Als je voelt dat je niet gaan, laat gaan
Is het u soms opgevallen dat iets groter is dan ? Een noodzaak om los te laten dat je niet weet waarom, maar wat je nodig hebt.
Misschien heb je ook hebt geoefend bijlage of je gekoppeld aan verschillende mensen of situaties. Laat los. Je zult zien hoe je ophoudt met je moe voelen
Denk aan je eigen ademhaling. . Als u probeert te onthouden om te controleren en te blokkeren aan het einde u klaar bent uitgeput-e
Lees ook: Wie is de baas van de relatie in uw paar
Loslaten is een natuurlijke werking? de mens. Hoewel het is niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
Wij richten ons op mensen, in de gegeven omstandigheden, om manieren van doen die ons niet bevoordelen, maar, integendeel, onderdrukken ons en kracht omhoog 'dat ze verbruiken al onze energie.
de monniken en de rivier
het is het verhaal van twee monniken die ons leren hoe we soms te maken over ons onnodige dingen die we ons niet bewust
Twee boeddhistische monniken reisden samen en moesten een grote rivier oversteken. Aan de oever was er een vrouw die ze smeekte om hem te helpen oversteken, omdat ze het niet alleen kon doen.
Een van de twee boeddhistische monniken, gehoorzamen aan de regels van zijn orde, die monniken verbood om te praten en raak elke vrouw negeerde de vrouw en stak de rivier.
de andere had medelijden met de vrouw, haar in zijn armen gedragen en bracht haar naar de andere kant van de rivier waar hij afscheid nam. Daarna gingen de twee monniken hun reis.
Tijdens de reis, de monnik die had gevolgd de regels was boos, herinneren wat er was zijn metgezel geweest.
Na enkele uren afstand en vele kilometers de eerste monnik bleef denken over wat er gebeurd was.
Toen zijn woede niet langer droeg, bekritiseerde hij zijn metgezel voor ongehoorzaamheid aan de regels, waarbij het risico te worden verbannen uit . 'onteren zijn gemeente
de tweede monnik antwoordde:
'Me ik verliet de vrouw aan de oever van de rivier En waarom blijf je dragen .?'
kunt u niet verlaten zonder dit artikel te ontdekken: Vergeef, los te laten en sluit het verleden
loslaten wat niet van jou is
het vorige verhaal laat zien hoe voeren we op onze schouders de verantwoordelijkheden die geen zorgen over ons . Dit ondermijnt ons karakter, we vloed van emoties en negatieve gevoelens.
Geleidelijk zullen we slechte gedachten verzamelen totdat we meer kunnen doen en hebben moeten onszelf bevrijden. Maar dat was het nodig?
Hoeveel keer heb je gericht op uw schouders de problemen van anderen, nieuwsgierig, heb je invloed meer dan de jouwe.
Weet je hoe de koeien herkauwen voedsel dat ze binnenkrijgen? Net als sommige mensen. Ze kauwen en kauwen het ontkennen van het loslaten van wat er al meer dan getritureerd
Discover. Je voelt je schuldig? Vraag jezelf af waarom
Deze kijk op het leven dat de spanning verzamelen we moeten krijgen een of andere manier veroorzaakt.
Het was toen dat verschijnt angst, stress en depressie .
Laat de snaren die je zelf geweven
niemand je gedwongen om dit gewicht te dragen is niet de taak van jou. Je kunt bewust geladen, weet je waarom?
- Uw behoefte aan perfectionisme duwt u responsabilisiez u allen . Als iets slecht afloopt, is het jouw schuld. In uw gedachten is er geen mogelijkheid tot fouten. Wees niet zo moeilijk. We leren ook fouten.
- Je bent een altruïstisch persoon geworden, iemand die zichzelf aan anderen geeft, ook al zorgt het ervoor dat je jezelf vergeet.
Er is echter een geheim dat je moet kennen. Jij bent de eerste, na, de rest.
- Je hebt een grote empathie, waardoor je de pijn voelt van anderen zoals de jouwe. Dit is niet altijd positief. Je begrijpt ze niet alleen, maar je zet jezelf op hun plaats.
Soms maak je jezelf verantwoordelijk en laad je op hun schouders hun eigen problemen in een poging om te helpen.
Het is geen slechte zaak om iedereen te bereiken die het nodig heeft. Het wordt echter zo als we niet weten hoe we los moeten laten.
Soms geven we te veel of beginnen we emotioneel afhankelijk te zijn van een persoon. We geloven dat deze houding correct is, dat het ons omzet in goede mensen die weten hoe lief te hebben. Helaas kan het zich tegen ons keren. Te veel geven kan uitlokken dat anderen je gebruiken, dat jij manipuleer
.
... ons geleerd om te ondersteunen, te verzorgen, te beschermen. Maar heel vaak moeten we de touwtjes losmaken.
Deze snaren die je niet gelukkig maken, die je moe maken.
De liefde is nooit synoniem met opoffering
Als onze relatie is synoniem met een constante strijd en het veroorzaakt een gebrek aan vertrouwen in ons en verdriet, moeten we misschien zet de situatie in kwestie, omdat de liefde geen offer zou moeten zijn. wanneer hebben mensen beginnen om liefde te beschouwen als een offer? een constante strijd tussen zweet en tranen, waarin een relatie blijft om door inspanningen.
Ontdek je innerlijke krachten en niets en niemand kan je stoppen.
De sterke persoon is degene die, verre van weerstand biedt, handelt , degene die, in plaats van te volharden, durft te veranderen, degene die zegt "NEE" tegen de pijnen, blijft niet in de stilte en verbergt zijn frustraties niet. Alleen wanneer iemand zich volledig bewust is van iemands vermogen om de eigen realiteit te veranderen, is er een om opzij te gaan angsten en onzekerheden om uit zijn tegenslag te geraken, om zijn evenwicht te bereiken, zijn innerlijke rust, zijn psychisch welzijn.
