3 Zeer effectieve medicinale infusies om cellulitis te bestrijden
We weten het allemaal dat er geen wonder is als het gaat om het wegwerken van cellulitis De schandelijke sinaasappelschil is als een bal waarmee je moet leren leven. Terwijl je je bewust bent dat volledige eliminatie bijna onmogelijk is, tenzij je door de operatiekamer gaat, is het goed enkele tips te volgen die ons kunnen helpen cellulitis te verminderen om het uiterlijk minder zichtbaar te maken.
Een goed dieet en de realisatie van fysieke oefeningen, we zullen de dijen versterken en cellulitis bestrijden
Daarom willen we dat je de infusies ontdekt die je essentiële bondgenoten worden in je strijd tegen cellulitis. Ontdek ze!
1. Infusie van citroenschil en aardbei
Ingrediënten:
De schil van een citroen
- 10 gewassen aardbeien
- Een liter water
- Preparaat:
Deze infusie is een sensationele remedie voor het reinigen van het lichaam, het tegengaan van vochtretentie en het bevorderen van de bloedcirculatie
- .
Daarnaast kan het hoge gehalte aan antioxidanten ons helpen om alle ontstoken cellen die zich richten op de dijen te vernieuwen, en dat veroorzaakt sinaasappelschillen.
Om volledig te profiteren van deze natuurlijke behandeling, beginnen we met het verwarmen van één liter water. Zodra het water begint te rillen, voeg dan de schil van een gewassen citroen en daarna de tien aardbeien toe.
Het koken van deze ingrediënten moet minstens 20 minuten duren. Het doel is dat hun eigenschappen in het water diffunderen en dat de aardbeien zacht zijn. - Verlaag vervolgens het vuur en verwijder de citroenschil voorzichtig. Meng het mengsel nu in een blender om een homogene vloeistof te verkrijgen.
De smaak van deze thee is heerlijk en kan warm worden gedronken of met ijsblokjes. <> Het ideaal is om na het drinken een drankje te drinken maaltijd voor tien dagen - 2. Grapefruit en groene thee-infusie
Ingrediënten - Grapefruit
20 gr. van groene thee
Een glas water (200 ml)
- Bereiding
- Zoals u al weet, is grapefruit een perfecte bondgenoot voor afvallen
- .
wordt geassocieerd met groene thee, het creëert een perfecte infusie om het metabolisme te stimuleren, vochtretentie te voorkomen en cellulitis schande te verminderen. Het geheim is om elke dag deze infusie te drinken terwijl je een goed dieet volgt en oefeningen doet
- Hoe bereidt u dit middel voor dat groene thee en grapefruit combineert? Druk gewoon op het sap van een grapefruit en reserveer het. Dan moet je de infusie van groene thee bereiden.
De volgende stap is simpel: voeg het citroensap toe aan de groene thee en mix. - Voeg een beetje toe terwijl het brouwsel nog warm is schat, het zal des te heerlijker zijn!
Je kunt deze infusie elke dag na de lunch innemen. - 3. Infusie van ananas en paardenbloem Ingrediënten
2 sneetjes ananas
20 gr. Paardebloem
Een glas water (200 ml)
Preparaat
Dit huwelijk tussen ananas en paardenbloem lijkt u verrassend. Door het fruit te mengen met de geneeskrachtige planten, is het mogelijk om volledig te profiteren van hun eigenschappen, terwijl het gehalte aan vitaminen en mineralen wordt verhoogd.
- Ananas is een ideaal fruit voor de bestrijding van cellulitis.
- Dankzij bromelaïne wordt het lichaam gezuiverd en de ontsteking die de sinaasappelhuid veroorzaakt, behandeld.
- Door paardenbloem toe te voegen, bevorderen we de bloedcirculatie en laten onze lever toxines beter verwijderen.
Zonder twijfel is deze infusie uw beste bondgenoot om cellulitis te bestrijden.
- Om het voor te bereiden, is de eerste stap is om het water te verwarmen. Zodra het water begint te sudderen, voeg je de ananasstukjes en 20 gram paardebloem toe en laat je het ongeveer 20 minuten trekken.
- Dan zeef de thee in een zeef om de ananasstukjes te verwijderen en paardenbloem. Idealiter, drink deze infusie na het avondeten en voeg er een beetje honing aan toe om een heerlijk drankje te maken. Neem elke dag met een verandering van gewoonten voedsel, een beetje beweging in de benen en een afname van vet, suikerwerk en suiker, je vermindert cellulitis en je lichaam zal je bedanken!
Castor olie is bekend om zijn natuurlijke eigenschappen laxeermiddel, maar het heeft ook andere interessante toepassingen die het weten waard zijn. Sommige artsen stellen dat, in grote hoeveelheden geconsumeerd, kan het giftig zijn, maar het gebruik ervan in de traditionele geneeskunde gaat terug naar een zeer verre tijd.
Een zelfgemaakte zalf bereiden om de kwaliteit van de nachtrust te verbeteren
Om ons lichaam zowel lichamelijk als psychisch te laten zijn, is het noodzakelijk om een goede slaapkwaliteit te hebben, niet minder dan 8 uur per dag en zonder onderbrekingen. Hoewel we het vergeten vaak worden tijdens de rustperiode veel van de vitale functies van het lichaam geactiveerd om, onder andere, hormoonproductie, hersengezondheid en metabolisme te reguleren.
