Verminder cholesterol en suiker in het bloed met dit gemberbier
Rijk aan antioxidanten, vitamines en mineralen,
het is een van de beste natuurlijke ontstekingsremmers Als het aromatische vermogen en de specifieke smaak het een uitstekende aanvulling maken voor veel recepten, is het vaak gebruikt als een alternatieve behandeling voor de behandeling van verschillende ziekten
De actieve bestanddelen ervan verminderen het risico op hartaandoeningen, spierpijn en andere pathologieën die verband houden met een ontsteking.
Het is ook een multifunctioneel ingrediënt en ideaal voor smoothies, infusen en allerlei soorten gerechten.
Voor al deze kenmerken wordt gember
gebruikt in een therapeutisch en natuurlijk bier waarvan het verbruik het mogelijk maakt om te verminderen cholesterol, bloedsuikerspiegel en pijn Wil je leren hoe je het moet bereiden?
Gemberbier om cholesterol en suiker in het bloed te beheersen
Gemberbier is een natuurlijke drank die wereldwijd steeds meer bekend wordt vanwege zijn pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Het wordt verkregen door een gemberfermentatieproces,
waardoor de veelvouden kunnen worden geconcentreerd medicinale eigenschappen Het wordt vaak gebruikt als een supplement tegen gewrichtsproblemen, omdat het
het gevoel van pijn, zwelling en retentie van vocht in de weefsels regelt. ook aanbevolen om spierspanningen en andere soorten aandoeningen die intense lichaamspijn veroorzaken te kalmeren. Aan de andere kant moet het bekend zijn dat het levende culturen bevat die de bacteriële flora van het lichaam reguleren. darm om de gezondheid van te verbeteren igestive.
Bovendien, regelmatige inname helpt bij het verwijderen van overtollig cholesterol in de bloedvaten evenals glucosespiegels in het bloed.
Zie ook dit artikel: Kamille en kaneel remedie om te maken suiker verlagen en diabetes onder controle houden Voordelen tegen cholesterol
Gember bevat meer dan 21 antioxidanten die helpen om lipideperoxidatie in de slagaders te remmen.
Dit proces resulteert in lagere niveaus goede cholesterol (HDL) en cellulaire schade die de regulatie van slechte lipiden verhindert
Deze specerij bevat een werkzame stof die gingerol wordt genoemd en die fungeert als ontstekingsremmer en antioxidant om de synthese van slechte cholesterol (LDL) te verminderen
Regelmatig consumeren vermindert accumulatie van bloedplaatjes in de darmwanden,
waardoor de doorgang van bloed wordt vergemakkelijkt en obstructieve stoornissen worden voorkomen.
De voordelen van diabetes type 2
De chemische verbindingen van gember stimuleren op positieve wijze twee enzymen die zorgen voor de afbraak en het metabolisme van glucose in het bloed. Het werkt ook op de enzymen van ontsteking, die cruciaal is voor de stabilisatie van suikerpieken
Het gebruik ervan vermindert het risico van het metabool syndroom, een aandoening die het risico op zwaarlijvigheid en diabetes verhoogt.
natuurlijke extracten stimuleren het spijsverteringsproces,
dat meestal langzamer en zwaarder is als de bloedglucose te hoog is. Bovendien verhoogt het de productie van een eiwit met de naam GLUT4, dat
het gebruik van suiker door de spiercellen optimaliseert.
Hoe dit bier met gember te bereiden? Zelfs als iemand kan genieten van de actieve ingrediënten van gember dankzij vele gerechten en remedies, dit huisbier is een van de meest effectieve producten.
De dagelijkse consumptie is gemakkelijk, maar het concentreert ook de voedingsstoffen en de gunstige eigenschappen voor het organisme
Zie ook dit artikel: Bananen- en biermix voor mooi haar in de eerste week
Ingrediënten
1 stuk verse gemberwortel (5 cm) 1/2 kop van olijfolie of honing (150 mg)
1/2 kopje citroensap (125 ml)
2 liter water
- 1/2 kopje gefermenteerde gember (100 g)
- 1 snufje zeezout (optioneel)
- Bereiding
- Zet drie kopjes water aan de kook en voeg aan het koken de geraspte gember toe , suiker (of honing) en zeezout
- Zet het vuur lager en laat het nog eens 5 minuten opwarmen totdat de suiker volledig is gesmolten.
- Voeg dan de rest van het water toe, haal van het vuur en wacht tot het mengsel afkoelt tot kamertemperatuur
Voeg na een paar uur de citroen en een halve kop gefermenteerde gember toe.
- Giet de drank klaar in een ondoorzichtige glazen bak en plaats deze op een koele plaats
- Laat twee tot drie dagen staan om de concentratie goed te krijgen
- Weet dat als u het lange tijd laat zitten, het in een alcoholische drank kan veranderen.
- Consumeren twee of drie keer per week
- Ben je klaar om het thuis voor te bereiden? Zoals je hebt gezien, is deze drank erg gezond en kan het een uitstekende bondgenoot voor het lichaam worden.
- De ingrediënten zijn goedkoop en kunnen in elke kruidenwinkel worden gevonden.
De 8 beste infusies tegen darmgassen
Intestinale gas of winderigheid zijn erg pijnlijk en beschamend symptomen, die optreden tijdens de vertering van voedsel proces. De bewegingen van de maag en darmen, evenals activiteit bacteriën die bijdragen aan de spijsvertering, zijn de bron van lastige gassen die de buik erg zwaar maken. Hoewel het voor iedereen een schande is, kan dit gepaard gaan met buikpijn en duizeligheid.
7 Natuurlijke tips voor dikkere wenkbrauwen
Dit kenmerk is een wereldwijde trend geworden, niet alleen omdat het hen beter definieert, maar ook omdat het de look verbetert en het veel aantrekkelijker maakt Net als bij haar hebben haren de neiging om broos te worden vanwege hun directe blootstelling aan gifstoffen en zonlicht. Het gevolg hiervan is dat het heel moeilijk is om aan te brengen make-up en ze stoppen met het beschermen van de ogen tegen deeltjes uit het milieu.
