WANNEER IS DE MESTSTOFPERIODE OM TE BESTRIJDEN?
index
In deze tekst zullen we de volgende vragen beantwoorden over de vruchtbare periode:
- Hoe werkt de normale ovulatiecyclus?
- Wanneer vindt de vruchtbare periode plaats?
- Hoe de kans op zwanger worden te vergroten?
- Wat zijn de beste dagen van de menstruatiecyclus om seks te hebben?
- Hoe weet je of je ovuleert?
- Is het mogelijk om zwanger te raken door menstruatie?
introductie
Veel vrouwen die zwanger willen worden, hebben twijfels over wanneer het hun vruchtbare tijd is en wanneer het het beste moment is om seks te hebben gericht op een zwangerschap.
In tegenstelling tot mannen, die de hele tijd vruchtbaar zijn, kan een vrouw slechts gedurende een zeer korte periode elke maand zwanger worden. In feite is elke eicel die vrijkomt door de eierstok slechts ongeveer 24 uur houdbaar. Als het in dit korte venster niet bevrucht wordt, degenereert het en eindigt de vruchtbare periode van die maand.
Daarom is het essentieel om te weten hoe je je vruchtbare periode kunt herkennen, niet alleen om het gemakkelijker te maken, maar ook om zwangerschap te vermijden, afhankelijk van wat je verlangen is.
Dit artikel is een vereenvoudigde versie van de tekst MENSTRUAL CYCLE | FERTIËLE PERIODE, completer en met meer uitleg over de hormonale veranderingen die de ovulatiecyclus bepalen. In deze tekst zullen we de menstruatiecyclus op een meer oppervlakkige manier benaderen, meer nadruk leggen op de vruchtbare periode en tips geven over het herkennen van de eisprong.
Normale menstruatiecyclus
Om te begrijpen wat de vruchtbare periode is, laten we eerst een korte en eenvoudige beoordeling maken van het vrouwelijke voortplantingsstelsel, de menstruatiecyclus en hormoonwerking bij de eisprong. Wees niet bang, we zullen proberen om op een heel eenvoudige en didactische manier te schrijven zodat iedereen het kan begrijpen.
De menstruatiecyclus is een natuurlijk proces dat cyclisch voorkomt bij alle vruchtbare vrouwen. Elke cyclus waarin een eisprong plaatsvindt, begint en eindigt met menstruatie. Menstruatie is een teken dat de vrouw heeft geovuleerd, maar dit ei is niet bevrucht.
De eerste menstruatie van het leven van een vrouw wordt menarche genoemd. Dit laatste heet de menopauze.
Bij conventie begint de menstruatiecyclus (ovulatiecyclus) op de eerste dag van de menstruatie, die gemiddeld 28 dagen duurt en eindigt op de eerste dag van de volgende menstruatie. Sommige vrouwen hebben kortere periodes tot 21 dagen, terwijl anderen langere perioden van maximaal 35 dagen hebben. Tiener vrouwen met recente menarche kunnen cycli van maximaal 45 dagen hebben, omdat hun voortplantingssysteem nog rijpt.
Dezelfde verlenging kan optreden bij vrouwen in de buurt van de menopauze, wanneer er al tekenen zijn van ovarieel falen (lees: MENOPUSE SYMPTOMEN).
In tegenstelling tot mannen die hun sperma gedurende hun hele leven continu produceren, worden vrouwen geboren met een aantal eieren. Ze zijn ongeveer 450.000 en worden opgeslagen in de eierstokken, waarbij ze in de meeste gevallen slechts één per cyclus worden bevrijd.
Terwijl mannen vruchtbaar zijn voor het leven, kunnen vrouwen alleen zwanger raken tussen de jaren van menarche en menopauze.
De vrouwelijke voortplantingsorganen bestaan uit twee eierstokken, twee eileiders, een baarmoeder en de vagina.
Om begrip te vergemakkelijken, laten we de normale cyclus die 28 dagen, beginnen en eindigen altijd op de eerste dag van de menstruatie overwegen. De menstruatiecyclus wordt bepaald door de hormonen TSH en LH, geproduceerd in de hypofyse in de hersenen, en door de hormonen oestrogeen en progesteron geproduceerd door de eierstokken. Het hele hormonale proces heeft twee functies: om de eisprong uit te lokken en de baarmoeder voor te bereiden om de foetus te ontvangen, als de eicel wordt bevrucht.
