Natuurlijke remedies tegen vaginale infecties
Experts zeggen dat alle vrouwen te lijden hebben gehad of zullen één of meerdere keren een vaginale infectie lijden tijdens hun leven. Toch zijn er manieren effectief om deze vaginale infecties te voorkomen, hoewel er soms niets te doen is om het optreden ervan te voorkomen. Sterker nog, vrouwen worden steeds vaker blootgesteld aan vele dagelijkse activiteiten, zowel op het werk als thuis, en al deze activiteiten voorkomen soms dat ze voor zichzelf zorgen en preventieve maatregelen nemen.
om vaginale infecties te voorkomen, is het bijzonder belangrijk om een goed dieet te volgen en hebben een onberispelijke persoonlijke hygiëne! aan de andere kant, gestrest en vermoeid lichaam is minder bestand tegen micro- organismen dat veel ziekten veroorzaken.
de meest voorkomende
vaginale infecties de meest voorkomende infecties zijn vulvovaginitis veroorzaakt door Candida-gisten, bacteriële vaginose veroorzaakt door Gardnerella, en trichomoniasis, een seksueel overdraagbare.
Wat zijn de oorzaken?
in het genitale gebied normaliter naast elkaar bestaan bepaalde micro-organismen, die niet schadelijk zijn voor ons lichaam. Maar in sommige gevallen, dit evenwicht habi tual is veranderd, waardoor vaginale infecties ontstaan, die ook kunnen worden veroorzaakt door seksueel contact (trichomoniasis). Maar wat zijn de situaties die deze gebruikelijke balans kunnen veranderen? Omvatten hormonale veranderingen, zwangerschap, menopauze, diabetes of langdurig gebruik van antibiotica.
De verschillende symptomen
Tintelingen in het vaginale gebied
- overvloedige vaginale afscheiding en geur
- Roodheid bij de vulva
- Ontsteking van de vaginale lippen
- Pijn en branderig gevoel tijdens het plassen
- Genua tijdens de seks
- vaginale infecties moet goed worden behandeld. Vrouwen raadplegen hun arts vaak niet uit angst of schaamte, maar een eenvoudig ongemak kan een echt probleem worden zonder de juiste behandeling.
Raadpleeg altijd uw arts voordat u een natuurlijke behandeling start, om zeker te zijn het probleem is Benin natuurlijke remedies
planten antibiotica en anti-inflammatoire, die bijdragen aan de versterking van het immuunsysteem van het lichaam, in het bijzonder geschikt
boldo:.
- zeer nuttig tegen infecties veroorzaakt door schimmels, omdat het schimmelwerende eigenschappen heeft. Neem gewoon baden op basis van boldo's. Onderhoud:
- Het kan worden gebruikt om vaginale infecties te voorkomen of te behandelen omdat het antibiotische en schimmelwerende eigenschappen heeft. Giet enige bezorgdheid in kokend water, laat afkoelen en giet het mengsel op het getroffen gebied Kamille. U kunt ook een bad met kamille thee
- Andere oplossingen te nemen.
Knoflook:
- een uitstekend antibacterieel middel met schimmelwerende eigenschappen. Gewoon gereduceerd tot een teentje knoflook moes tot een pasta, en toe te passen voor uitwendig gebruik tea tree olie.
- U kunt giet een paar druppels van deze olie in een bad omdat het antibacteriële eigenschappen heeft Appelazijn:
- het helpt de pH opnieuw in balans te brengen. Giet gewoon 3 eetlepels ciderazijn in een glas water en drink driemaal daags. Natuurlijke yoghurt:
- die je kunt eten om vaginale infecties te voorkomen, maar als je al lijdt, stop dan gewoon wat yoghurt direct op het getroffen gebied. Dieet
Dieet speelt een vitale rol bij het voorkomen van vaginale infecties, omdat er bepaalde voedingsmiddelen zijn die infecties kunnen voorkomen of elimineren. U moet voedingsmiddelen consumeren die: ijzer bevatten:
in mosselen, peulvruchten en groene groenten.
- zink: in lamsvlees, oesters, tarwekiemen, pompoen en pinda's
- vitamine B: in de lever, melk, eieren en vissen.
- Welke voedingsmiddelen moet u vermijden? Alcohol, tabak, drugs, brood, conserveermiddelen en kleurstoffen, gisten en suiker Algemene aanbevelingen
Het is essentieel om een perfecte persoonlijke hygiëne te handhaven, met neutrale pH-zepen niet agressief voor vaginale flora
Vermijd strakke broeken en onderkleding van synthetisch materiaal, omdat dit intieme gebied goed geventileerd moet worden. Als er veel vocht is, vermenigvuldigen de micro-organismen zich gemakkelijker.
