Home remedies voor droge hoest
Een longinfectie kan vaak in de vorm van hoest zijn, omdat het de reactie is van ons lichaam om het slijm te verwijderen dat kan luchtwegproblemen veroorzaken. Het probleem is dat deze hoest kan aanhouden en zelfs kan veranderen in een droge hoest, waardoor uw toestand erger wordt. Deze symptomen moeten serieus worden genomen of uw gezondheid zal worden bedreigd. Daarom presenteren we u enkele huismiddeltjes om een droge hoest te genezen. Vergeet niet dat het absoluut noodzakelijk is om een arts te raadplegen voor het geval deze remedies niet werken! Mogelijke oorzaken van hoest Oorzaken die droge hoest veroorzaken, zijn verschillend,
door een verkoudheid, blootstelling aan een stof die irritatie van de keel veroorzaakt, zoals tabak, een allergie, astma, sommige medicijnen zoals die de bloeddruk behandelen, een kamer in een zeer droge staat, of zelfs een maagreflux.
Hete dranken om droge hoest te behandelen Een geïrriteerde keel is vaak gelijk aan hoest, en de beste manier om dit symptoom te elimineren is door een
warme drank te drinken, zoals gember, munt of citroensoep of thee. Deze dranken openen de kanalen en helpen slijm te elimineren; dus je moet een flinke hoeveelheid hete vloeistof doorslikken en zelfs een hete douche nemen voordat je gaat slapen.
Ui Je kunt een ui nemen, twee lepels honing toevoegen en een tijdje laten zitten. een half uur, neem dan een paar lepels van dit sap per dag, zoals een siroop. Zelfs als de smaak slecht is, wordt
nog steeds als zeer effectief beschouwd,
voor hoest en andere griepverschijnselen Salt Gargles Een half glas warm water en een lepel zout om meerdere keren per dag te gorgelen, is een gemakkelijke remedie, goedkoop en effectief!
Druif
Druiven zijn uitstekend voor het verbeteren van de longcapaciteit en het is een zeer effectieve natuurlijke slijmoplossend middel
Eet een paar dagen en je zult het verschil zien! Je kunt ook een sap maken en het bijvoorbeeld met honing zoeten en het gedurende de dag drinken: het is een koele en heerlijke drank en het is heel gezond voor de gezondheid.
Amandelen amandelen zijn een geweldige manier om droge hoest te genezen!
Deze zeer eenvoudige remedie is zeer eenvoudig te bereiden: neem zeven amandelen en week ze de hele nacht, verwijder dan hun huid de volgende dag en maak in een pasta. Voeg 20 gram boter en 20 gram suiker toe en meng goed. Je kunt dit mengsel twee keer per dag met een lepel proeven gedurende minstens drie dagen op een rij. Dit zou voldoende moeten zijn om je hoest te genezen.
Natuurlijk hoef je niet al deze middelen tegelijk te nemen: kies er een uit en kijk of die effectief is. Maar je hoeft nog steeds niet van de ene remedie naar de andere te springen zonder een arts te raadplegen voor het geval het niet werkt, omdat deze hoest iets ernstigers kan verbergen .
5 Heerlijke smoothies rijk aan plantaardige eiwitten en vezels
Een zeer gezonde en voedzame manier van krijgen eiwitten en vezels gaat consumeren veganistisch smoothies bereid uit vruchten, zaden, gedroogde groenten en fruit dranken. in de rest van dit artikel, geven we u 5 recept ideeën om heerlijke smoothies rijk aan plantaardige eiwitten die voorkomen dat u hoeft te dierlijke voedingsmiddelen of supplementen te consumeren de plantaardige eiwitten te bereiden.
3 Rijke vezelsmoothies om de dag te beginnen
De dag beginnen met een vezelrijk ontbijt is een gezonde en heerlijke gewoonte . Zelfs als het advies wordt gegeven door voedingsdeskundigen over de hele wereld, past niet iedereen het toe. 's Morgens hebben we allemaal haast en hebben we de neiging om snel een koffie te bereiden en iets zoets te eten.
