de darmen spelen een zeer belangrijke rol in ons lichaam, omdat ze helpen reguleren vele lichaamsfuncties en te zuiveren toxinen, twee processen die de garantie van een goede gezondheid.
vele Gezondheidsdeskundigen zijn het erover eens dat de oorsprong van de belangrijkste ziekten die mensen treffen, te wijten is aan slechte voeding, darmstoornissen en accumulatie van toxines. de sedentaire levensstijl en slechte voeding nemen we
overschrijven ons werk darm, omdat het niet de voedingsstoffen die nodig zijn voor een goede vertering van voedsel te hebben. in aanvulling, deze slechte gewoonten leven voorkomen de goede werking van het metabolisme.
Het hebben van een lekkende darm, ontstoken, verzwakte of bevat veel afval, is een gevaar voor de gezondheid.
De voedingsstoffen worden slecht geabsorbeerd, het immuunsysteem is minder efficiënt en veel chronische ziekten kunnen optreden.
Het is daarom erg belangrijk om een optimale darmfunctie te garanderen,
door alle elementen te verstrekken die het nodig heeft om te laten leeglopen, en om uit te voeren alle aan hem opgedragen taken. Een perfecte smoothie om je darmen
is het belangrijk om uw levensstijl te veranderen, d 'kies voor gezondere voeding en beweging. Je kunt ook
een kleine boost geven aan dit belangrijke orgaan om je algehele gezondheid te verbeteren. De anti-aging smoothie ontstekingsremmend en herstelbaar hart dat we zullen presenteren,
combineert de deugden van veel groenten en kruiden, die aanleiding geven tot een drankje met sterke geneesmiddelen vermogen , die in staat is de genezing van de darmen. Om een beter inzicht in de voordelen van deze smoothie,
we zullen detail je alle eigenschappen van elk van de bestanddelen van . mango
stoffen die de mogelijkheid hebben om ons te beschermen tegen darmkanker op te nemen. mango bevat ook een hoog gehalte aan vitamine a en C, evenals carotenoïden
die het immuunsysteem te versterken en te vechten ontsteking. papaya
twee enzymen die werken als anti-inflammatoire middelen, en versnellen het genezingsproces. Bovendien
de papaja-contie vitamine C en E, evenals beta-carotenen, die een zeer belangrijke rol spelen bij het verminderen van ontstekingen. Gember
het is ook verantwoordelijk voor de ontstekingsremmende werking van dit natuurlijke ingrediënt zo gezond. Wilt u meer weten? Lees: De 3 beste manieren om gember en eigenschappen
gebruiken kurkuma
dat verschillende soorten van ontsteking in het lichaam te verminderen. Dit kruid bevat ook
anti-kanker , die in staat zijn te voorkomen zijn en te voorkomen dat de ontwikkeling van diverse tumoren en kwalen die resulteren. pijpjes
kaneel vermindert niveaus cythokines (inflammatoire moleculen) in het lichaam. De
Het consumeren van deze producten elke dag, kan bijdragen aan het evenwicht te herstellen bacteriën in de darmen.
glutamine
spijsverterings- en immuunsysteem, die tot de grootste in het lichaam helpt. het glutamine helpt herstellen schade die aanwezig zijn in de darmen
, terwijl de goede ontwikkeling van het darmslijmvlies Lees :. ook Hoe snel genezen van indigestie
Hoe dit smoothie
om op natuurlijke wijze te herstellen, schade aan uw darmen door de slechte gewoonten van het leven, zonder bijwerkingen op het lichaam. Ingrediënten
1 ½ kopje melk van vlas zonder suiker
Zet vlas melk in een menger en voeg de overige bestanddelen.
Hoe om zout te gebruiken om te vechten tegen de mee-eters
Mee-eters zijn een soort milde acne die optreedt wanneer de poriën van de huid verstopt zijn als gevolg van overmatige vetproductie en constante blootstelling aan onzuiverheden in de huid. Hoewel ze geen specifieke gezondheidsuitdagingen vormen, worden ze beschouwd als esthetische problemen waarvoor een oplossing vereist is.
De oorzaken van jeukende handen en benen
Ants in de handen en de benen zijn een reeks abnormale gewaarwordingen die niet alleen een gevoel van ongemak veroorzaken, maar ook een bron van zorg, omdat we niet weten waardoor ze worden veroorzaakt. Hoewel mieren in veel delen van het lichaam kunnen plaatsvinden, worden ze meestal gevoeld in de handen, voeten, armen en benen.