Kort gezegd, wat er gebeurt, is het volgende:
- Tijdens de eerste dagen van de cyclus produceert het brein het hormoon FSH dat de rijping van de eieren veroorzaakt, die op hun beurt oestrogeen produceren.
- Naarmate de eicellen rijpen, werkt oestrogeen in de baarmoeder, waardoor de wand (endometrium) groeit en een geschikte plaats wordt voor implantatie van het ei, als het bevrucht wordt.
- 14 dagen vóór de volgende menstruatie, wanneer ten minste één eitje volwassen genoeg is, geeft de hypofyse een ander hormoon, genaamd LH, af in de bloedbaan, wat binnen 36 uur ovulatie veroorzaakt.
- Wanneer de vrouw ovuleert, lanceert ze haar ei in de richting van de eileiders en begint de eierstok met de productie van een nieuw hormoon, progesteron, dat verantwoordelijk is voor het houden van de baarmoeder, rijk aan voedingsstoffen en bloedsomloop, wachtend op de foetus.
- Als het ei niet wordt bevrucht, degenereert het en begint de concentratie van al deze hormonen te dalen. Zonder hormonen kan de dikke wand van de baarmoeder niet vasthouden en stort het in. Dit is menstruatie. Nu begint een nieuwe cyclus opnieuw.
Hoe weet ik of ik in de vruchtbare tijd ben?
Menstruatie vindt altijd ongeveer 14 dagen na de eisprong plaats. Het is niet te zeggen wanneer de vrouw zal ovuleren, maar het is mogelijk om achteraf te weten wanneer ze ovuleerde. Tel alleen 14 voor de eerste dag van de menstruatie. Dit betekent dat als de eerste dag van de nieuwe menstruatie op dag 20 was, de eisprong plaatsvond rond dag 6.
Nogmaals, het is niet mogelijk om de volgende ovulatiedag zeker te voorspellen, maar vrouwen met zeer regelmatige cycli, die met enige nauwkeurigheid kunnen voorspellen op welke dag de volgende menstruatie zal komen, kunnen de eisprong met redelijke efficiëntie schatten. Dus laten we ons voorstellen dat je menstruatiecyclus 28 dagen oud is en werkt als een klok. Je voorspelt dat de volgende menstruatie op de 24e van deze maand zal komen. Als je gelijk hebt, betekent dit dat je eisprong zal plaatsvinden rond de 10e. Helaas zijn er maar heel weinig vrouwen die het geluk hebben zo'n regelmatige cyclus te hebben om dit soort voorspellingen mogelijk te maken. In de meeste gevallen is het niet zo eenvoudig om de ovulatiedag te voorspellen.
Verderop in dit artikel zullen we uitleggen wat de symptomen zijn van de vruchtbare periode en hoe te weten of de vrouw ovuleert.
Voor hoeveel dagen blijft de vrouw vruchtbaar?
De eicel heeft na de ovulatie een zeer korte houdbaarheid, ongeveer 12-24 uur. Dus als de vrouw tegenwoordig ovuleert, heeft het sperma een maximale periode van 24 uur om het te vinden. Omdat sperma een veel langere levensduur heeft, ongeveer 3 tot 7 dagen, vinden de grootste kansen op bevruchting plaats wanneer geslachtsgemeenschap optreedt 24 tot 48 uur vóór de eisprong. Idealiter, als het ei de eileiders bereikt, wachten er al een groot aantal spermacellen op je.
Rekening houdend met de gemiddelde levensduur van de eicel en de spermatozoa, komt de vruchtbare periode in de praktijk gemiddeld 5 tot 6 dagen vóór de ovulatie tot de dag erna.
Lees voor meer informatie over het berekenen van de vruchtbare periode: HOE DE MESTSTOFFTIJD TE BEREKENEN.
Is het mogelijk om zwanger te worden buiten de vruchtbare periode?
Er zijn twee manieren om deze vraag te interpreteren. Als u alleen rekening houdt met de vruchtbare tijd als de eicel levensvatbaar is, dat wil zeggen binnen 24 uur na de ovulatie, ja, dan is het mogelijk om zwanger te worden met geslachtsgemeenschap buiten de vruchtbare periode. In feite treden de meeste zwangerschappen op als de vrouw 1 of 2 dagen vóór het ovuleren geslachtsgemeenschap heeft, dus buiten de vruchtbare periode volgens deze interpretatie.
