is het belangrijk om het lichaam te ontgiften, omdat de reinigende we te ontdoen van gifstoffen en vet en dus ons lichaam herstelt haar vitaliteit.
de meerderheid van voedingsmiddelen, sommigen meer dan anderen, bevatten stoffen zoals toxines. Deze vallen de celfunctie rechtstreeks aan door hun energie af te nemen.
Een van de belangrijkste functies om ons lichaam gezond te houden, is onze darmen.
C Daarom presenteren we u enkele kruideninfusies die het ontgiftingsproces van het lichaam ondersteunen . Zo helpen ze u uw darmen gezond te houden. Infuus van oregano
Het wordt aangeraden om een infusie van oregano te nemen na de maaltijd als
. Het is ook een infuus met antioxiderende eigenschappen , antibacteriële en anti carcinogene, vanwege de essentiële oliën stimuleren bepaalde enzymen die een ontgiftende werking bezitten. Ingrediënten
2 kopjes water (500 ml)
koriander koriander Infusion Het infuus heeft nuttige eigenschappen spijsvertering
Daarnaast faciliteert het proces eliminatie van geaccumuleerde gassen in het spijsverteringsstelsel. Het is goed voor mentale productiviteit en het is ook een stimulans van het zenuwstelsel. Ingrediënten
2 of 3 theelepels korianderzaad (15g)
weldoenster voor mensen die last hebben van gastritis en andere
problemen van het maagdarmstelsel Daarnaast helpt het om infecties veroorzaakt door parasieten te stoppen, maagzweren te voorkomen, vermindert het vet, cholesterol, controles gezondheid van de schildklier, regelt de gezondheid van glucose en botten Ingrediënten
5 eetlepels bladeren en bloemen van epazoot (50 g)
Paardebloem is rijk aan ijzer, en is daarom ideaal voor de behandeling van bloedarmoede. Dankzij zijn eigenschappen helpt het ook om gevallen van obesitas en cholesterol te beheersen door zowel de lever als de gal te beschermen.
Ingrediënten
4 kopjes water (1 liter)
1 eetlepel tijmbloemen (10 g)
Remedie van knoflook, appelazijn en honing
Elke persoon moet dagelijks een gebalanceerd dieet volgen, omdat het de gezondheid en dus de kwaliteit van leven verbetert. Vandaag zijn veel van de ziekten die dagelijks op ons inwerken, eigenlijk te wijten aan een slecht dieet. voedsel en slechte leefgewoonten. Als u rekening houdt met het grote aantal ziektes dat we kunnen ontwikkelen, gewoon vanwege slechte gewoonten van het leven, is het essentieel om het belang van het nemen van zorgen voor ons lichaam, alle voedingsstoffen leveren die het nodig heeft om goed te functioneren en alle soorten pathologieën voorkomen.
Hoe beïnvloedt de advocaat het metabolisme?
Avocado is een voedsel dat we vaak vermijden in afslankdiëten vanwege de hoge calorische waarde. Maar moet je weten dat deze vrucht veel bevat gezonde calorieën die niet dik worden Het is een verzadigend, eiwitrijk voer dat een uitstekende vervanging kan zijn voor dierlijke eiwitten. Dus het is een meer dan aanbevolen optie voor afvallen, en zorgen voor uw gezondheid.