken , die bijzonder lelijk zijn.

(Schoonheid)

3 Maskers om ogen te ontspannen en donkere kringen te elimineren

Zijn uw ogen vermoeid? De huid rond de ogen is erg dun ; het varieert van 300 tot 800 micron en heeft bijna geen talgklieren In de loop van de jaren beschadigen chemicaliën en overtollige huid de huid en verdonkeren deze. donkere kringen ontstaan ​​wanneer er een obstructie is van collageen en elastinevezels.

(Schoonheid)