Als je nu de vruchtbare periode beschouwt als de periode van 5 of 6 dagen vóór de eisprong plus de volgende 24 uur, is het in dit geval onmogelijk om zwanger te worden buiten de vruchtbare periode. Om een vrouw zwanger te laten worden, zijn twee factoren noodzakelijk: een levensvatbare eicel is een grote hoeveelheid levensvatbaar sperma. Als geslachtsgemeenschap meer dan 24 uur na de ovulatie of meer dan 7 dagen eerder plaatsvindt, is het niet mogelijk dat deze twee factoren tegelijkertijd aanwezig zijn.
Tips om zwanger te worden
Huidig werk laat zien dat de spermakwaliteit het grootst is wanneer er een interval van 2 tot 3 dagen is tussen de ejaculaties. Daarom wordt voor diegenen die zwanger willen worden, de coïtus dag, dag of ten minste elke 2 dagen aangegeven.
Wanneer het niet gemakkelijk is om de dag van de ovulatie te voorspellen, raden we aan dat paren die zwanger willen worden, 3 keer per week seks hebben, te beginnen kort na het einde van de menstruatie. Dit garandeert ten minste 3 relaties binnen de vruchtbare periode, met een sperma van goede kwaliteit.
De positie waarin seks wordt beoefend en de aanwezigheid van een orgasme in de vrouw heeft geen invloed op de kans op bevruchting. Evenzo heeft het houden van je benen of een andere houding aan het einde van de geslachtsgemeenschap ook geen enkele invloed. Niets duidt erop dat de kans op bevruchting afneemt als de vrouw kort na het einde van de geslachtsgemeenschap haar activiteiten hervat. Het is niet vanwege een gebrek aan stunts of vanwege je favoriete seksuele positie dat je niet zwanger raakt.
Het gebruik van sommige vaginale glijmiddelen zoals KY en Astroglide remmen de beweeglijkheid van het sperma en kunnen de kans op bevruchting verminderen. Voor paren met problemen om zwanger te raken, wordt voorgesteld om ze te vermijden.
Lees voor meer tips over het vergroten van je kansen om zwanger te worden, : STORINGEN?
Hoe weet ik of ik eisprong?
Er zijn een paar manieren om de timing van de eisprong te schatten. Zoals reeds vermeld, is het bij vrouwen met een zeer regelmatige menstruatiecyclus mogelijk om de datum van de volgende menstruatie te voorspellen, waardoor wordt voorspeld dat ongeveer 14 dagen ervoor de dag van de ovulatie zal zijn. Het probleem is dat de meeste vrouwen niet zo regelmatig cycli hebben dat ze deze techniek ook kunnen gebruiken.
Kort na de LH-piek die de ovulatie induceert, stijgt de lichaamstemperatuur van de vrouw discreet, ongeveer 0, 5 ° C, en blijft dus nog eens 10 dagen. Helaas is deze methode in de praktijk niet erg nuttig. Het meten van de temperatuur is een goede methode om achteraf te weten of de vrouw onlangs heeft geovuleerd, maar deze stijging is vaak laat in relatie tot de eisprong, niet om het juiste tijdstip voor geslachtsgemeenschap aan te duiden. Omdat het ei een zeer korte levensduur heeft, wanneer de stijging van de temperatuur wordt vastgesteld, is het praktisch niet meer levensvatbaar.
Een andere manier om ovulatie te onderzoeken is door vaginaal slijm. Een paar dagen voor de ovulatie verandert het slijm dat door de baarmoeder wordt geproduceerd, en wordt het dikker en elastischer. Dit slijm wordt vruchtbaar slijm genoemd, omdat het de mobiliteit van het sperma naar de baarmoeder en de eileiders bevordert.
Veel vrouwen kunnen deze verandering in de kenmerken van hun slijm detecteren, een indicatie dat de eisprong bijna in zicht is.
Sommige vrouwen hebben pijn op het moment van de eisprong. De ruptuur van de eierstokken van de eierstokken om de eicel vrij te maken, kan een lichte irritatie van het peritoneum veroorzaken, waardoor pijn ontstaat in de zijde waar de eierstok ovuleerde. Dit syndroom wordt mittelschmerz genoemd, wat pijn in het midden (van de cyclus) in het Duits betekent.
