5 Kruidenthee om de spijsvertering te ontgiften
is het belangrijk om het lichaam te ontgiften, omdat de reinigende we te ontdoen van gifstoffen en vet en dus ons lichaam herstelt haar vitaliteit.
de meerderheid van voedingsmiddelen, sommigen meer dan anderen, bevatten stoffen zoals toxines. Deze vallen de celfunctie rechtstreeks aan door hun energie af te nemen.
Een van de belangrijkste functies om ons lichaam gezond te houden, is onze darmen.
C Daarom presenteren we u enkele kruideninfusies die het ontgiftingsproces van het lichaam ondersteunen . Zo helpen ze u uw darmen gezond te houden. Infuus van oregano
Het wordt aangeraden om een infusie van oregano te nemen na de maaltijd als
is de spijsvertering helpt en verlicht constipatie problemen
. Het is ook een infuus met antioxiderende eigenschappen , antibacteriële en anti carcinogene, vanwege de essentiële oliën stimuleren bepaalde enzymen die een ontgiftende werking bezitten. Ingrediënten
2 kopjes water (500 ml)
3 eetlepels verse bladeren of oregano (30 g)
- 1 eetlepel honing (25 g)
- Bereiding
- Kook het water in een pan
Voeg wanneer het aan de kook komt de blaadjes oregano toe en laat het een minuut trekken. . Draai dan het vuur uit en laat het staan voor een paar minuten
- Gebruik vervolgens de filter om thee te serveren in een kopje en voeg een eetlepel honing om de smaak te zoeten
- Lees ook :. 10 tips om uw systeem te ontgiften lymfe
- 2.
koriander koriander Infusion Het infuus heeft nuttige eigenschappen spijsvertering
in gevallen van diarree, constipatie, pijnlijke spijsvertering en de spijsvertering stoornissen in het algemeen.
Daarnaast faciliteert het proces eliminatie van geaccumuleerde gassen in het spijsverteringsstelsel. Het is goed voor mentale productiviteit en het is ook een stimulans van het zenuwstelsel. Ingrediënten
2 of 3 theelepels korianderzaad (15g)
2 kopjes water (500 ml )
- Bereiding
- Kook het water in een pan
Voeg wanneer het kookt de zaden of korianderblaadjes toe en laat de pan 5 minuten op laag vuur staan.
- Laat 3 staan 4 minuten buiten het vuur, filter en serveer in een kopje.
- 3. Infusie van epazote
- De epazote is een groene bladgroente, die traditioneel wordt gebruikt om ruis, neusafscheidingen en hoesten te verwijderen.
van epazote Infusion is zeer
weldoenster voor mensen die last hebben van gastritis en andere
problemen van het maagdarmstelsel Daarnaast helpt het om infecties veroorzaakt door parasieten te stoppen, maagzweren te voorkomen, vermindert het vet, cholesterol, controles gezondheid van de schildklier, regelt de gezondheid van glucose en botten Ingrediënten
5 eetlepels bladeren en bloemen van epazoot (50 g)
4 kopjes water (1 liter)
- Voorbereiding
- Breng het water aan de kook in een pan en voeg de bloemen en bladeren van epazote.
kook gedurende 5 minuten, dan stam de infusie.
- het wordt aanbevolen om te drinken één kop na elke maaltijd.
- Zie ook: Hoe cystitis behandelen met huismiddeltjes
- 4. Paardebloem en rozemarijninfusie
Paardebloem is rijk aan ijzer, en is daarom ideaal voor de behandeling van bloedarmoede. Dankzij zijn eigenschappen helpt het ook om gevallen van obesitas en cholesterol te beheersen door zowel de lever als de gal te beschermen.
Het wordt ook op dezelfde manier gebruikt om nierproblemen te behandelen, vooral om klonters te verwijderen.
Ingrediënten
4 kopjes water (1 liter)
2 eetlepels paardenbloem (20 g)
- 2 eetlepels sarsaparillawortel (20 g)
- 2 eetlepels rozemarijn (20 g)
- Bereiding
- Kook het water in een pan
Voeg alles toe de ingrediënten, haal de pan van het vuur en laat het brouwsel 10 minuten staan
- Het wordt aanbevolen om na elke maaltijd gedurende 15 dagen een kopje of een glas te drinken.
- 5. Infusie van tijm
- Tijm is een spijsverteringsplant waarvan de eigenschappen helpen bij het bestrijden en verdrijven van parasieten, darmwormen en gassen. Het is ook goed voor het bestrijden van ontstekingen zoals cystitis
Ingrediënten
1 eetlepel tijmbloemen (10 g)
5 takjes tijm droog
- 4 kopjes eu (1 liter )
- 1 eetlepel honing (25 g)
- Bereiding
- Breng de droge bloemen en bladeren in een liter water en breng aan de kook gedurende 5 minuten.
Laat dan 5 minuten staan overige minuten
- Filter bladeren en suiker met honing
- Het wordt aanbevolen om 3 kopjes tijminfusie per dag te drinken
- 4 infusen om de bloedsuikerspiegel te verlagen
- Infusies zijn de gemakkelijkste manier om te profiteren van de geneeskrachtige eigenschappen van een plant en deze te gebruiken om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Meer lezen "
Remedie van knoflook, appelazijn en honing
Elke persoon moet dagelijks een gebalanceerd dieet volgen, omdat het de gezondheid en dus de kwaliteit van leven verbetert. Vandaag zijn veel van de ziekten die dagelijks op ons inwerken, eigenlijk te wijten aan een slecht dieet. voedsel en slechte leefgewoonten. Als u rekening houdt met het grote aantal ziektes dat we kunnen ontwikkelen, gewoon vanwege slechte gewoonten van het leven, is het essentieel om het belang van het nemen van zorgen voor ons lichaam, alle voedingsstoffen leveren die het nodig heeft om goed te functioneren en alle soorten pathologieën voorkomen.
Hoe beïnvloedt de advocaat het metabolisme?
Avocado is een voedsel dat we vaak vermijden in afslankdiëten vanwege de hoge calorische waarde. Maar moet je weten dat deze vrucht veel bevat gezonde calorieën die niet dik worden Het is een verzadigend, eiwitrijk voer dat een uitstekende vervanging kan zijn voor dierlijke eiwitten. Dus het is een meer dan aanbevolen optie voor afvallen, en zorgen voor uw gezondheid.
