7 Kankerverwekkende voedingsmiddelen die u vandaag niet meer zou moeten eten
U zou dat dieet moeten kennen speelt een zeer belangrijke rol in onze gezondheid. Er zijn gezonde voedingsmiddelen die significante voordelen bieden en fungeren als lichaamsbeschermers tegen verschillende ziekten.
Er zijn echter veel ongezonde voedingsmiddelen die gevaarlijke stoffen in het lichaam kunnen brengen. kan ziekten veroorzaken die zo ernstig zijn als kanker Kankerverwekkende voedingsmiddelen zijn aanwezig in veel diëten en veel mensen consumeren ze, zonder te weten welke schade ze aan hun gezondheid toebrengen.
In deze artikel,
we onthullen 7 zeer kankerverwekkende voedingsmiddelen die u moet stoppen met eten Magnetron popcorn
Magnetron popcorn is een voedsel dat gevaarlijke stoffen bevat in de magnetron de verpakking, en
creëert perfluoroctaanzuur tijdens het microwavingproces. De
-oplossing Als u graag popcorn eet voor een film, kiest u voor een zelfgemaakte bereiding met biologische maïs en plantaardige olie. Het is een gezonde, economische en zeer eenvoudige optie.
Gedroogd vlees
Gedroogd vlees is de afgelopen jaren als een snack vol goede eiwitten benadrukt, die ten onrechte veel ervan overtuigt
Veel studies hebben bevestigd dat dit soort vlees nitrieten bevat, die kunnen bijdragen aan de vorming van kanker.
De oplossing?
Vermijd de consumptie van gedroogd vlees en consumeer grasgevoerd rundvlees.
Voedsel in dozen van
Verschillende studies hebben aangetoond dat ingeblikt voedsel kankerverwekkend kan zijn vanwege een
-bestanddeel dat Bisphenol A (BPA) wordt genoemd en dat in blikken wordt aangetroffen.
Er is geen unanieme mening wanneer we het hebben over de hoeveelheid BPA in de dozen en of of deze stof wordt overgebracht naar het voedsel in de dozen De oplossing?
Verminder uw consumptie van ingeblikt voedsel en probeer diegenen te krijgen die geen BPA bevatten.
Voedsel transgene
Genetisch gemodificeerde voedingsmiddelen zijn genetisch veranderd
en tijdens hun kweekproces zijn ze onderhevig aan herbiciden en pesticiden
die de kwaliteit ervan kunnen beïnvloeden zonder dat de consument het merkt. Deze chemische componenten die voedsel produceren, zijn gekoppeld aan kanker en andere ziekten De oplossing?
Ondersteuning van lokale boeren en kiezen voor biologisch voedsel
Frisdranken
Frisdranken lijken ons erg verfrissend als we dorst hebben en we willen iets drinken.
Ze zijn echter erg ongezond omdat ze, naast het bevatten van ongeveer 8 suikers per portie, bevatten zijn een reeks kanker-gerelateerde chemicaliën. 4-MI (4-methylimidazol) is het element dat de karakteristieke bruine kleur geeft aan dranken zoals coca-cola en produceert aantal kankers
Bovendien bevat het zeer hoge fructose glucosestroop die kankercellen zou kunnen leveren.
De oplossing?
Vermijd het gebruik van frisdranken en kies voor natuurlijke sappen en water Voedsel "light" of voor diëten
Veel mensen geloven dat als ze voedsel "light" consumeren, hun dieet zal meer in balans en gezond zijn.
De trieste realiteit is dat deze voedingsmiddelen niet minder suikers en vetten bevatten, waardoor ze niet helpen om af te vallen.
Daarnaast bevatten ze
stoffen die geassocieerd kunnen zijn met een hoger risico op kanker, zoals het geval is met kunstmatige zoetstoffen.
De oplossing?
Volg een dieet dat rijk is aan fruit, Groenten en ontbijtgranen
Snacks Een snack lijkt de beste oplossing als je honger hebt en je moet iets eten om de dag door te gaan.
gefrituurde snacks die gemakkelijk te vinden zijn op de markt en ziekten veroorzaken, een carcinogeen bestanddeel bevatten dat wordt aangetroffen nadat het voedsel is blootgesteld aan hoge temperaturen.
Dit bestanddeel, ook wel bekend als glycidamide, ontstaat door het metabolisme van acrylamide,
een stof die wordt geproduceerd bij het frituren van voedsel bij hoge temperaturen.
De oplossing?
Veel plezier met een fruit, een natuurlijke smoothie, yoghurt, gedroogd fruit, kruidenthee en veel andere gezonde voedingsmiddelen die u een echt vol gevoel zullen geven.
Wat is het beste deel van het ei: wit of geel?
Ben je dol op eieren ? Als dat zo is, hebt u zich wellicht afgevraagd wat het gezondste deel van dit heerlijke gerecht was: wit of geel? Experts vertellen ons dat de totale consumptie van eieren in de regel gezond, omdat elk deel van het ei verschillende eigenschappen heeft, die we je uitnodigen om te ontdekken in ons artikel.
7 Dingen die u niet moet doen na het eten
De meesten van ons hebben slechts een paar minuten vrijheid na onze hoofdmaaltijden. We moeten ze wijden aan gezonde gewoonten waardoor we kunnen ontspannen en ontspannen. Terwijl we gaan door de jaren heen, met het ritme van het leven dat de maatschappij ons oplegt, nemen we slechte gewoonten die ons welzijn niet begunstigen .
