Wat is Zuurzak?
De kenmerken van Zuurzakken
De zuurzakken bestaat voornamelijk uit water, vlees biedt tientallen voedingsstoffen, zoals hoge doses vitamine C, die helpen om een stabiel en gezond antioxidantniveau in het lichaam te handhaven.
Het heeft ook eiwitten, mineralen, kalium, calcium, fosfor, ijzer en lipiden. Echter, deze vrucht heeft ook een hoge calorische waarde vanwege de koolhydraten die deze bevat, dus het is niet aan te raden om te veel te consumeren tijdens een dieet.
De zuurzakpulp kan zijn geconsumeerd verdund met water of sap om te profiteren van de diuretische eigenschappen. Het is een krachtige regulator van de functies van het lichaam, het bestrijdt hoge bloeddruk, ademhalingsziekten (vooral koude consumptie), het zuivert en onderhoudt de levergezondheid en reguleert de bloedsuikerspiegel (ideaal voor mensen met diabetes)
U kunt ook zuurzak bladeren eten om gevallen van bof, nervositeit of slapeloosheid te behandelen. Het gebruik van een mengsel van een handvol bladeren en bloemen van deze plant kan een zoete infusie maken met honing die griepachtige toestanden behandelt, of zelfs om het herstel na een operatie te verbeteren.
Zuurzak heeft heel veel weinig bijwerkingen, maar het wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen om het teveel te consumeren (een deel ervan is af en toe toegestaan). U kunt de hele plant nemen, dat wil zeggen de bladeren, vruchten, bloemen, stelen, wortels en schors, met elk medicijn. Het stuk met de meest voedzame "kracht" zijn de bladeren. In Amerika worden ze gegeten als een thee of een smoothie. De pulp wordt gebruikt om smoothies, vruchtensappen, ijs en desserts te maken. De smaak is heerlijk en lief
Andere namen van deze vrucht zijn :. catuche, Catoche, masasamba, chachiman, Graviola, huana Huana Braziliaanse, sapote, araticú hangt allemaal af voorouderlijke taal of de regio waar het wordt verbouwd. Evenzo is de wetenschappelijke naam Annona muricata
Het medicinale gebruik van Zuurzakken
Zadenpoeder wordt gebruikt als insectenwerend middel wanneer het op de huid wordt verspreid, ook bij bladwater geïndiceerd om luizen en neten te verwijderen door toe te passen op de hoofdhuid.
U kunt een smoothie met drie zuurzak bladeren en een kopje water te maken en te drinken op een lege maag voor een week om de symptomen van chemotherapie verbeteren of Zuurzak fruit, als het nog groen wordt geconsumeerd, is goed tegen geelzucht, een ziekte die de huidskleur aantast en geelachtig wordt. Snijd het in drie stukken, verwijder de zaadjes en meng. Om de volledige lijst van de geneeskrachtige eigenschappen van guave filteren en consumeren gezoet met honing, omdat in dit stadium de smaak is een beetje bitter.
Maak een thee met de bladeren van deze plant kan interne bloeden te voorkomen.
- het bestrijdt te hoge bloeddruk
- wordt gebruikt voor de behandeling van astma, een ziekte gekenmerkt door een ademende obstructie
- het voorkomt kankercellen reproduceren
- het vermindert de toename
- (
) - Leveraandoeningen
- Hij heeft het vermogen tumoren te verminderen, abnormale weefsels die een toename van het volume veroorzaken
- Het is een uitstekende insecticide, het helpt bij het elimineren van insecten zoals muggen. Het is een prachtige anti-amoebic, dat wil zeggen dat het vecht tegen parasieten zoals mijten
- Het is een slijmoplossend middel, het helpt bij het behandelen van allerlei ziekten gerelateerd aan het ademhalingssysteem, inclusief bronchitis of astma
- Het is vasodilator dankzij de bladeren die een slechte bloedsomloop voorkomen
- De bladeren zijn krachtig kalmerende middelen, gebruikt om de zenuwen te kalmeren en stress en beter slapen
- Het is een antimalaria, het bestrijdt de symptomen van deze ziekte, gekenmerkt door koorts, hoofdpijn en spieren
- bevordert de melkafscheiding, ideaal voor als een vrouw borstvoeding geeft en de melk niet goed of te zeldzaam is
- Het is een antispasmodicum, het helpt bij het voorkomen of behandelen van onwillekeurige spiercontracties
- C ' is een anti-maagzweer
- Het helpt wonden te helen en is zeer goed tegen gastritis
- Het is een anti-diarree: door een infectie of door eetstoornissen
- Bijwerkingen van Zuurzakken
Omdat het een antimicrobieel middel is, als het wordt gegeten aan hoge doses, het kan de darmflora veranderen en constipatie of diarree veroorzaken. Het is noodzakelijk om deze vrucht met mate te consumeren, beginnend met een minimale dosis en vervolgens elke dag of elke week te verhogen.
Op zijn beurt is het door zijn vaatverwijdende en hypotensieve werking niet geïndiceerd bij mensen die hart- of bloedproblemen. Hetzelfde voor zwangere vrouwen,
maar het is goed na de bevalling om genoeg melk te krijgen. Zuurzak en kanker
Het is belangrijk om een paragraaf te maken over de relatie tussen kanker en zuurzak. Verschillende onderzoeken hebben inderdaad een verband aangetoond tussen de schors, de bladeren, de wortels en de vruchten van deze plant en zijn werking op de cellen van het lichaam. Deze plant zou deel uitmaken van de familie van "anti-kanker" nutraceuticals. Bovendien wordt deze vrucht ook gebruikt om de symptomen van chemotherapiesessies te verminderen, met name met betrekking tot braken, duizeligheid en misselijkheid. Zuurzak werkt tegen kankers: borstkanker, eierstok, colon, lymfe, lever, schildklier, pancreas, prostaat, nieren en longen.
Hoe pijn te verminderen bij kramp
Deze weeën, voornamelijk in de benen, veroorzaakt door overmatige inspanning, zwangerschap of gebrek aan kalium, zijn pijnlijk en sta ons niet toe om goed te lopen. Daarom geven we in dit artikel enkele tips om de pijn van krampen te verminderen. Tips om kramppijn te verminderen Acute pijn in de benen of kuiten, krampen genaamd, kan een paar seconden tot enkele minuten duren.
5 Heerlijke smoothies rijk aan plantaardige eiwitten en vezels
Een zeer gezonde en voedzame manier van krijgen eiwitten en vezels gaat consumeren veganistisch smoothies bereid uit vruchten, zaden, gedroogde groenten en fruit dranken. in de rest van dit artikel, geven we u 5 recept ideeën om heerlijke smoothies rijk aan plantaardige eiwitten die voorkomen dat u hoeft te dierlijke voedingsmiddelen of supplementen te consumeren de plantaardige eiwitten te bereiden.