In de praktijk is de dosering van LH de eenvoudigste manier om de vruchtbare tijd te identificeren, aangezien deze 36 uur vóór de eisprong stijgt. Er zijn al urineonderzoeken, die in apotheken kunnen worden gekocht, om de pre-ovulatoire LH-pieken te detecteren. Er moet echter worden opgemerkt dat er valse positieven zijn.
Als u problemen ondervindt om zwanger te worden, is het ideaal dat dit ovulatiebewakingsproces wordt uitgevoerd door een arts in een kliniek voor onvruchtbaarheid. Via echografie kan de arts hun eierstokken direct visualiseren en nagaan of er volwassen follikels klaarstaan om een ei te breken en los te laten. De arts kan ook de ovulatie met medicijnen stimuleren, waardoor de vruchtbare periode redelijk voorspelbaar is.
Is het mogelijk om zwanger te worden tijdens de menstruatie?
Mogelijk is, maar het is heel ongebruikelijk. Zeldzame gevallen komen meestal voor bij vrouwen met korte ovulatiecycli en lange menstruatieperiodes. In feite wordt niemand zwanger tijdens de menstruatie, wat kan gebeuren is de geslachtsgemeenschap tijdens de menstruatie en het sperma overleeft lang genoeg om een eicel te vinden.
Laten we ons bijvoorbeeld voorstellen dat een vrouw op de 7e dag van de menstruatie, dat wil zeggen 7 dagen in een cyclus, met een zeer klein bloedverlies, besluit onbeschermde seks te hebben, zich voor te stellen dat er geen gevaar is omdat ze nog steeds menstrueert. Als deze vrouw zeer korte ovulatoire cycli heeft, kan ze een paar dagen na het begin van de menstruatie ovuleren. Omdat het sperma tot 5 à 7 dagen in het vrouwelijke voortplantingssysteem kan overleven, bestaat de kans dat dit sperma een ei vindt en bevrucht. Geslachtsgemeenschap vond plaats tijdens de menstruatie, maar bevruchting vond een paar dagen later plaats.
Er zijn echter nog andere problemen die zwangerschap tijdens de menstruatie bemoeilijken. Ten eerste is de vaginale omgeving gevuld met menstruatiebloed onvriendelijk voor het sperma, waardoor de levensvatbaarheid wordt verminderd. Ten tweede is de baarmoeder net afgeschilferd, niet klaar om een bevruchte eicel te krijgen, waardoor de kans op zwangerschap minder wordt.
Dus als je vraagt: kan je zwanger worden door menstruatie? Het antwoord is: ja, het is mogelijk, maar het is onwaarschijnlijk dat geslachtsgemeenschap tijdens de menstruatie zal leiden tot zwangerschap.
Als u meer informatie over het onderwerp wilt: zwanger worden tijdens de menstruatie, lees dan het volgende artikel: IS HET MOGELIJK TE BESTRIJDEN DAT MENSTRUED IS?
Als je twijfelt of je zwanger bent, lees dan: KAN IK ZWANGER ZIJN?
Als u zwanger wilt worden en moeilijkheden ondervindt, hebben we een aantal artikelen op de site die u kunnen helpen uw situatie beter te begrijpen. Ga naar de links op deze pagina en zoek naar de onderwerpen die u het meest interesseren.
ESTRIAS - Oorzaken en behandeling
Striae zijn huidlaesies in de vorm van lijnen die optreden als gevolg van hormonale factoren en een snelle groei of gewichtstoename. Deze littekens komen vaak voor en veroorzaken geen ernstige medische problemen, maar kunnen voor sommige mensen reden tot zorg zijn. In dit artikel zullen we de oorzaken en behandelingen van striae bespreken
ACNE BEHANDELING - CARBEN EN SPINES
Acne is geen ernstige ziekte die tot invaliditeit kan leiden of tot de dood kan leiden, maar de psychologische impact ervan kan opvallend zijn, voornamelijk omdat het overwegend jonge volwassenen en adolescenten treft. In dit stadium van het leven zijn uiterlijk en sociale acceptatie erg belangrijk, en ernstige gevallen van acne kunnen zelfs tot depressie leiden
