ZIEKTE VAN SIGARETTEN - Hoe te stoppen met roken

Tegenwoordig zijn ongeveer 1 miljard mensen over de hele wereld rokers. Naar schatting zal dit aantal in de komende twee decennia stijgen tot 1, 6 miljard, met een grote bijdrage van de armste landen, waar de tabaksconsumptie is toegenomen en nu al de grootste bron van winsten uit de tabaksindustrie is.

Consumptiegrootte maakt het roken van sigaretten vandaag de belangrijkste oorzaak van vermijdbare sterfgevallen wereldwijd. Eén op de tien sterfgevallen onder volwassenen houdt verband met tabak. Dit betekent 6 miljoen sterfgevallen per jaar, 14.000 sterfgevallen per dag of 1 overlijden elke 6 seconden door ziekten veroorzaakt door roken.

Om een ​​idee te krijgen van de tragedie die de sigaret is, sterven meer mensen aan ziekten die verband houden met roken dan AIDS, alcohol, illegale drugs, moorden, zelfmoorden en auto-ongelukken samen.

De sigaret is direct verantwoordelijk voor:

• 9 van de 10 longkankersterfgevallen.
• 3 van de 10 sterfgevallen door welke vorm van kanker dan ook.
• 3 van de 10 sterfgevallen door hart- en vaatziekten.
• 8 op de 10 gevallen van COPD (chronische obstructieve longziekte), zoals longemfyseem of chronische bronchitis.
• 1 op de 2 rokerssterfgevallen.

Kosten van roken

Jaarlijkse uitgaven in de wereld met gezondheidsproblemen veroorzaakt door roken overschrijden $ 200 miljard. Mensen die roken consumeren gemiddeld 40% meer bronnen van zorgsystemen dan niet-rokers. Ondertussen tonen bedrijven die sigaretten op de markt brengen, zoals Philip Morris, meer winst dan Nike en McDonald's.

Brazilië geeft ongeveer een half miljard reais uit aan de behandeling van aan roken gerelateerde ziektes. In de VS laten banen zien dat elke dollar die wordt geïnvesteerd in tabakspreventieprogramma's $ 50 bespaart van het gezondheidssysteem.

Sigarettengevaren

De belangrijkste doodsoorzaken gerelateerd aan tabak zijn hart- en vaatziekten, longkanker en COPD (emfyseem en conische bronchitis).

Een oude roker heeft zijn levensverwachting met ongeveer 13 jaar verminderd, en ten minste 50% van de rokers zal sterven aan een ziekte die direct wordt veroorzaakt door roken. In de VS wordt 1/3 van de hart- en vaatziekten, inclusief hartaanvallen en beroertes, veroorzaakt door sigaretten.

Een enkele sigaret bevat ongeveer 600 stoffen. Bij ontsteking transformeert het verbrandingsproces deze 600 stoffen in meer dan 7000 chemische producten, waarvan er minstens 400 bekend zijn als giftig voor het lichaam en ongeveer 70 waarvan bekend is dat ze carcinogeen zijn (dat wil zeggen kanker veroorzaken). Onder de schadelijke stoffen die we absorberen wanneer we een sigaret roken, kunnen we het volgende vermelden: azijnzuur, methanol, lood, tolueen, arsenicum, methaan, ammoniak, cadmium, hexamine, koolmonoxide, teer en nicotine.

De sigaret veroorzaakt ook de depositie van radioactief materiaal in de longen van rokers. Iemand die 1 pakje en 1 sigaret per jaar rookt, krijgt een hoeveelheid ioniserende straling die gelijk is aan 4000 thoraxfoto's. We hebben een tekst die uitsluitend over de uitstraling van de sigaret spreekt: WIST JE DAT SIGARETTEN ZIJN RADIOACTIEF?

