De antwoorden die je zoekt, zijn te vinden in het onderbewuste

Heel vaak kunnen we niet luisteren naar wat ons onbewuste ons wil vertellen omdat we omringd zijn door geluiden en gedachten die het verstikken.

Hoeveel problemen zijn er de laatste tijd ontstaan? Soms kun je in hun eigen onderbewustzijn hun oplossing vinden.

Je moet gewoon leren luisteren , om het te interpreteren. Toegang krijgen is echter niet zo eenvoudig en vereist een grote capaciteit voor introspectie.

Ontdekken: leer luisteren naar je lichaam

Veel mensen zullen een psycholoog met kennis van hypnose zien om toegang te krijgen tot dit deel van de psyche. Anderen proberen het zelf, meer met 'ouderwetse' technieken.

Uw onderbewustzijn spreekt tegen u

Heeft u ooit een angstaanval gehad? Je geest stuurt je eenvoudig een teken om je aandacht te trekken. <<> Je weet misschien niet waarom deze vroegtijdige angst optreedt. Het is ook waarschijnlijk dat je lang in de problemen bent geweest.

Als we te lang wachten om problemen op te lossen, worden ze obstakels.

We weten dat het negeren van problemen niet de beste is we kunnen het doen, maar ondanks alles hopen we dat het de definitieve remedie is.

Als je lichaam op enigerlei wijze wordt uitgesproken, luister er dan naar

. De gedachtengang

Zoals Bruce Lipton, MD en onderzoeker zegt:

"Het onderbewustzijn is een miljoen keer krachtiger en belangrijker dan de bewuste geest. <95% van de tijd gebruiken we het onderbewuste

maar we kunnen het niet beheersen. " Lezen: Coloring Books: A Therapeutic Art for Adults Dit alles gebeurt omdat het een deel van ons verstand is dat van groot belang is in denkproces. Denk aan enkele antwoorden op vragen die je komt automatisch voor de geest. Bijvoorbeeld: "Waar is de Eiffeltoren?" In Parijs.

Je zegt het zonder na te denken omdat dit is geïnternaliseerd door je onderbewustzijn

.

Het is hetzelfde wanneer we de vingers bewegen van een hand of we lopen. Het is niet nodig om bewust te zijn van de beweging.

Er zijn veel zaken waarvoor we ons niet volledig bewust zijn . Misschien omdat we ze niet de aandacht geven die we nodig hebben of omdat we willen dat ze zelf werken.

Onderbewustzijn en instinct

Ons instinct heeft veel te maken met ons onderbewustzijn

. Ben je ooit van gedachten veranderd bij het nemen van een beslissing omdat je intuïtie je vertelde dat dit niet de beste optie was? Hoewel we het 'hartaanval' noemden, is de waarheid dat is een weerspiegeling van ons onderbewustzijn. Sinds zijn stilzwijgen moedigt hij je aan om het beste pad te nemen

, degene die je zal helpen.

Daarom is het noodzakelijk dat we onszelf voorbereiden om ernaar te luisteren. Het deel dat we hieruit kunnen trekken, zal ons in veel aspecten van ons leven helpen. Mis het niet: bent u meer een rationeel of intuïtief persoon?

Hoe kunnen we dit doen?

Wees alert - je gevoelens: om te bevatten wat je voelt is een ijdele poging om je onderbewustzijn de mond te snoeren. Accepteer de situatie: het is geen pech, het is niet dat al het negatieve naar je toe komt. Doden kiezen niet voor wie ze zich wenden.

Besteed tijd alleen: de angst om alleen te zijn, nodigt ons uit om op zoek te gaan naar landelijke plaatsen om te voorkomen dat we op onszelf letten.

Maak verbinding met je diepste "zelf"

De

• opmerkzaamheid
• , ook bekend als mindfulness, is een beoefening die je helpt om contact te maken met je innerlijk. <> Meditatie is een van de technieken waarmee je dit kunt doen.
• Maar als je alleen wilt beginnen
• is het noodzakelijk dat je in het begin aandachtig naar je dromen begint te luisteren. Zelfs als je denkt dat ze niet veel van je dromen hebben wat betekent dat het later schrijven voor analyse een essentiële stap is in het creëren van communicatie met je onderbewustzijn.

Als je in dezelfde regel wilt doorgaan, betekent dit dat je je instinct blijft de rug toekeren. Lees voor het lezen: de wijzigingen accepteren. Er is altijd iets geweldigs om te leren Het veranderen van gedrag kost, het oplossen van problemen maar, zelfs als je niets doet, je onderbewustzijn wel.

Het zal niet moe van het sturen van je de signalen die nodig zijn om dat je van koers verandert en dat je let op de antwoorden die hij op tafel legt.

Je bent niet gemotiveerd? Zijn je relaties schadelijk? Voel je je alleen? Ben je bang? Wat? Onderzoeken, verkennen, doorzoek de diepten van je onderbewuste Hier komen de antwoorden die je zoekt

.

---

Giftige liefde Features

Het is een gevoel dat ons leidt op weg naar bitterheid en een toekomst breuk of dreigende. echter, dit is misschien wel het soort liefde die we werden onderwezen. De ene die voortkomt uit onze angsten, onze illusies en onze enigszins onjuiste overtuigingen. Lees ook: de mensen die alles doen om een ​​relatie te laten werken hebben geen spijt Vandaag zullen we bespreken bepaalde kenmerken van de giftige liefde die ons verhindert om ons gelukkig en volledig vervuld te voelen door onze relaties Toxische liefde De andere proberen te veranderen In giftige liefde, er is één constante: de intentie om de andere persoon te veranderen.

(Seks en relaties)

Gevoelens van schuld en constante slecht humeur (verborgen depressie)

Soms is het een stem in ons die ons vervult met gevoelens van schuld, die ons vertelt dat we er alles verkeerd doen, dat niets waard is en dat zelfs als we proberen, zal er niets werken als we zouden willen. Eveneens komt het vaak voor dat patiënten met dysthymie een malaise en een chronisch slecht humeur vertonen waardoor ze hun belangstelling voor bijna alles verliezen en ze reageren met nederlagen en slecht humeur Al deze symptomen zijn symptomen van een type depressie dat aanvankelijk mild tot gematigd kan zijn.

(Seks en relaties)