- Als u pantiliners elke dag gebruikt, moet u deze ten minste 4 keer per dag vervangen. Hetzelfde voor handdoeken en tampons tijdens de menstruatie
- Was je ondergoed met een neutrale zeep
- Wanneer je naar de wc gaat, veeg dan heen en weer om de bacteriën te voorkomen meestal om het anale gebied niet de vagina bereiken, waardoor infecties veroorzaken.
- Ontspan! Stress en angst verminderen onze afweer, waardoor we zwakker worden tegen agressie en ziekte.
- Gebruik katoenen ondergoed dat het natuurlijke vocht van het lichaam absorbeert.
- Zelfs als het klinkt als Paradoxaal genoeg zou je dit intieme gebied niet al te veel moeten gebruiken en opruimen, zelfs niet met geschikte zepen. Het eenmaal per dag schoonmaken van het gebied is voldoende; dan kun je alleen water gebruiken
- De vagina heeft een zeer effectief zelfreinigend mechanisme: reinig alleen het buitenste deel van het gebied!
- Condoomgebruik voorkomt seksueel overdraagbare infecties.
Ideeën voor het thuis telen van tomaten
Dit voedsel is gemakkelijk te vinden op de markt, maar in bepaalde tijden van het jaar zijn tomaten van slechte kwaliteit. Gelukkig zijn tomaten, net als veel andere planten, gemakkelijk te kweken bij huis en kan worden geplant voor eindeloze levering, met de zekerheid dat het van goede kwaliteit is.
Ontdek gezonde vetten die u niet dik maken
Als u een gezond dieet zonder overtollige calorieën wilt volgen, begin dan niet met het elimineren van 100% vetten, want in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn ze niet allemaal slecht Het is duidelijk dat er verschillende soorten vetten zijn die slecht zijn voor ons lichaam, en de overmaat aan deze vetten kan ons enkele kilo's kosten.
U moet voedingsmiddelen consumeren die: ijzer bevatten:
in mosselen, peulvruchten en groene groenten.
- zink: in lamsvlees, oesters, tarwekiemen, pompoen en pinda's
- vitamine B: in de lever, melk, eieren en vissen.
- Welke voedingsmiddelen moet u vermijden? Alcohol, tabak, drugs, brood, conserveermiddelen en kleurstoffen, gisten en suiker Algemene aanbevelingen
Het is essentieel om een perfecte persoonlijke hygiëne te handhaven, met neutrale pH-zepen niet agressief voor vaginale flora
Vermijd strakke broeken en onderkleding van synthetisch materiaal, omdat dit intieme gebied goed geventileerd moet worden. Als er veel vocht is, vermenigvuldigen de micro-organismen zich gemakkelijker.
- Als u pantiliners elke dag gebruikt, moet u deze ten minste 4 keer per dag vervangen. Hetzelfde voor handdoeken en tampons tijdens de menstruatie
- Was je ondergoed met een neutrale zeep
- Wanneer je naar de wc gaat, veeg dan heen en weer om de bacteriën te voorkomen meestal om het anale gebied niet de vagina bereiken, waardoor infecties veroorzaken.
- Ontspan! Stress en angst verminderen onze afweer, waardoor we zwakker worden tegen agressie en ziekte.
- Gebruik katoenen ondergoed dat het natuurlijke vocht van het lichaam absorbeert.
- Zelfs als het klinkt als Paradoxaal genoeg zou je dit intieme gebied niet al te veel moeten gebruiken en opruimen, zelfs niet met geschikte zepen. Het eenmaal per dag schoonmaken van het gebied is voldoende; dan kun je alleen water gebruiken
- De vagina heeft een zeer effectief zelfreinigend mechanisme: reinig alleen het buitenste deel van het gebied!
- Condoomgebruik voorkomt seksueel overdraagbare infecties.
Ideeën voor het thuis telen van tomaten
Dit voedsel is gemakkelijk te vinden op de markt, maar in bepaalde tijden van het jaar zijn tomaten van slechte kwaliteit. Gelukkig zijn tomaten, net als veel andere planten, gemakkelijk te kweken bij huis en kan worden geplant voor eindeloze levering, met de zekerheid dat het van goede kwaliteit is.
Ontdek gezonde vetten die u niet dik maken
Als u een gezond dieet zonder overtollige calorieën wilt volgen, begin dan niet met het elimineren van 100% vetten, want in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn ze niet allemaal slecht Het is duidelijk dat er verschillende soorten vetten zijn die slecht zijn voor ons lichaam, en de overmaat aan deze vetten kan ons enkele kilo's kosten.