Belangrijke ziekten en problemen gerelateerd aan het roken van sigaretten

Alle hieronder vermelde ziekten komen het vaakst voor bij personen die roken:

• De ziekte van Alzheimer.
• Aorta-aderisma.
• Cerebrale aneurysma.
• Reumatoïde artritis.
• Bronchiale astma.
• Beroerte (beroerte).
• Plantar bromhidrosis (chulé).
• Blaaskanker, mond, baarmoederhals, colon, slokdarm, maag, strottenhoofd, tong, alvleesklier, prostaat, longen en nieren.
• Orale candidiasis.
• Vaginale candidiasis.
• Staar.
• Cellulite.
• Maculaire degeneratie.
• Diabetes mellitus.
• Dysmenorroe (menstruele krampen).
• De ziekte van Crohn.
• COPD - Bronchitis en longemfyseem.
• Vroege veroudering.
• Fractuur van de femurhals.
• Gangreen en amputaties.
• Gastritis.
• Glomerulonefritis.
• Aambeien.
• Hernia disc.
• Hypertensie.
• Seksuele impotentie.
• Urine-incontinentie.
• Myocardinfarct.
• Fulminant infarct.
• Onvruchtbaarheid.
• Nierinsufficiëntie.
• Veneuze insufficiëntie en spataderen van de onderste ledematen.
• Laryngitis.
• Tandheelkundige verwondingen.
• Leukemie.
• Slechte adem
• Vroege menopauze.
• Optische neuropathie.
• Osteoporose.
• Diabetische voet.
• Verlies van gehoor.
• Pneumothorax.
• Longontsteking.
• Intestinale poliepen.
• Psoriasis.
• Verminderde smaak en geur.
• Allergische rhinitis.
• Diepe veneuze trombose.
• Zweren van de maag.
• Zweren op de huid.
• Bacteriële vaginose.

Passief roken

Het is al bewezen dat passief roken kan leiden tot dezelfde ziekten als actief roken. Vandaar dat anti-rookwetten, die steeds restrictiever worden over de hele wereld, niet alleen een kwestie zijn van niet-rokers die last hebben van de geur van rokersrook. Het is een kwestie van persoonlijke en volksgezondheid.

Longkanker bij niet-rokers is ongebruikelijk, maar veel ervan treft mensen die in hetzelfde huis wonen als een roker. 90% van de longkankers komt voor bij rokers, de overige 10% is grotendeels bij passieve rokers. Een niet-roker die getrouwd is met een roker heeft 20% meer kans om te overlijden aan longkanker en hart- en vaatziekten dan niet-rokers die niet zijn blootgesteld aan passief roken. Niet-rokers die bij rokers wonen, hebben een sterftecijfer tot 15% hoger dan mensen zonder frequent contact met sigaretten.

Kinderen van ouders die roken, blootgesteld aan tweedehandsrook gedurende minstens 25 jaar, hebben twee keer zoveel kans om longkanker te ontwikkelen.

Pasgeborenen die tijdens de zwangerschap aan sigaretten worden blootgesteld, hebben bijna 4x meer kans op een plotse dood. Het risico op foetale misvorming bij rokende moeders is ook groter. Zwangere vrouwen die worden blootgesteld aan passief roken hebben kinderen met een laag geboortegewicht.

Voordelen van stoppen met roken

• 72 uur - Verbetert de ademhaling.
• 1 maand - Verhoogt de perfusie van de huid waardoor het uiterlijk verbetert.
• 3 tot 9 maanden - Ademhalingsproblemen, zoals hoesten, verdwijnen. De longfunctie neemt toe met 10%.
• 1 jaar - Risico op een hartaanval wordt gehalveerd.
• 10 jaar - Risico op longkanker daalt met de helft.
• 15 jaar - Risico op hartinfarct is gelijk aan dat van niet-rokers.

Na 15 dagen stoppen met roken daalt het risico op kanker met 90%, maar het zal nooit hetzelfde zijn als dat van degenen die nooit gerookt hebben.

VOORZICHTIG: Er is geen veilige hoeveelheid sigaretten of lichte sigaretten. Degenen die roken zijn onderhevig aan al deze risico's, of het nu gaat om één sigaret of drie pakken per dag. Vanzelfsprekend geldt hoe hoger het bedrag, hoe groter het risico.

Sommige wetenschappelijke artikelen hebben geprobeerd het voordeel van het verminderen van de rookbelasting tot 50% te evalueren als een alternatief voor diegenen die moeite hebben met stoppen met roken. Geen van beide heeft voordelen kunnen tonen, mortaliteit blijft hetzelfde. De voordelen gebeuren alleen voor degenen die stoppen met verslaving.

