5 Kenmerken van mensen empathische
Empathie is een zeer sociale vaardigheid handig om te leven met onze omgeving. Empathische mensen hebben het vermogen in staat te zijn zichzelf in andermans schoenen te plaatsen en de dingen vanuit hun eigen standpunt te bekijken. Door empathie kunnen we diep in contact komen met de mensen om ons heen.
Hoewel het een unieke vaardigheid van mensen is, ontwikkelt niet iedereen het. Sommige zijn erg empathisch natuurlijk, zonder daarbij speciale aandacht.
Anderen moeten meer werken dit vermogen om aan te sluiten in deze specifieke zin te krijgen.
In dit artikel vatten we de belangrijkste kenmerken van mensen empathisch
1. Ze zijn alert op wat anderen zeggen
Empathische mensen luisteren naar elk woord in een gesprek. Echter, het verschil met de anderen is dat ze luisteren met echte aandacht.
Een empathische persoon luisteren niet alleen om te reageren, maar omdat het is echt geïnteresseerd in wat je te zeggen hebt.
Hoewel dit lijkt misschien onbelangrijk
, luisteren met echte bedoeling is een geschenk dat je aan je gesprekspartner en een moeilijke vaardigheid te passen. meesten van ons meestal betalen niet al onze aandacht. De meest gebruikelijke is om te luisteren naar het formuleren van een antwoord en een debat. Het probleem hiermee is dat de aansluitingen we smeden met anderen zijn niet altijd zo sterk.
In tegenstelling, zullen empathische mensen reageren op wat je zegt ze met al hun lichaam.
Het is eenvoudig om te beseffen dat ze aandachtig zijn voor wat u hen vertelt door hun gebaren, hun energie en hun houding.
Lees ook: leer luisteren naar uw lichaam
2. Empathische mensen waarderen nieuwsgierigheid
Als we kinderen zijn, leren we dat het stellen van veel vragen niet goed is, maar de realiteit is heel anders.
Hoewel het klopt dat er wel degelijk Dingen die niet moeten worden gevraagd voordat je een bepaald niveau van vertrouwen bereikt, betekenen niet dat we nooit vragen mogen stellen. Empathische mensen geloven niet in dit paradigma. Ze laten zich gedragen door nieuwsgierigheid voelen ze zich voor de douane, ervaring en kennis van alle andere bevatten.
En het feit is dat
er is niets willen verbinden met behalve om interesse te hebben in haar leven
en om echte interesse te tonen in alles wat ze ons wil vertellen.
Dus de volgende keer dat je met iemand praat, vraag hem wat zijn ze zijn interesses, zijn dromen zijn zijn doelen. Deze oefening zal je helpen empathie te ontwikkelen omdat het je dwingt de realiteit vanuit het perspectief van de ander te zien. <3>. Ze toetsen hun oordelen en meningen Empathische mensen, wanneer ze spreken met iemand die ze niet delen in de manier van leven, beperken zich niet tot het niet luisteren of niet alles nemen wat ze als waarheidsgetrouw worden gezegd. In plaats daarvan luisteren ze, stellen ze en vragen.
Ze begrijpen dat er geen enkele oplossing is voor iedereen
en dat iedereen zijn eigen redenen. Ze willen niet noodzakelijk altijd gelijk hebben. In werkelijkheid geven ze er de voorkeur aan om te debatteren en hun meningen uit te wisselen.
Aan het einde van dit proces is het niet ongebruikelijk dat ze van gedachten veranderen of hun meningen een beetje aanpassen. Maar begrijp me niet verkeerd, ze doen dit niet om anderen te plezieren.
Als ze hun mening kunnen veranderen, is dat omdat ze het echt denken.
Om meer empathisch te zijn, probeer te praten met mensen die niet op bepaalde onderwerpen denken zoals jij. . Luister naar hun mening en laat uw ideeën Het allerbelangrijkste in dit proces is
niet wilt dat anderen die uw ideeën zijn eerlijker
, overtuigen gewoon luisteren
Wij raden u lezen .: Het meest waardevolle in het leven is niet wat we hebben, maar wie we
4.Ze meten hun taal De taal die je gebruikt is net zo belangrijk als weten hoe te luisteren. Empathische mensen begrijpen dat woorden zijn een wapen dat kan vernietigen of op te slaan iemand
, want ze zijn erg voorzichtig.
Toen ze spreken zij dit doen zonder oordeel, orde of tonen de vinger. Nog voordat ze een mening hebben gegeven, vragen ze of ze het kunnen doen.
Soms weten we niet hoe we onderscheid moeten maken tussen helpen en bestellen. Als je praat met iemand die depressief is, zeg je bijvoorbeeld uitdrukkingen als "Ik kan me dat niet voorstellen" of "hoe kan ik je helpen?". de persoon zal voelen dat je het echt begrijpt en dat je het niet oordeelt. 5. Zij ontwerpen elke persoon moet anders worden begrepen
Empathic mensen begrijpen dat het refrein "behandel anderen zoals u wilt behandeld-e worden" is geen regel, want iedereen wil niet gelijk worden behandeld manier.
Being empathisch is het buiten beschouwing laten van de arrogantie en hoogmoed en accepteren dat er meer dan één manier om gelijk te hebben.
we moeten niet vergeten dat
we tou -
Soms beoordelen we iemand eenvoudig voor een houding of een ervaring, zonder te denken dat hij een geschiedenis heeft die zijn acties bepaalt.
Misschien lijkt deze ervaring onbetekenend, maar voor iemand anders zal het een enorm emotioneel gewicht hebben.
Leren om grenzen te stellen in uw persoonlijke relaties
Vraagt u zich af of u de neiging heeft grenzen te stellen aan uw persoonlijke relaties? Het meest waarschijnlijke antwoord is "nee". Waarom is dit zo? Omdat je meestal denkt dat een relatie zijn betekent dat je alles aan anderen geeft, het risico neemt op schade en je soms in echt gevaar brengt Het opleggen van limieten aan je persoonlijke relaties zal je er niet van weerhouden om gezonde relaties te hebben zoals je tot nu toe hebt gedaan.
Hoe groter de verwonding, hoe meer de pijn intiem is
Hoe groter de blessure, hoe intiemer de pijn en de eenzamer. Over het algemeen verwijzen we naar psychologische "wonden" als feiten die gedurende onze hele levenscyclus zijn gebeurd en die een traumatisch stempel op ons brein hebben gedrukt. Verwondingen zijn buitensporige pijn waarmee de persoon niet overweg kan en waarmee hij te maken heeft, en die zijn gedrag beïnvloeden, en de manier waarop hij de wereld ziet.
