Tussen kindertijd en ouderdom is er een moment met de naam leven
Soms vergeten we dat het leven is samengesteld uit moeilijke momenten, die een pad vormen bezaaid met valkuilen en dus leren.
Het is niet gemakkelijk om te stoppen denk wanneer we elke dag honderden zorgen hebben.
Dus wanneer je op 40 of 50 komt, besef je dat je tussen twee generaties bent die laten zien hoeveel het leven is kortstondig. Daarom beginnen we te rennen na de momenten die ons toestaan om van elk moment te genieten. Ervaring geeft ons de mogelijkheid om de verschillende sferen van ons leven te verzoenen, om onze aandacht te richten op het genot van het moment.
Zie ook: Het advies van een e 60-jarige vrouw gelukkig leeftijd
Het gewicht van ons leven
"Hoeveel weegt uw leven?
Stel u voor dat u een rugzak draagt.
Ik wil dat u de riemen voelt aan je schouders. Voel je ze? Nu wil ik dat je het vult met alle elementen van je leven. Begin met wat zich op de planken en in de laden bevindt, de onzin die we verzamelen. Let op hoe het gewicht zich ophoopt. Vul het nu met grotere dingen zoals kleding, kleine apparaten, lampen, handdoeken, tv ... de rugzak begint te wegen. Voeg dan nog grotere items toe: de bank, het bed, een tafel ... Alles binnen: de auto, het huis, een kantoor of een appartement met twee slaapkamers. Ik wil dat je dit allemaal in de rugzak stopt. Probeer te lopen. Het is moeilijk, toch?
Op dagelijkse basis doen we precies hetzelfde met ons leven. We overbelasten ons totdat we ons niet kunnen bewegen.
Nu ga je deze rugzak in brand steken. Wat wil je meenemen?
Foto's
Foto's zijn voor mensen die het zich niet kunnen herinneren, dus verbrand ze. Laat alles branden en stel je voor dat je op een ochtend wakker wordt zonder iets. Het is opwindend, toch?
(...) Stel je voor dat je nog een rugzak hebt. Deze keer moet je het met mensen vullen.
Je kunt beginnen met mensen die bekend staan als vrienden van vrienden, collega's en dan ga je naar de mensen aan wie je je geheimen toevertrouwt, zoals je neven en nichten , je ooms en tantes, je broers en zussen, je ouders en ten slotte je man / vrouw of je vriend.
Stop ze allemaal in je rugzak en voel het gewicht. Je relaties zijn de zwaarste last van je leven. Voelt u niet een gewicht dat op uw schouders neervalt? Al deze onderhandelingen, deze geschillen, deze geheimen en deze compromissen ... Dat hoeft u niet te laden.
Waarom laat je de rugzak niet los?
Er zijn dieren die leven door voor anderen te zorgen, hun hele leven
Geliefden zonder geluk, monogame zwanen ... Maar we zijn niet niet deze dieren.
Als we langzaam bewegen, sterven we snel. Wij zijn geen zwanen, we zijn haaien. " - Bingham, in de lucht -
Deze allegorie dient ons om ons te realiseren dat we vaak onze rug overbelasten. Sommige dingen zijn nodig maar anderen niet, en we zouden moeten alleen om ze tijdelijk te dragen. Bovendien moet een deel van het gewicht dat we in ons dragen in ons hart zijn, want elke verplichting wordt lichter als we het accepteren en er een plaats voor vinden. Dit gewicht bestaat uit gevoelens, emoties en mensen.
Wat we willen zeggen is dat we niet verantwoordelijk zijn voor het uiterlijk van onze emoties, maar de manier waarop we ze accepteren en waarmee we geconfronteerd worden.
We hebben geen enkele moeite om onze tas te overladen terug naar de achterkant, maar soms is het moeilijk om het te legen.
Soms
moeten we selecteren wat we willen in ons leven en wat we niet willen.
We zullen voorkomen dat kleine stenen worden rotsen .
Het leven is geen stabiliteit, het is weten hoe we in evenwicht moeten lopen
Veranderingen We vinden het niet altijd leuk, maar het is een deel van de balans.
Ons leven is een dans tussen geluk en tegenslag. We moeten daarom accepteren dat dag en nacht, verdriet en vreugde, Stabiliteit en verandering komen altijd van leeftijdsgenoten. Het leven fluistert ons voortdurend om te vertrouwen, omdat wij We leren van alles en groeien op met alles.
We raden aan te lezen: Vind je innerlijke balans en verminder stress met deze voedingsmiddelen Er is geen leeftijd om van het leven te genieten
Dit moment dat we leven noemen, stelt ons in staat onze angsten zonder angst te huilen. Alleen op deze manier zullen we slagen in wat we verlangen, want het enige falen van het leven is juist niet om te leven.
Het gaat over samenwonen met de rimpels en de wijsheid die ons de overgang van de jaren brengt. <> Onze groeven zijn een weerspiegeling van ons leren en onze ervaringen, pijlen die ons zo pijn doen onverwachts en riemen van onze rugzak.
Laat de angst je leven niet in bedwang houden. Verzamel de momenten en reis met je verlangens op de achtergrond. Geef nooit het leven op dat je wilt leven.
Het zwarte schaap kan gezond zijn
Dit is een veel voorkomende term, vooral in een gezin, en wordt vaak pejoratief gebruikt. Het zwarte schaap van het gezin wordt bekritiseerd omdat het niet is wat van hen wordt verwacht , in termen van waarden. Omdat hij koppig, reactionair en niet erg volgzaam is. Maar we kunnen het anders definiëren: het is een persoon die zijn eigen stem heeft.
Zintuiglijke stimulatie: de zintuigen die ons seksueel genot geven
Zintuiglijke stimulatie is degene die door middel van de zintuigen ons in staat stelt om het plezier dat gepaard gaat met een breed scala aan gewaarwordingen tijdens geslachtsgemeenschap te vergroten. Om sensorische stimulatie te oefenen verbreekt de seksuele routine , om onze partner beter te leren kennen en, natuurlijk, om te genieten van meer plezierige seksuele relaties.
