De voordelen van azijn theelepel in een glas water
Ook bekend als "appelciderazijn", wordt appelazijn vaak gebruikt als saus in onze salades, maar het is ook een voedsel met meerdere eigenschappen. geneesmiddelen.
de voordelen moeten zijn, onder andere, een bacterie die in staat is het verzorgen van ons lichaam, te zuiveren en verbeteren van onze spijsvertering.
de appelazijn is rijk aan sporenelementen en dat calcium, kalium, magnesium, koper en ijzer.
een echte schat het een natuurlijke hulpbron millennium, omdat het wordt gebruikt sinds de oudheid tot vele kwalen te behandelen.
in dit artikel alle voordelen wat kan je appo een eenvoudige lepel verdunde appelazijn in een glas water
De voordelen van appelazijn
Apple azijn is gemakkelijk te vinden in elke winkel, maar het is altijd beter om het te kopen kwaliteit, indien mogelijk biologisch .
We zullen het niet alleen gebruiken voor onze vinaigrettes, maar ook als een medicinale behandeling om onze dagelijkse kwalen te genezen. Het is daarom belangrijk om kwaliteit te kopen
De beste manier om van de eigenschappen van appelazijn te genieten is om een lepel (20 ml) in een glas water
1 te verdunnen. De voordelen van het vasten van appelazijn
Na 6 tot 8 uur zonder eten, als we wakker worden, hebben we onze lichaam nodig om de voedingsstoffen die we gaan consumeren voldoende te absorberen. gedurende de dag.
Zo zullen we ons in goede vorm voelen en zal ons organisme probleemloos werken.
Dit is wat een glas water met een lepel appelazijn in je lichaam kan produceren:
- het désintoxiquera uw dikke darm en je darmen, en dus de spijsvertering te vergemakkelijken.
de appelazijn is een natuurlijke tonic die u zullen helpen de juiste voedingsstoffen te absorberen uit de voeding, zonder het gevoel van de traditionele gas of tape tijdens de spijsvertering. - je lichaam zal worden gezuiverd als het beter te ontgiften .
- de appelazijn verbetert de werking van uw lymfestelsel en daarmee het bevorderen van een goede bloedcirculatie.
- de appelazijn is uitstekend po ur verlagen hypertensie en verlagen triglycerideniveaus
- Het helpt ook om de alkaliteit van ons lichaam in evenwicht te brengen, omdat het eigenschappen bevat die vergelijkbaar zijn met citroen
2. De voordelen van appelazijn voor de maaltijd
Een van de bekendste voordelen van appelazijn is om gewicht te verliezen.
Natuurlijk, we moeten beschouwen als a "complement" dat kan ons helpen een paar kilo af te vallen, natuurlijk, als we een uitgebalanceerd dieet volgen en regelmatig sporten.
- Voedingsdeskundigen vertellen ons dat appelazijn ons helpt het metabolisme te versnellen . Aan de andere kant, het is rijk aan vitamine B6 en lecithine, die ons in staat om vet te verbranden terwijl de zorg voor ons lichaam.
- Om te genieten van de voordelen van appelazijn om gewicht te verliezen, moet je om te drinken verdunde appelazijn eetlepel (20 ml) in een glas water (200 ml) voor de lunch en voor het diner.
Volg dit dieet gedurende 10 dagen en dan stoppen voor een week en herhaal het proces.
Zorg ervoor dat u deze limieten niet overschrijdt, want als het te veel wordt geconsumeerd, kan appelazijn meer kwaad dan goed doen.
Houd slechts twee lepels per dag!
3. Apple azijn tegen halitose
Maak je geen zorgen, appelazijn is ook nuttig voor het oplossen van de problemen van slechte adem tilde de
Let op de volgende tips.
Wat doen -U nodig?
- halve lepel appelazijn (10 ml)
- half glas water (100 ml)
Hoe bereiding van het mengsel?
- verdunnen appelazijn in glazen water maakt dan gorgelen. Houd het mengsel ongeveer 10 seconden in uw mond, zonder het door te slikken, spuug en begin opnieuw met een nieuw slokje. U zult zien, het doet wonderen! <4>. Appelazijn ter bestrijding van acne
U weet niet hoe u van uw acne-problemen af kunt komen? U gebruikt om het te zien verschijnen voor je menstruatie, bijvoorbeeld?
Om dit te verhelpen, probeer deze eenvoudige appelazijn mengsel. Dit is een uitstekende behandeling, die uw huid grondig wassen wil, te elimineren toxines en dode huidcellen die je poriën verstoppen.
Wat heb je nodig?
een lepel appelazijn (20 ml)
- twee eetlepels water (40 ml)
- Hoe kan ik dit verhelpen?
Mix bereiden in een kopje appelazijn verdund in twee eetlepels water, en neem een wattenschijfje.
- Dip -De in het mengsel en was je gezicht met deze afkooksel bij zonsopgang en voor het slapen gaan.
Laat gedurende 10 minuten en spoel na met koud water en breng uw gebruikelijke moisturizer.
u zult kijk, dit zal wonderen doen voor je huid!
Verlicht pijn in de nek met 5 natuurlijke remedies
Nekpijn, ook wel "cervilcagie" is een symptoom dat kan voorkomen in elk deel van de hals, inclusief de zenuwen en tussenwervelschijven. s Deze pijn ' het algemeen gepaard met stijfheid van spieren en misselijkheid, hoofdpijn en een probleem maken van bepaalde bewegingen. Deze pijnen zijn meestal het gevolg van slechte standpunten , maar ze kunnen ook in verband worden gebracht met stress, bepaalde laesies en overmatige lichamelijke activiteit.
8 Voedingsmiddelen regelen van de bloeddruk
Hoge bloeddruk, ook bekend als hoge bloeddruk, een aandoening die optreedt wanneer we consequent hoge bloeddruk in onze bloedvaten, of omdat ze te klein zijn, of als gevolg van een obstructie. om te zeggen dat een persoon heeft een hoge bloeddruk, zijn test niveaus moeten . op of boven 140/90 mmHg Een van de meest voorkomende oorzaken van deze ziekte zijn: obesitas, genetische factoren, overmatig alcoholgebruik, hoge inname van zout, gebrek aan lichaamsbeweging cises aerobics, stress, de pil, pijnstillende verbruik, nierziekten en supra-nierziekten, onder anderen.