Hoe te stoppen met roken - Opties voor stoppen met roken

Ongeveer 20% van de volwassen bevolking is een roker. 70% van de ondervraagden gaf aan dat ze wilden stoppen met roken en 40% zei dat ze minstens één keer hadden geprobeerd te stoppen. Het slagingspercentage is echter minder dan 10%.

Nicotine is een psychoactieve stof die grote fysieke afhankelijkheid kan veroorzaken. De afwezigheid van nicotine in de bloedsomloop van mensen die verslaafd zijn aan sigaretten veroorzaakt een intens verlangen om te roken en ontwenningsverschijnselen zoals:

• Prikkelbaarheid.
• Insomnia.
• Distress.
• Verhoogde eetlust.
• Angst.
• Moeite met concentreren.
• depressie

Sommige stoffen zoals koffie en alcohol komen als triggers voor de wens om te roken.

Wanneer besloten wordt te stoppen met roken, is het belangrijk om te onthouden dat roken naast fysieke afhankelijkheid ook een aangeleerd gedrag is, dat we kunnen vereenvoudigen door de "kracht van gewoonte" te noemen.

Daarom kan psychologische behandeling even belangrijk zijn als de hieronder beschreven medicamenteuze behandeling. Men moet echt willen stoppen met roken.

1. Nicotinevervulling

U kunt nicotine zonder de sigaret aanbieden via huidstickers, kauwgom (kauwgom) of neusspray.

De hoeveelheid nicotine die op deze manier wordt aangeboden, is minder dan die in sigaretten, dus het is gemakkelijker om te stoppen met roken en nicotine te vervangen dan om rook en nicotine in één keer weg te werken.

2. Bupropion (Zyban)

Bupropion is een antidepressivum dat vooral effectief is bij de bestrijding van nicotineverslaving. De behandeling wordt meestal gedaan met 12-24 weken drugsgebruik.

We hebben een specifiek artikel over bupropion, dat toegankelijk is via de volgende link: BUPROPIONA - voor wat het dient, doses en bijwerkingen.

3. Varenicline

Varenicline is een medicijn dat werkt op de nicotinereceptoren van de hersenen, waardoor de hersenen worden "voor de gek gehouden" die denken dat het nicotine krijgt. De behandeling duurt ook 12 tot 24 weken.

Let op: zowel Varenicline en Bupropion zijn medicijnen, dus ze kunnen bijwerkingen hebben en sommige contra-indicaties. U mag deze geneesmiddelen niet alleen gebruiken, zonder medische evaluatie, onder het risico van ernstige bijwerkingen.

De behandeling van sigarettenverslaving wordt gedaan met medisch advies in verband met medicamenteuze behandeling. Wanneer je de een van de ander dissocieert, zijn de resultaten niet goed.

4. Elektronische sigaretten

Hoewel ze steeds populairder worden, worden elektronische sigaretten niet als een goede optie beschouwd voor mensen die willen stoppen met roken. Ten eerste omdat ze niet veilig lijken; ten tweede omdat studies aantonen dat 77% van de gebruikers van elektronische sigaretten conventionele sigaretten blijft roken.

We leggen de elektronische sigaretten in detail uit in het volgende artikel: ELEKTRONISCHE SIGARET IS KWAADIG? Ken de risico's en voordelen.

LARINGITE - Symptomen, oorzaken en behandeling

Laryngitis is de naam die we geven aan een ontsteking van het strottenhoofd, het gebied van de luchtwegen waar de stembanden zich bevinden. Laryngitis heeft verschillende oorzaken, waarvan de belangrijkste zijn: allergie, infecties, roken, gastro-oesofageale reflux of overmatig gebruik van stem. Ontsteking van het strottenhoofd en stembanden kan zich manifesteren als acute laryngitis of chronische laryngitis

(geneeskunde)

CLOTRIMAZOLE - Gino Canesten - Crème voor Candidiasis en Mycosis

Clotrimazol, waarvan de meest bekende handelsnaam Canesten of Gino Canesten is, is een geneesmiddel dat gewoonlijk wordt gebruikt voor de behandeling van vaginale candidiasis of mycose van de huid (schimmelinfectie van de huid). Clotrimazol kan worden gevonden onder de vormen van vaginale crème, dermatologische crème (crème voor applicatie op de huid), spray, topische oplossing in druppels of vaginale tabletten. I

(geneeskunde)